هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

شاعران » محمد معلم »افسانه جم
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

افسانه جم

کس نداند که در این دشت به ما چون بگذشت
وای بر آنکه از این دشت پر از خون بگذشت
كُله عقل در این معرکه بر خاک انداز
این کویری است کز آن ناقه ی مجنون بگذشت
حاتم از مکنت خود هیچ نبخشید به کس
در حقیقت ز سر دولت قارون بگذشت
دوش در میكده افسانه جم می گفتند
جام شیون زد و با دیده ی پر خون بگذشت
بنده همت آن خسرو مردم دارم
که كُله گوشه اش از گوشه گردون بگذشت
خرداد 40


شاعران » محمد معلم »نفرین خلق
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

نفرین خلق

صد ناله سایه وار روان در قفای ماست
نفرین خلق سایه ی بال همای ماست
هرجا که آشیانه نهادم، بباد رفت
نفرین و ناله ی چه کسی در قفای ماست
فریاد ما، ز بام فراتر نمی رود ...
این مرغ سر بریده مقیم سرای ماست
تا ابر و برق و باد چه بازی کند، که سیل
در گیر و دار حادثه خشت بنای ماست
جانا شهید عشق تو تا حشر زنده است
تنها عقیق آن لب میگون دوای ماست
میل غزل نمی کنم از بیم این و آن
چشم حسود کورتر از اشتهای ماست

تهران 1341


شاعران » محمد معلم »عشق
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:2 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

عشق

بیا که از شب دوشین در اضطراب توام
چو صبح منتظر تیغ آفتاب توام
سپید بخت منا، حال تیره روزان بین
تو آفتابی و من شام در رکاب توام
چه پرسشی است، که چون سر به جیب در بردی؟
چنین نشسته در اندیشه ی جواب توام
به روی من بفشان زلف عنبر افشان را
که همچو باد صبا نشئه ی گلاب توام
درون هر رگ جانم چو برگ گل جاری ست
هنوز لذت آغوش پیچ و تاب توام
ز باده نوشی و مستی نمی کنم پرهیز
که همچو نرگس بیمار تو خراب توام
کتاب حکمت و دین را به آب می شستم
چو عشق نکته ای آموخت از کتاب توام
اگر چه نیست حسابی به کار اهل هنر
همیشه بنده ی الطاف بی حساب توام
تهران 1341
 


شاعران » محمد معلم »درد هجران
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

درد هجران

چشم مستش باز بازی با دل من می کند
گاه صیاد از شکار خویش دیدن می کند
غنچه می گردد پر و بال دلم کنج قفس
هر زمان یاد گرفتاران گلشن می کند
شوکت آزادگی می یابد از ما، دام ما
حلقه ی پای مرا قمری به گردن می کند
از خود آرایی گریزانند زیبا باطنان
لاله در گلشن قبای پاره بر تن می کند
تنگ چشمی پرده ی خواب فراغت می شود
آسمان تیغ ادب در چشم سوزن می کند
درد هجران را معلم چاره ای جز گریه نیست
جام چون افتد تهی از باده شیون می کند
مهر 1339


شاعران » محمد معلم »چون نمی سوزد؟
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چون نمی سوزد؟

به حال ما دل ایام، چون نمی سوزد؟
در آتش می ما، جام چون نمی سوزد؟
زناله ام جگر لاله سوخت در گلشن
به حیرتم جگر دام، چون نمی سوزد؟
نشاند عشقم از آغاز در غم و هجران
دل شکسته سرانجام چون نمی سوزد؟
در این کویر که بال عقاب می ریزد
زرهروان فنا گام چون نمی سوزد؟
صلاح نیست که دود از سرای ما خیزد
به آهی ار نه در و بام چون نمی سوزد؟


شاعران » محمد معلم »خواب راحت
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:0 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

خواب راحت

دست قدرت دارم اما بی نصیب از زور خویش
شمع را هرگز نباشد بهره ای از نور خویش
نیست شرط ناتوانی گر کمر خم کرده ایم
دارد اندر آستین، شمشیر دست زور خویش
ذره ای نقش کدورت نیست بر لوح دلم
گشته ام چون خرمن خورشید غرق نور خویش
مرگ خواب راحت است آشفتگان خاک را
بر ندارم سر به سودای بهشت از گور خویش
تهران 1339


شاعران » محمد معلم »پریشانی
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:59 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

پریشانی

تیره می گردد ز بخت خام ما
سر کشد گر آفتاب از بام ما
معنی آه گرفتاران ببین
می کند مشق پریدن دام ما
ما گذشتیم از چمن چون صبح و ماند
در دِماغ غنچه بوی گام ما
آنچه در کار دو عالم کرده اند
می توان خواند از سواد جام ما
منزلت بین صبح دولت می برد
کاسه ی در یوزه پیش شام ما
حاصلی غیر از پریشانی نداشت
سبزه ای رویید گر از بام ما


شاعران » محمد معلم »غم نامه
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

غم نامه

برای محمد شایگان

خواهم غم جان به جان فرستم
غم نامه به شایگان فرستم
بگرفته دلم غبار محنت ..
زی دوست غم نهان فرستم
مرغ دل من هوایی تست
این مرغ به آشیان فرستم
شاگرد صفت سیاه مشقی
در صفحه امتحان فرستم
یعنی كه بدرگه سلیمان ..
ران ملخ ارمغان فرستم
دست ار نرسد به حضرت دوست
این نامه به آستان فرستم
این نامه بدین نمط، چه ارزد
بوتا كه مگر بدان فرستم
خود چون جرس ار چه پیش تازم
شیون پی كاروان فرستم
من ناله اسیر صبر دارم
از بهر تو تا توان فرستم
همچو ن تو همای اوج پا را
خونابه ی استخوان فرستم
زی تو، ز من این نو اچنان است
"لونای" به كهكشان فرستم
افسرد بهار و با غم ای دوست
شاخی ز گل خزان فرستم
درد دل من، نخوانده مهمان
پیش تو كه میزبان فرستم
غافل كه اگر نفس بر آرم
كوه غم بیكران فرستم
از خامه شرر به نامه ریزم
وز آتش دل نشان فرستم
از خلوت درد خیز سینه
صد قصه ی بی بیان فرستم
دستی به دعا بلند سازم
هنگامه به آسمان فرستم
از صحبت خلق سفله بر چرخ
فریاد امان امان فرستم
گر آه كشم شراره از دل
در خرمن این و آن فرستم
خشك و تر بوستان بسوزد
گر شعله ای از فغان فرستم
ترسم كه از این سیاه نامه
تاریكی جاودان فرستم
***
ای غم بگذار، تا كی و چند
درد سر دوستان فرستم
وی طبع فسرده هیچ دانی
در پرتو مه كتان فرستم
كی لاف سخنوری زنم من
غم نامه به شایگان فرستم
تهران 1342


شاعران » محمد معلم »سه ترانه
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

سه ترانه

خواب و بیدار

سر شب آمد و تنگ سحر رفت
مرا در خواب کرد و بی خبر رفت
نه ... من بیدار بودم خواب و بیدار
که او همچون نسیم از لای در رفت

پاورچین

از این کوی آن مه سیمین گذر کرد
مسلمون زاده ی بی دین گذر کرد
گذشت و بوی گل در کوچه پیچید
نسیمی بود و پاورچین گذر کرد

نقد جان

دل غمدیده درمان کی پذیرد
سر شوریده سامان کی پذیرد
مرا از نقد ها اندر کف ای دوست
همین جان است و جانان کی پذیرد


شاعران » محمد معلم »گنج شایگان
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

گنج شایگان

تابستان 45 هنگامیكه محمد شایگان دوست شاعر و همشهریم در تهران میهمان من بود، نوذر پرنگ دوست بزرگوارمان كه بر هر دو حق استادی داشت، این شعر را برای من فرستاد.

مغان می كهنی كوكند جوان مارا
نیاز هست كنون جرعه ای از آن مارا
كجاست باده ی محنت گذار، ماتم سوز
كه دارد از غم ایام در امان مارا
نشد كه خدمت اهل دلی كنیم، دریغ
نمی نهد به خود این دور آسمان مارا
مگر نه گنج سعادت حریم صحبت تست
نمی دهند چرا " گنج شایگان" مارا
زیاد بردن یاران كنایتی است " پرنگ"
كه می كنند فراموش دوستان مارا

من نیز قطعه زیر را در پاسخ او سرودم و با شایگان به دیدارش رفتیم.

بیا كه از مدد بخت، بی گمان مارا
رسید مژده ی وصل از دیار چان مارا
به سینه روی نمود از حضور طلعت دوست
صفای طبع دل انگیز آسمان مارا
اثر نكرد بدل جام شعله خیز، اما
گرفت شعله آن آتشین زبان مارا
به گوشه گیری عنقا نمی برم حسرت
فراتر از دو جهان است آشیان مارا
بیا بیا كه در این قحط مردمی افتاد
به دست، " دولت جاوید شایگان" مارا


شاعران » محمد معلم »برگ و باد
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

برگ و باد

ساقی امشب شراب داده مرا
آتش می به آب داده مرا
آنش می پیاله ام را سوخت
دمِ گرمِ تو، ناله ام را سوخت
بگذر از من كه كار من بگذشت
گل و باغ و بهارِ من بگذشت
قصه ای گفتم و به خواب شدم
ای تو آباد من خراب شدم
هوشیاری زیاد برده مرا
برگ خشكم كه باد برده مرا
***
منم و غم شب است و خاموشی
ای خوشا عالم فراموشی
"باده پیش آر باده ی گلگون"
بنشان دیده ی مرا در خون
باده پیش آر هرچه بادا باد
این من و غم از این غم ای فریاد
جمله نابودی است این هستی
هوشیاری ست معنی مستی
***
عاشق از مُلك عقل بیرون است
بادِ سر گشته ای چو مجنون ست
عشق شیرین كجا رود از یاد
تیشه شد تاجِ تارك فرهاد


زندگی قصه ای ست بی فرجام
توسنی تند تاز و بی آرام
قصه ای تلخ، قصه ای شیرین
قصه ای تازه، قصه ای دیرین
منشین بر فرازِ زین اینجا
كه خوری سخت بر زمین اینجا
باغ، تاراجگاهِ باد خزان
بانك بلبل غریو گم شدگان
هوشیاری دری به عالم خواب
عقل، سرگشته ی كویر، سراب
بنده بی كردگار، بی معبود
ره نبرده به گوهر مقصود
طالب از قرب وصل او مهجور
با خدا بی خدای از خود دور
***
دست بردار ای غم از دلِ من
خود در این آتشِ بلا مفكن
خار صحرای ماتمم، هشدار
بر سركوی من قدم مگذر
با دلم ای شرار غم مستیز
تو از این دشتِ پُر ز خون بگریز
بسته بگذار تا بماند مشت
مزنم بیش از این به لب انگشت
این جهان ست همچنان نی زار
سخنم شعله ست و آتش بار
هر كه زین راه همچو مجنون رفت
دل پر از درد و دیده پر خون رفت
رفت و گم گشت اندر این وادی
نیست در این خراب آبادی
***
سوختم، سوختم، تباه شدم
بگذر از من كه خاك راه شدم
قدمی بر سرم گذار اینك
ابر شو بر سرم ببار اینك
ابر شو بر سرم ببار ببار
باد شو خاكم از میان بردار
برق شو بر سرم بریز آتش
بنشین در دلم زبانه بكش
بنشین جاودانه در دلِ من
خُم دیری بساز از گلِ من
***
شب سردی ست، سرد مهتاب است
كوچه تنهاست، شهر خواب است
باد می آید، آری آری باد
برگی از شاخه ای به خاك افتاد
هوشیاری زیاد برده مرا
برگ خشكم كه باد برده مرا
تهران – پاییز 1342


شاعران » محمد معلم »عاشقانه
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

عاشقانه

اینک اینک، ای زمین خاموش تر
در نهان چون من، ز من در جوش تر
ای نگاهت آتشی بر جان من
دیده ات دریای بی پایان من
آری ای مرغ غریب خسته بال
باز گرد از آسمان های خیال
باز گرد از غرفه مهتاب ها
از فراز بادها و آب ها
باز گرد و باز کن چشمان خویش
باش یکدم میهمان خوان خویش
غرق شو یک لحظه در اعماق خود
تا ببینی پهنه ی آفاق خود
پهنه ی دریای توفان خیز را
باد های سخت موج انگیز را
دره های سهمناک کوه را
بیشه ها را جنگل انبوه را
***
ای دو چشمت رشک نرگس زارها
رحم کن بر جان این بیمار ها
وای اگر بیمار تو خیزد ز خواب
موج چشمش گرد انگیزد ز آب
عشق دریایی است ژرف و هولناک
در کف هر قطره اش تیر هلاک
عشق خوبان مرد خواهد بی هراس
چوبدستی جان بکف، سر ناشناس
کیست اینک کاستین بالا زند؟
بی محابا دل بر این دریا زند؟

 خوربیابانك آبان 1340


شاعران » محمد معلم »
شنبه ۱۷ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:16 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چرا مردان زنان جوان را ترجيح مي دهند؟
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 23:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

سوال: من زني هستم در ابتداي دهه سي سالگي و تعجب مي كنم از اينكه چرا مردان همسن وسال من مي خواهند با زنان 20 تا 30 ساله رابطه داشته با شند.

من پيامي به آدرس " سرويس ارتباطات" فرستادم، اما آنچه در ليست ديده شد اين بود كه به نظر مي رسد مردان همسن من فقط مي خواهند با زنان 21 تا 30 ساله رابطه داشته باشند و من واقعا" احساس نا اميدي كردم.


جواب: مردان انسانهاي نادرستي هستند ، اين مطالعه باليني من است كه بر پايه 12464 مصاحبه اي كه با مردان مجرد در طي سالهاي اخير داشته ام پايه ريزي شده است و اين فقط نقطه نظر يك زن نيست.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
خوراکی که زنان راسردمی کند
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 23:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود

دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زنان برای حفظ سلامتی خود از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار گوجه و کاهو، ماکارونی، سالاد الویه و حلیم پرهیز کنند.
مصرف بیش از حد دوغ، ماست و کاهو موجب افزایش سردی بدن زنان می‌شود

مژگان تن‌ساز در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبری فارس «توانا» اظهار داشت: مزاج زنان سردتر از مردان است و برای حفظ سلامتی خود باید از مصرف بی‌رویه ماست، دوغ، خیار، گوجه، کاهو، ماکارونی، سالاد اولویه و حلیم پرهیز کنند.

وی گفت: زنان در دوران قاعدگی باید توجه داشته باشند که از موادغذایی با طبیعت سرد کمتر استفاده کنند یا آن را همراه با مصلحش مصرف کنند؛ در طب سنتی به ماده غذایی که طبیعت غذا را اصلاح می‌کند، مصلح گفته می‌شود مانند مصرف عسل با شیر، به دلیل اینکه عسل دارای طبیعت گرم و شیر دارای طبیعت سرد است و عسل اثرات سوء شیر را خنثی می‌کند.

دستیار تخصصی دکترای طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: بدن زنان در دوران قاعدگی سردتر می شود به دلیل اینکه خون دارای طبیعت گرم است که از دست دادن آن در این دوران موجب افزایش سردی بدن می‌شود.

تن‌ساز بیان داشت: زنان از نشستن بر مکان‌های خیلی سرد یا خیلی گرم پرهیز کنند به دلیل اینکه نشستن در جاهای سرد موجب کاهش خونریزی در زنان می‌شود همچنین نشستن بر مکان‌های خیلی گرم موجب افزایش خونریزی می‌شود که هر دو بر سلامت زنان تأثیر می‌گذارد.
وی ادامه داد: زنان در دوران قاعدگی سعی کنند دست و صورتشان را با آب سرد نشویند و حتی الامکان در این دوران کمتر به حمام بروند به دلیل اینکه استفاده بیش از حد از حمام موجب افزایش رطوبت رحم می‌شود.

منبع : Farsnews.com




:: موضوعات مرتبط: زنان
کسانیکه شلوارجین میخوان بخونن
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
يكي از لباس‌هايي كه در هر كمد و كشوي لباسي پيدا مي‌شود شلوار جين است؛ زن و مرد و كوچك و بزرگ هم ندارد. جنس محكم و تنوع زيادي كه امروزه شلوارهاي جين دارند باعث شده طرفداران زيادي داشته باشند و جزو يكي از پرفروش‌ترين لباس‌هايي به حساب ‌آيند كه در فروشگاه‌هاي لباس ارائه مي‌شود. با اين حال نكات زيادي در انتخاب شلوار جين و همچنين هماهنگ كردن آن براي مكان‌ها و مناسبت‌ها و سنين مختلف وجود دارد. اگر مي‌خواهيد با اين نكات آشنا شويد و از بين گزينه‌هاي متنوع موجود در فروشگاه‌ها خريد بهتر و مناسب‌تري داشته باشيد خواندن اين مطلب را به شما توصيه مي‌كنيم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: مد و لباس
رازهايي كه هر خانمي بايد‌ د‌رباره حالت‌د‌اد‌ن موها بد‌اند‌
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:39 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
وقتي خود‌مان مي‌خواهيم موهاي‌مان را حالت د‌هيم معمولا زمان زياد‌ي طول مي‌كشد‌ و خيلي اوقات آن گونه هم نمي‌شود‌ كه د‌وست د‌اريم ولي وقتي به آرايشگاه مي‌رويم آرايشگر د‌ر مد‌ت بسيار كوتاهي موها را آرايش مي‌د‌هد‌ و مد‌ل موها د‌قيقا همان مي‌شود‌ كه مي‌خواهيم. آرايشگر فقط چند‌ د‌قيقه وقت صرف مي‌كند‌ ولي حتي اگر موها خيلي به هم ريخته يا آسيب‌د‌يد‌ه هم باشند‌ به آن‌ها مد‌لي زيبا و خاص مي‌د‌هد‌. د‌ر اين مطلب قصد‌ د‌اريم از راز كارهاي آرايشگر به شما بگوييم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
شخصیت تان چه رنگ و بویی دارد؟! جالبترین تست روانشناسی
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:36 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شخصیت تان چه رنگ و بویی دارد؟! جالبترین تست روانشناسی

هميشه تست‌هاي شخصيت  از جالب‌ترين تست‌ها براي همه شما بوده است؛ چون به‌طور كلي موضوع شخصيت و اين‌كه شما چه طور انساني هستيد و چه خصوصياتي داريد بسيار جالب است؛ بنابراين در همه جا وقتي به يك تست سنجش شخصيت برمي‌خوريد، بلافاصله به آن جواب مي‌دهيد تا از خصوصيات‌تان باخبرشويد! اما، تا به حال به اين موضوع توجه كرده‌ايد كه، چقدر از اين تست‌ها با خصوصيات شما مطابقت دارند؟ آيا سوال‌هاي اينگونه تست‌ها مي‌تواند سنجش درستي براي شخصيت شما باشد؟ ابتدا، اجازه دهيد يكي از اين تست‌ها را به شما نشان دهيم، اين تست مي‌تواند از روي بوي انتخابي شما، شخصيت‌تان را ارزيابي كند. حالا ببينيد، شخصيت‌تان چه رنگ و بويي دارد!

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
لکه زدایی آدامس
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:34 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
برای این که لباسی که آدامس به آن چسبیده باعث نشود که شما آن لباس را دور بیندازید از نفت استفاده کنید

لکه زدایی آدامس

بلا فاصله لکه لباس را پاک می کند . بعد هم با تاید این لباس را آب بکشید و در آفتاب یا هوای آزاد قرار دهید تا بوی

نفت گرفته شود .با استفاده از یخ لکه ی آدامس را پاک می کند .

منبع:گروه تحریریه پرداد



:: موضوعات مرتبط: هنر در خانه
سی راه‌حل برای کم کردن تدریجی وزن
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:32 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
با این روش‌ها هفته‌ای ۵۰۰ گرم از وزن خود کم کنید. راه‌های گام‌ به گام خلاص شدن از وزن اضافی:


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، پزشکی و سلامت
یک رابطه خوب زناشویی نیازمند چه مرزهایی است
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آنجا که آزادی نیست، عشق هم وجود ندارد

بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم وجود مرزهای بین فردی است.

به گزارش خبرگزاری برنا، بسیاری از مشکلات زناشویی ناشی از عدم وجود مرزهای بین فردی است. همه ما مرزهایی برای خانه خود داریم اما برای خود و روابطمان مرزی نداریم.

بسیاری از زوج ها به دلیل نبود مرزهای لازم به حقوق هم تجاوز می کنند، به یکدیگر لطمه های روحی می زنند تا بر یکدیگر تسلط و چیرگی پیدا کنند.

بسیاری از مشکلات زمانی به وجود می آید که یکی از زوجین می خواهد بر طرف مقابل تسلط پیدا کند و او را تحت سلطه خود قرار دهد، چرا که گاهی فکر می کند که حق دارد و یا کار درست را تنها او می داند.

گاهی دلیل تسلط، پیروی از الگوهای قدیمی بین زوج ها مانند مرد سالاری و یا زن سالاری است.

گاهی به دلیل مشکلات روانشناختی و شخصیتی است.

گاهی هم به دلیل عدم آگاهی از مهارت های زندگی است.

اما آنچه که در حفظ روابط بین فردی سالم نیاز است حفظ حریم و مرزها است. وقتی در زندگی، فردی با تجاوز به مرز طرف مقابل بر او چیرگی پیدا می کند، در واقع آزادی او را سلب می کند و هر جایی که آزادی نیست، عشق نیست، بردگی است و هرجایی که بردگی هست، طغیان هم هست.

آنچه یک زندگی سالم، باطراوت به آن نیاز دارد، یک زندگی با مرز، قانون و قاعده است.

هیچ کسی حتی همسر شما حق تجاوز به مرزهای شخصی شما را ندارد. در صورت تجاوز خواسته خود را به صورت مستقیم بیان کنید و از اختیارات خود در جهت حفظ مرزهای شخصی استفاده کنید. آنچه شما می توانید از آن استفاده کنید، خروج از مرزهای مشترک با همسر است. برای مثال وقتی همسرتان چندیدن و چند بار در میهمانی رفتن تاخیر می کند و یا با زبان خوش صحبت نمی کند، با تنهایی به میهمانی رفتن و یا قطع کردن و هشدار دادن به بدزبانی از مرز مشترک زناشویی در جهت حفظ مرز فردی اقدام کنید.



:: موضوعات مرتبط: زناشویی
اینبار قول بدهیم که نخندیم …
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:44 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

http://blackmoor.ir/uploads/1325846166.jpg

به سرآستین پاره ی کارگری که دیوارت را می چیند و به تو می گوید،ارباب

نخند

به پسرکی که آدامس می فروشد و تو هرگز نمی خری.

نخند

به پیرمردی که در پیاده رو به زحمت راه می رود و شاید چندثانیه ی کوتاه معطلت کند.

نخند

به دبیری که دست و عینکش گچی است و یقه ی پیراهنش جمع شده.

نخند

به دستان پدرت،

به جاروکردن مادرت،

به همسایه ای که هرصبح نان سنگک می گیرد،

به راننده ی چاق اتوبوس ،

به رفتگری که درگرمای تیرماه کلاه پشمی به سردارد،

به راننده ی آژانسی که چرت می زند،

به پلیسی که سرچهارراه باکلاه صورتش رابادمی زند،

به مجری نیمه شب رادیو،

به مردی که روی چهارپایه می رود تا شماره ی کنتور برقتان را بنویسد،

به جوانی که قالی پنج متری روی کولش انداخته ودرکوچه ها جارمی زند،

به بازاریابی که نمونه اجناسش را روی میزت می ریزد،

به پارگی ریزجوراب کسی در مجلسی،

به پشت و رو بودن چادر پیرزنی درخیابان،

به پسری که ته صف نانوایی ایستاده،

به مردی که درخیابانی شلوغ ماشینش پنچرشده،

به مسافری که سوارتاکسی می شود و بلند سلام می گوید،

به فروشنده ای که به جای پول خرد به تو آدامس می دهد،

به زنی که باکیفی بردوش به دستی نان دارد و به دستی چندکیسه میوه وسبزی،

به هول شدن همکلاسی ات پای تخته،

به مردی که دربانک ازتو می خواهد برایش برگه ای پرکنی،

به اشتباه لفظی بازیگرنمایشی،

نخند

نخند ، دنیا ارزشش را ندارد که تو به خردترین رفتارهای نابجای آدمها بخندی

که هرگز نمیدانی چه دنیای بزرگ و پردردسری دارند

آدمهایی که هرکدام برای خود وخانواده ای همه چیز و همه کسند!

آدمهایی که به خاطر روزیشان تقلا می کنند،

بارمی برند،

بی خوابی می کشند،

کهنه می پوشند،

جارمی زنند

سرما و گرما می کشند،

وگاهی خجالت هم می کشند،…….خیلی ساده



:: موضوعات مرتبط: داستان و متن آموزنده
جملات و سخنان قصار چارلی چاپلین
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 1:42 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://blackmoor.ir/uploads/1325865431.jpg

> اگر روزی خیانت دیدی ، بدان که قیمتت بالاست .

> حتی بهترین فرزندان نیز دشمن جان پدر و مادرانند.

> از دشمن خود یکبار بترس و  از دوست خود هزار بار .

> نقاش کامل آنست که از هیچ برای خود سوژه بسازد .

> خوشبختی  فاصله  این بدبختی  تا بدبختی دیگر است .

> حتی تظاهر به شادی نیز برای دیگران شادی بخش است .

> ازدواج مثل بازار رفتن است تا پول و احتیاج و اراده نداری بازار نرو .

> انسان اگر فقیر و گرسنه باشد بهتر از آن است که پست و بی عاطفه باشد .

> بزرگ ترین الماس جهان آفتاب است،که خوشبختانه بر گردن همه می درخشد .

> درخشان ترین تاجی که مردم بر سر می نهند در آتش کوره ها ساخته شده است .

> مردمان روی زمین استوار ، بیشتر از بندبازان روی ریسمان نااستوار سقوط می کنند .

> شکست خوردن ناراحتی ندارد . آدم باید شجاع باشد تا بتواند از خودش یک احمق بسازد .

> اگر شاد بودی آهسته بخند تا غم بیدار نشود و اگر غمگین بودی آرام گریه کن تا شادی ناامید نشود.

> این یکی از تضادهای زندگی ما است ،که آدم همیشه کار اشتباه را در بهترین زمان ممکن انجام میدهد .

> وقتی زندگی صد دلیل برای گریه کردن به شما نشان میدهد ،شما هزار دلیل برای خندیدن به آن نشان دهید.

> من دریافته ام که ایده های بزرگ هنگامی به ذهن راه می یابند که مصمم به داشتن چنین ایده هایی باشیم .

> فیلمسازان باید به این نکته نیز بیاندیشند که فیلمهایشان را در روز رستاخیز با حضور خودشان نمایش خواهند داد.

> شاید زندگی آن جشنی نباشد که تو آرزویش را داشتی را داشتی ،اما حالا که به آن دعوت شده ای ، تا میتوانی زیبا برقص.

> دنیا آنقدر وسیع است که برای همه مخلوقات جا هست. به جای آن که جای کسی را بگیرید، تلاش کنید جای واقعی خودتان را بیابید.

> خودپسندی زنها بزرگترین علت بدبختی ایشان و نابودی خانواده هاست . هیچ چیز به اندازه خودپسندی زنها بنیان خانواده را نابود نکرده است.



:: موضوعات مرتبط: داستان و متن آموزنده، جملات فلسفی و عرفانی
:: برچسب‌ها: جملات و سخنان قصار
عفونت وترشحات درزنان
جمعه ۱۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:39 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ترشحات مهبل معمولا روشن یا سفید رنگ هستند. در حین تخمک گذاری (حدود ۲ هفت پس از قاعدگی) ممکن است این ترشحات چسبناک و لغزنده شوند. تغییر در رنگ و میزان ترشح همراه با سایر نشانه های آن می تواند بیانگر این باشد که شما عفونت دارید.

مهبل به طور طبیعی حاوی باکتری است. رشد این باکتریها کنترل شده است و توسط بسیاری عوامل مانند سطح اسید و هورمونها تحت تأثیر قرار می گیرد. هر چیزی این تعادل را به هم بزند، می تواند خطر عفونتها یا افزایش رشد هر یک از باکتریهای طبیعی یا مخمرها را افزایش دهد. تحریک کننده های احتمالی موارد زیر هستند:

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
پيامك جديد عاشقانه
پنجشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 22:48 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

نمیدانم چرا چشمانم گاهی بی اختیار خیس می شوند

می گویند حساسیت فصلی است

آری من به فصل فصل این دنیای بی تو حساسم . . .

.

.

.

خاک پایت بوسه گاهم بود و بس / بر سر راهت نگاهم بود و بس

ای نگاهت تکیه گاه خستگی / عشق تو تنها گناهم بود و بس . . .

.

.

.

نفست باران است ، دل من تشنه ی باریدن ابر ، دل بی چتر مرا میهمان کن . . .

.

.

.

یاد آن روزی که یاری داشتیم / این چنین خوار نبودیم ، اعتباری داشتیم

ای که ما را در زمستان دیده ای با پشت خم / این زمستان را نبین ، ما هم بهاری داشتیم .

.

.

.

نامه هایم که چراغ قلبت را روشن نکرد !

امشب تمامشان را بسوزان شاید بتوانی تنهایی ات را ببینی . . .

.

.

.

از ما که گذشت

ولی به دیگری موقتی بودنت را گوشزد کن

تا از همان اول فکری به حال جای خالیت کند . . .

.

.

.

بگذار بگویند خسیسم

من

دوستت دارم هایم

را الکی خرج نمیکنم

جز برای مهربانی خودت . . .

.

.

.

پشت آن پنجره ی رو به افق ، پشت دروازه ی تردید و خیال

لا به لای تن عریانی بید ، من در اندیشه ی آنم که تو را ، وقت دلتنگی خود دارم و بس . . .

.

.

.

راستـش را بگو

نکند تو همان “این نیـز” هستی که همیشه می گذری . . . ؟


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پيامك
:: برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه پیامک عاشقانه, اس ام اس و متن عاشقانه جدید, اس ام اس جدید عاشقانه دی ماه 90
ده راز درباره مردان
پنجشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 12:48 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
راز۱) مردان دوست دارند همیشه در ذهن همه یک قهرمان باشند. یک قهرمان بدون اشتباه. پس بهتره اگه می خوایم در مورد اشتباهاتشون حرفی بزنیم در تنهایی و با احتیاط بگیم.


راز۲) در مورد اشتباهات مردان با آنها همدردی کنید نه سرزنش. چون مردها کلا در مواجهه با مشکلات ضعیف ترند و حتی ممکن است مورد آسیب جسمی هم وارد شوند.

راز۳) مردها دوست دارند همیشه در ذهن شما باشد که همه کارها را می توانند مثل یک مرد انجام دهند. پس بهتر است حتی اگر شده به تظاهر نشان دهید که آنها هر کاری را بهتر انجام می دهند. در این یک مورد تظاهر بهتر از ایمان قلبی است.

راز۴) کمتر غر بزنید. اصل مطلب و شکایتتون رو در چند جمله بگید اگه دوست داشت که ادامه بده خودش تمایل نشون می ده و الا بقیه حرفهای شما رو مثل برنامه های رادیو فقط می شنوه و اصلا بهشون توجه نمی کنه. و این تجربه ای می شه تا دفعات بعد از ابتدای صحبت شما چنین حسی داشته باشه.

راز۵ ) هر کدام از ما نسانها دوست داریم که اطرافیانمون به ما افتخار کنند. علی الخصوص همسرمون. پس به همسرانتون افتخار کنید. پول و ثروت همه چیز نیست. اخلاق خوب و انسانیت و محبت و خیلی فاکتورهای دیگه هست که باعث بشه ما به همدیگه افتخار کنیم.

راز۶) اگر در جمع دوستانتان هستید و این شمایید که جمع را در دست دارین اجازه دهید همسرتان نیز گاهی فرد برتر جمع باشد و این شما هستید که باید همسرتون رو در جمع دوستانتان حل کنید و در بحث دخالت بدید.

راز۷) مردها کسی را که "خیلی" دوست دارند نشان می دهند که فقط " کمی" دوست دارند. اینم خصلت مردهای ایرانیه دیگه. مخصوصا در جمع انتظار نداشته باشید خیلی نشون بدن که دوستتون دارن. بیشتر از همه هم جلوی خانواده هاشون. البته به نظر من این اشتباهه.

راز۸) همه مردها یک راه ورودی به قلبشان دارند و رمز عبور مردهایی که ظاهر اخمو و خشن دارند ساده تر است و بعد از ورود می بینید که چقدر دنیای رئوف و مهربانی پشت چهره خشنشون داشتند.


راز۹) مردها کلا تصمیم گیرنده های خوبی نیستند و این مساله از ابتدا در ذهنشان قرار داده می شود.

به همین علت است که همیشه در مواجهه با شما طوری برخورد می کنند که انگار بیشتر می فهمند.


این مساله حتی در مورد مادرهایشان هم نمود دارد. اما اشکالی ندارد و بهتر است در مورد مسایل ساده و جزیی اجازه تصمیم اشتباه و غلط را به آنها بدهیم.

این کار برای تقویت اعتماد به نفسشان خوب است. البته نباید به اندازه ای باشد که در هیچ زمینه ای حاضر به قبول حرف شما نباشند و همیشه خود را برتر و عاقلتر بدانند.


راز۱۰) بسیاری از مسایلی که از نظر خانمها یک امر معمولی است از نظر آقایون یه رازه. پس بهتره که کلا در مورد مسایل زندگی زیاد با دیگران صحبت نکنیم و اگه هم خواستیم حرفی بزنیم حواسمون باشه که از رازهای همسرمون نباشه.

منبع:ویستا



:: موضوعات مرتبط: زنان، مردان
10 نشانه مردی که مورد پسند خانمها قرار نمی گیرد
پنجشنبه ۱۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مرد بودن ساده نیست. اینکه بخواهید مرد غالب باشید سخت‌تر هم می‌شود.

آنها باحالند. اعتمادبه‌نفسی عالی دارند. طوری وارد اتاق می‌شوند که همه نگاه‌ها را به سمت خود می‌کشانند. وقتی حرف می‌زنند، بقیه فقط گوش می‌کنند. مردهای دیگر دوست دارند با آنها نشست و برخاست کنند. خانمها دوست دارند آنها را مال خود کنند. آنها مردهای غالب هستند.

مردان غالب چند خصوصیت خاص دارند. آنها رهبرانی مادرزادی هستند. رهبری می‌کنند، تامین می‌کنند و محافظت می‌کنند (از همسرشان، دوستانشان، هم‌تیمی‌هایشان و امثال آن).

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان، مردان، جوانان
شاعران » پیوند باور »تنها در تهران
چهارشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 22:17 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

تنها در تهران

گوشه گوشه های تهرون هر کجا که پا ميذارم
می بينم از تو و تهرون هزار تا خاطره دارم

روی اون نيمکت آبی گوشه پارک که میشينم
تو رو مثل اون قديما کنار خودم می بينم

تو کجایی که من تنهای تنهام
تو کجایی من اون روزا رو می خوام
با يه بارونی کهنه توی مه ميرم و ميرم
از همه مردم تهرون سراغ تو رو می گيرم

همه کوچه های شهرو به هوای تو ميگردم
تا شايد بازم بگيرم دستتو تو دست سردم

تو کجایی که من تنهای تنهام
تو کجایی من اون روزا رو می خوام

وقتی پاييز ميشه تهرون ياد رفتن ميوفتم
صدای گريه برگ و زير پاهات می شنو فتم

آسمونم گريه می کرد وقت رفتنت عزيزم
رفتی با غروب از اين شهر ديگه هيچ تورو نديدم
تو کجایی که من تنهای تنهام
تو کجایی من اون روزا رو می خوام


شاعران » امیر آروین »پناه
چهارشنبه ۱۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 21:42 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

پناه

ز گیتی که را گیری اکنون پناه
پناهت، خداوند ِ خورشید و ماه
فردوسی

پناهم ده
پناهم ده خداوندا
پناهم ده.
پناهی ده مرا
از شرِّ شیطان
پناهی ده مرا
از شرِّ انسان
پناهی ده مرا
از شرِّ خود
از شرِّ اَمّاره
پناهم ده.
..………………………...
پناهم ده
ز یوغِ زورمندان، مُستبدّان
همانها که به خون آغشته کردند
عاشقان را، صادقان را.
پناهم ده
ز جمع ِ زرپرستان
همانها که طمع را
دوست تر دارند.

پناهم ده
ز مکرِ دین فریبان
همانها که ز مذهب

کُفر را ترویج کردند!
... و آنها که عوامانه
تعصّب را پرستیدند
به جای اُنس و اُلفَت.
پناهم ده
همان جا که :
نه مکری و
نه تزویری
نه دشنامی
نه زنجیری
نه تحمیقی
نه تحقیری
نه رنجیدن
نه رنجاندن
نه ملّت را
بِسانِ گَلّه ای دیدن!
پناهم ده
همان جا که :
صداقت
حرمتی دارد.
برای دیگری بودن
لذّتی دارد.
پناهم ده
کنار عدّه ای
کز زندگی
مهر و محبّت را
به من دادند
همانها که
سخن گفتم به آنها
با زبانِ دل.
پناهم ده
کنارِ عاشقان
در مکتب ِ عشق
که شاید
لحظه ای آرام گیرم
که شاید
لحظه ای آرام گیرم.


همسرمان مهم تر است یا پدر و مادرمان؟
سه شنبه ۱۳ دی ۱۳۹۰ ساعت 23:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همسرمان مهم تر است یا پدر و مادرمان؟

یکی از عوامل موثر بر رابطه همسران، رابطه آنها با خانواده های طرف مقابل است. مشکلات در این رابطه ممکن است به اختلاف میان زن و شوهر بینجامد و در ایران با توجه به روابط خانوادگی نزدیک تر، این تاثیرات شدیدتر است...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: رابطه همسران, زناشويي, جامعه, ازدواج