روانشناسی مُدرن

براي تازه عروس‌ها اين‌كه همسرشان روز به روز عاشق‌تر شود، موضوع بي‌اهميتي نيست. آن‌ها دوست دارند با تك‌تك حرف‌ها و رفتارهاي‌شان يك قدم به همسرشان نزديك‌تر شوند اما هميشه ماجرا اين‌طور پيش نمي‌رود. گاهي هر قدم رو به جلوي زن، مرد را ده‌ها قدم به عقب مي‌راند. براي زني كه فكر مي‌كند، حساب همه چيز را كرده و تمام تلاشش را به خرج داده  كنار‌ آمدن با اين موضوع، آسان نيست. اگر شما چنين احساساتي را تجربه كرده‌ايد، بايد بار ديگر گذشته‌تان را مرور كنيد تا بدانيد چرا در چشم همسرتان يك زن ايده‌آل جلوه نكرده‌ايد.

همه می‌دانیم که آرایش غلیظ و به‌ روز نکردن مدل موها باعث می‌شود پیرتر به نظر برسید. اما بعضی انتخاب‌های دیگری هم در لباس پوشیدن هست که سالها به سنتان اضافه می‌کند. خوشبختانه چنین اشتباهاتی قابل اصلاح هستند.

دامن راسته گشاد:

هدف از پوشیدن دامن‌های تنگ، شسته و رفته و جذاب ‌تر به نظر رسیدن است اما اگر دامن تنگتان درست اندازه ‌تان نباشد و برایتان گشاد باشد، اصلاً زیبا نخواهد بود. خیاط می‌تواند ظرف چند ساعت این مشکل را برایتان برطرف کند. دقت کنید که قد دامن پایین ‌تر از زانوهایتان نباشد و در قسمت لگن کاملاً تنگ باشد.

کیف و کفش ست یک مدل:

احتمالاً مادربزرگتان این را بعنوان یک قانون برایتان معرفی کرده است چون وقتی او به سن شما بود، همه خانم‌های شیک و مدروز کیف و کفش ست انتخاب می‌کردند. اما امروز این هم مثل ست کردن رژلب با رنگ ناخن شدیداً از مد افتاده است. مُد جدید این است که کیفتان را با کفش‌هایی ست کنید که وقتی کسی شما را می‌بینند بگوید، “هیچ ‌وقت فکر نمی‌کردم این دو مدل با هم اینقدر خوب بیایند.”

لباس‌های زیر و رو:

هر چیزی که با هم ست باشد را نباید انتخاب کنید. لباس‌های زیر و رو خیلی قدیمی هستند. به‌جای آن زیر یک ژاکت یا کت ساده، یک تاپ یا بلوز طرح ‌دار بپوشید.

کفش‌های پاشنه کلفت:

مخصوصاً انواع پاشنه کوتاه آن. اگر به‌خاطر راحت بودن این مدل کفش پایتان می‌کنید، جای هیج بهانه‌ ای نیست چون مدل پاشنه‌ های بسیار مُد روز زیادی الان در بازار هست که بسیار هم راحت هستند. باید چیزی را انتخاب کنید که علاوه بر راحتی بودن، شیک و به ‌روز هم باشد.

بلوز مردانه گشاد:

چنین بلوزهایی این تصور را ایجاد می‌کند که می‌خواهید بدنتان را پنهان کنید. اگر بلوز مردانه دوست دارید، چرا انواع تنگ و چسبان آن که ساسون دارند را امتحان نمی‌کنید که اندام را فوق العاده نشان می‌دهد؟

شاید شما اخیرا متوجه شده اید که همسرتان به شما خیانت می کند. نمی دانید چکار باید بکنید. قبل از هر نوع تصمیم گیری ، فقط این مقاله را بخوانید که بدانید چه کارهایی را " نباید" انجام دهید.اغلب زنان در مقابل خیانت همسرشان واکنش موثر و مناسبی ندارند. آنها اجازه می دهند ترس ، عصبانیت ، شکست خوردگی شان ظاهر شود.اما ما به شما توصیه می کنیم قبل از هر کاری این مقاله را بخوانیدتا شرایط بدتر نشود:

گفتنش راحت است اما کدام یک از ما واقعا به خودمان ایمان داریم؟اصلا باور داشتن خود یعنی چه؟
- اعتماد به نفس
- شناخت خود
- دوست داشتن خود
- شناخت نقاط قوت
و شناختن نقاط ضعف

وقتی مطمئن هستید که در واقع چه کسی هستید ، مهارت ها و استعدادهایتان را می شناسید ،می دانید در چه چیزهایی ضعف دارید و از زندگی چه می خواهید اعتماد به نفس پیدا می کنید.

اول از خودتان شروع کنید.

وقتی خودتان را نمی شناسید چطور توقع دارید اعتماد به نفس داشته باشید و دیگران نیز به شما ایمان داشته باشند؟

اما چگونه باید خودمان را بشناسیم؟

اولین گام این است که از اطرافیان تان بپرسید نظرتان راجع به من چیست؟در واقع از دوستان و اعضای خانواده تان .افرادی که برای مدت طولانیست که شما را میشناسند.لیستی از نظرات آنها تهیه کنید مطمئنا نقاط قوت و ضعف خود را از طریق آنها بهتر خواهید شناخت.این لیست می تواند شامل استعدادهای درونی که خودتان فقط از آنها با خبرید باشد یا استعدادهایی که همگان آن را باور دارند. نقاط برجسته ظاهری و روحی .بعد از تهیه این لیست نوبت به لیست دیگری از " دوست داشتن ها " و " دوست نداشتن ها " می رسد.در زندگی چه دوست دارید؟چه چیز شما را خوشحال می کند؟ و از چه چیزی متنفرید و شما را خسته و منزجر می سازد؟
این لیست نیز می تواند شامل انواع غذاها ، فیلم ، کارهای مورد علاقه مثل شنا کردن ، کوهنوردی و ... باشد.

لیست ها آماه شد؟
پس بنشینید و به دقت آنها را بخوانید. دوباره و دوباره. آنقدر که مطمئن شوید خودتان را کمی بهتر از قبل می شناسید.سعی کنید بیشتر کارهایی را انجام دهید که شما را خوشحال می کند و از انجام دادن کارهایی که شما را خسته و کسل می کند دوری کنید.
روی نقاط قوت و ضعف تان متمرکز شوید. به نقاط قوت تان احترام گذاشته و برایشان ارزش قائل شوید و روی نقاط ضعف خود کار کنید. با این کار مطمئنا اعتماد به نفس بیشتری پیدا خواهید کرد و در نهایت به خودتان به عنوان یک انسان خاص و ارزشمند باور خواهید داشت.

یک انسان سالم نیاز به 6 تا 8 ساعت خواب شبانه دارد تا بتواند به نحو درستی، کارهای روزمره خود را انجام دهد. به طور معمول وقتی کسی کمتر از حد طبیعی بخوابد، شاید به نظر سالم بیاید، ولی در حقیقت دچار مشکلاتی در روح و جسم خود خواهد شد.

چرا بعضی وقت‌ ها شیمی ‌درمانی بیماران سرطانی جواب نمی ‌دهد؟

تحقیقات نشان می ‌دهد فقدان یا جهش یکی از ژن ‌های ضدسرطان در سلول‌ ها، قدرت آن ها را برای پایان دادن به چرخه حیات از بین خواهد برد. از بین بردن این سلول ‌های مقاوم به درمان با داروهای فعلی غیرممکن است.

داروهای شیمی ‌درمانی که باعث می ‌شوند سلول‌ های سرطانی به تخریب خودشان بپردازند، گاهی با مقاومت سلول ‌های سرطانی مواجه می ‌شوند و نتیجه ‌بخش نیستند. تحقیقات تازه وجود ماده ‌ای را در این بیماران نشان می ‌دهد که سلول‌ های سرطانی را نسبت به این نوع درمان مقاوم خواهد کرد.