روانشناسی مُدرن

وقتی به چیزی فکر می‌کنید، در واقع برایش کارت دعوت می‌فرستید. آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدت‌ها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سال‌ها، به شما تلفن بزند؟

شما با کلام خود می‌توانید روند حوادث را تغییر دهید. آیا هیچ‌وقت به این موضوع فکر کرده‌اید که ارادهٔ شما، تولید کننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره. افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آن‌ها تحمیل کنید. هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد. به‌جای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا از ذهنتان بسازید آن‌گاه خواهید دید که ذهن شما چه پیشگوی قابلی است..

یك قلم و كاغذ بردارید و به سوالات زیر با دقت جواب دهید. اگر لازم بود حتی می‌توانید نقاشی هم بكشید. جواب كلی به سوالات ندهید. هر چقدر كامل‌تر و جزئی‌تر به سوالات پاسخ دهید، به نتیجه كامل‌تری می‌رسید. به حافظه‌تان هم اعتماد نكنید، حتما تمام افكارتان را یادداشت کنید چون در این تست لازم است كه تمام جزئیات را به یاد بیاورید..

1- هرچیزی دوست داری بخر و هرکاری دوست داری بکن ؛ امروز روز توست!

جنبه های مالی مراسم ازدواج یک مسئله شخصی است و بسیار حساس است. شما خودتان را درگیری این مسائل نکنید. به عروس پیشنهادهای پر خرج ندهید.

2- چرا فلانی را دعوت نکردی؟

چرا برادرت ، همکلاسی ات و..... را به جشن دعوت نکردی؟ باز هم این مسئله یک موضوع کاملا شخصی است.خودتان را از این مسائل بیرون بکشید و دوباره فکر کنید.

3- لباس عروست چه شکلی است؟

هر زنی حتی اگر ازدواج دومش هم باشد ، دوست دارد لباسش را همه در جشن ببینند . به گزارش نیک صالحی ،معمولا خانم ها دوست ندارند در مورد مشخصات لباس عروسی شان قبل از مراسم ازدواج با کسی صحبت کنند.

4- کی میخواهی بچه دار شوی؟!!

این سوال واقعا به شما مربوط نیست! می توانید در مورد هوا ، مهمانان ، چگونگی مراسم صحبت کنید اما بچه نه ؛ شما هیچوقت نمی دانید شاید آنها هیچوقت نخواهند بچه دار شوند ؛ به هر حال این موضوع اصلا به شما ربطی ندارد.

5- هیچ چیزی در مورد جدایی و طلاق در این روز نزنید:

هر کسی برای خودش حد و مرزی قائل است. هیچ وقت پایتان را از گلیم تان دراز تر نکنید و به حریم دیگران تجاوز نکنید. حتی یک کلمه هم در مورد طلاق حرف نزنید. برایشان آرزوی خوشبختی کنید مابقی مسائل به شما مربوط نیست.

تابحال شده گفتگویی با کسی داشته باشید که یک تا دو روز ناراحتتان کرده باشد؟ شاید کسی در زندگیتان باشد، مثل رئیستان یا یکی از اعضای خانواده که این اتفاق با او مدام تکرار می‌شود؟ در مکالمات و اتفاقات انرژی ردوبدل می‌شود و اگر این اتفاق برایتان افتاده باشد احتمالاً انرژی منفی دریافت کرده‌اید. اگر این اتفاق در دفعات مختلف با بعضی آدمها برایتان تکرار شود، این احتمال وجود دارد که آن افراد عادت به صادر کردن انرژی منفی دارند و شما هم نمی‌دانید چطور باید از شر آن انرژی منفی خلاص شوید. مخصوصاً برای آندسته از ما که حساس‌تر هستند رها کردن این انرژی منفی می‌تواند خیلی دشوار باشد..

بسیار مهم است که به همسرتان نشان دهید که فردی قابل اعتماد هستید و حالا چند روش ساده:

1- آنچه که می گویید خیلی مهم است پس به آن عمل کنید:
اگر به همسرتان می گویید که ساعت 9 خانه هستید پس سعی کنید واقعا ساعت 9 در خانه باشید. اگر کاری برای تان پیش آمد و دیرتر از ساعت مقرر به خانه می رسید به او تلفن کنید و تاخیرتان را به اطلاعش برسانید.

2- در حد امکان در دسترس باشید:
سعی کنید گوشی همراه تان همیشه روشن ودر دسترس باشد و هیچوقت آن را خاموش نکنید. بعضی اوقات شارژ گوشی تمام می شود یا صدای زنگ آن را نمی شنوید... در عوض به محض اینکه توانستید به او زنگ بزنید .
3- همسرتان را واقعا شریک زندگی تان بدانید.
به جای اینکه دور خودتان یک دیوار بلند بکشید ، مسائل تان را در آن حریم مخفی کنید یا احساساتتان را از همسرتان پنهان کنید ، سعی کنید با او صادق باشید. هرچقدر با او بیشتر در مورد مسائل تان صحبت کنید او بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد.

4- چشمان تان را به اهداف تان بدوزید.
زبان بدن بلند تر از کلمات صحبت می کنند. مخصوصا چشم ها.اگر با همسرتان در حال قدم زدن هستید و زن زیبایی از روبرویتان می آید ، چشمان تان را به همسرتان بدوزید. اگر هدف تان ایجاد اعتماد باشد ، این رفتار آن را به خوبی نشان می دهد. اگر میخواهید همسرتان اعتماد به نفس داشته باشد و بداند که شما فقط او را دوست دارید از نگاه کردن به زنان دیگر خودداری کنید.

5- زمانی برای خلوت با همسرتان بگذارید.
برقراری یک زمان خصوصی و خلوت با همسرتان احساس بهتری به رابطه تان خواهد داد. ارتباط بیشتر آرامش ، امنیت و اعتماد بیشتر به همراه خواهد داشت.
اگر در رابطه های قبلی تان در رابطه با اعتماد به نامزد یا دوست تان شکست خورده اید ، شاید باید راه های بیشتر و زمان بیشتری برای ایجاد اعتماد اختصاص دهید. باید مسائل گذشته را با خودتان حل کنید تا بتوانید رفتار " امروز " خود را بسازید. اگر با انجام این راه ها باز هم دچار مشکل هستید ، شاید یک مشاور بتواند به شما کمک کند.

بیشتر مردان نمی دانند چقدر برای زنان ابراز علاقه همسر مهم است.

زنان در صورتی که بدانند همسرشان پاسخگوی نیازهای عاطفی آنها هستند احساس رضایتمندی و خوشبختی می کنند زمانی که مردی علاقه اش را به همسر نشان می دهد در واقع به یکی از اساسی ترین نیازهای او پاسخ می دهد.

 زمانی که زن نگران، مضطرب و آشفته است تنها چیزی که به او آرامش می دهد این است که بداند همسرش او را تنها نمی گذارد و با او همدردی می کند.

 بیشتر مردان به اشتباه تصور می کنند که اگر بار نیازهای عاطفی همسرشان را برآورده کنند و به او اطمینان قلب بدهند زن خیالش برای همیشه راحت است و دچار نگرانی نمی شود در حالی که این طور نیست و زن پیوسته به ابراز علاقه و اطمینان خاطر احتیاج دارد.

 زن هم باید به نیازهای عاطفی شوهرش پاسخ دهد و همواره متوجه این موضوع باشد که مرد به تأیید و تشویق احتیاج دارد اعتماد کردن به شوهر و قدرشناسی از زحمت های او سبب می شود که مرد نیازهای عاطفی همسرش را بهتر برآورده کند.

بسیاری از زوج های جوان امروزه در کشور ما در خانه های اجاره ای زندگی می کنند. در این مطلب قصد داریم تا شما را با باید ها و نبایدهایی در مورد دکوراسیون خانه های اجاره ای آشنا کنیم.

خانه های اجاره ای و اجاره نشینی امروز در جامعه یک حقیقت و امر مشخص و واضح است. مسلم است که ساکنین یک خانه اجاره ای نمی توانند برای مدت زیادی در یک خانه باقی بمانند

و باید پس از مدتی آن خانه را ترک کنند. همین امر امر دکوراسیون در این خانه ها را کمی مشکل و به نوعی پیچیده کرده است. در این مطلب قصد داریم تا شما را با بایدها و نبایدهایی در این حوزه آشنا کنیم.

_ برای این که اتاق نشیمن شما بزرگتر به نظر برسد سعی کنید تا از آینه های مختلفی در این اتاق استفاده کنید.
_ سرویس های بهداشتی از جمله پر استفاده ترین مکان ها در تمامی منازل هستند . معمولا در خانه های اجاره ای که عمدتا به صورت آپارتمان هستند سرویس های بهداشتی کوچک هستند و از طراحی آنچنان زیبایی برخوردار نیستند. سعی کنید با نصب آینه ای زیبا و یا حوله های خوش رنگ فضا را تغییر دهید.

_ آپارتمان و یا خانه اجاره ای خود را کاغذ دیواری نکنید. فراموش نکنید که نهایتا شما باید این خانه را ترک کنید و نمی توانید این کاغذها را با خود ببرید ، پس بی مورد هزینه نکنید.

_ نورپردازی خانه شما یکی از مهمترین اصول در داشتن دکوراسیونی زیبا و آرامش بخش است . سعی کنید تا با توجه به وضعیت طراحی داخلی ساختمان از لامپهای مناسب استفاده کنید و مطمئن باشید که این مسئله بسیار بر روی زیبایی محل سکونت شما تاثیر می گذارد.

_ برای دکوراسیون خانه اجاره ای خود می توانید وسایلی زیبا و شیک تهیه کنید . شما می توانید در زمان ترک این خانه این وسایل را با خود ببرید. در عین حال بودن این وسایل زیبا و مورد علاقه به شما کمک می کند تا احساس خوبی در مورد مکان زندگی خود داشته باشید.

_در اتاق نشیمن آپارتمان یا خانه اجاره ای خود از قاب های هنری مورد علاقه خود استفاده کنید. این عناصر بسیار قدرتمند می توانند شخصیت و هویتی مناسب با احوالات شما را به شما القاء کنند و همچنین می تواند احساس تعلق خاطر شما به خانه را بیشتر کند.

همه ما می خواهیم ازدواج و زندگی خوشبخت و سعادتمندانه ای داشته باشیم. درست است؟ ساری

هارر و ریتا دماریا دو نفر از روانشناسان معروف مدعی اند که خوشبختی نتیجه از بین بردن این ۸ عادت

است که یک ازدواج خوب را زیر و رو می کند. اگر حتی یکی از این عادتها را دارید مقاله زیر را بخوانید.

آیا از عادات بد ازدواج آگاهی دارید؟

در این مقاله، ساری هارر و ریتا دماریا، عادتهایی که شما باید از آن دوری کنید را متذکر می شوند تا یک ازدواج پایدار و مملو از عشق داشته باشید.

۱. دلیل و برهان را کنار بگذارید.زندگی، میدان جنگ نیست. نه تنها این کار باعث از بین بردن احساساتتان می شود بلکه حتی همسرتان به طرز زیرکانه ای می فهمد که احساساتش برایتان مهم نیست.

۲. محیط خانه را امن نگه داشتن همیشه اثر نمی کند.اگرچه جمله « هرچه تو بگویی عزیزم » محیط خانه را آرام و امن می کند اما شما را در نقش یک همسر فداکار نشان می دهد. شما بایستی گاهی اوقات عصبانی، گاهی اوقات حالت تدافعی و گاهی اوقات هم فداکارانه رفتار کنید. این جالبتر نیست؟

۳. حواس پرتی و گیج بودن را دور بریزید.
بیش از اندازه فعال بودن و تمرکز نداشتن، در مکالمه بین تان یا در زندگی، صمیمیت و علاقه بین تان را از بین می برد.

۴. دست از سرزنش بردارید.
می دانیم که خانمها جیغ جیغو هستند. اما با صدای بلند گله و شکایت کردن فقط برای مدت کوتاهی مفید است و باعث نارضایتی و عصبانیت همسرتان می شود.

۵. از عیب جویی، انتقاد و مسخره کردن دوری کنید.
این تکنیک ها،فردی که به او عشق ورزیدید را تحقیر می کند. به جای آن، با او محترمانه برخورد کنید، و اجازه دهید با شما مثل یک فرشته برخورد کند، و مسئولیتهایی که هر دو شما موظف به انجام آن هستید را برای داشتن زندگی شاد با هم تقسیم کنید.

۶. قلدری نکنید.
این کار زشت به همسر شما می فهماند که او در نظر شما هیچ ارزشی ندارد.

۷. تدافعی برخورد نکنید.
تدافعی برخورد کردن، صحبتها و بحثهای سازنده تان را سرد می کند. اگر اینگونه رفتار کنید، همسرتان دیگر حق صحبت کردن در مورد موضوع مورد بحث را ندارد.

۸. یک جانبه تصمیم گیری نکنید.
گاهی اوقات، شما می خواهید رنگ حمام تان را به سلیقه خودتان انتخاب کنید. این مانعی ندارد اما اگر بخواهید درمورد پول، زمان، بچه ها و زندگی تان به تنهایی تصمیم گیری کنید، به این معنی است که همسرتان را نادیده گرفته اید و یک طرفه و از جانب او تصمیم گیری کرده اید .