روانشناسی مُدرن

در سال‌هاي اخير، به‌ويژه در سنين زير 30 سال، شاهد ازدواج‌هايي هستيم که به باور خيلي‌ها، خارج از عرف است، مثلا دختري 26 ساله تصميم مي‌گيرد با پسري 21 ساله ازدواج‌کند...

کدوتنبل های پائیزی

با کمی ذوق و سلیقه با استفاده از عناصر طبیعی می توانید زیبائی پائیزی را در خانه تان حس کنید. برای داشتن تصویری منسجم و البته منحصر به فرد می توانید با مجموعه ای از کدو تنبل که تقریبا یک شکل هستند اما در رنگهای مختلف شروع کنید. با برگ و ساقه های درخت انگور می توانید آنها را تزئین کنید. با اضافه کردن یک کلوشه شیشه ای یا پارچ می توانید به میز طبیعتتان ظرافت بیشتری بیافزائید.

بسیار مهم است که به همسرتان نشان دهید که فردی قابل اعتماد هستید و حالا چند روش ساده:
1- آنچه که می گویید خیلی مهم است پس به آن عمل کنید:
اگر به همسرتان می گویید که ساعت 9 خانه هستید پس سعی کنید واقعا ساعت 9 در خانه باشید. اگر کاری برای تان پیش آمد و دیرتر از ساعت مقرر به خانه می رسید به او تلفن کنید و تاخیرتان را به اطلاعش برسانید.
2- در حد امکان در دسترس باشید:
سعی کنید گوشی همراه تان همیشه روشن ودر دسترس باشد و هیچوقت آن را خاموش نکنید. بعضی اوقات شارژ گوشی تمام می شود یا صدای زنگ آن را نمی شنوید... در عوض به محض اینکه توانستید به او زنگ بزنید .
3- همسرتان را واقعا شریک زندگی تان بدانید.
به جای اینکه دور خودتان یک دیوار بلند بکشید ، مسائل تان را در آن حریم مخفی کنید یا احساساتتان را از همسرتان پنهان کنید ، سعی کنید با او صادق باشید. هرچقدر با او بیشتر در مورد مسائل تان صحبت کنید او بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد.

4- چشمان تان را به اهداف تان بدوزید.
زبان بدن بلند تر از کلمات صحبت می کنند. مخصوصا چشم ها.اگر با همسرتان در حال قدم زدن هستید و زن زیبایی از روبرویتان می آید ، چشمان تان را به همسرتان بدوزید. اگر هدف تان ایجاد اعتماد باشد ، این رفتار آن را به خوبی نشان می دهد. اگر میخواهید همسرتان اعتماد به نفس داشته باشد و بداند که شما فقط او را دوست دارید از نگاه کردن به زنان دیگر خودداری کنید.
5- زمانی برای خلوت با همسرتان بگذارید.
برقراری یک زمان خصوصی و خلوت با همسرتان احساس بهتری به رابطه تان خواهد داد. ارتباط بیشتر آرامش ، امنیت و اعتماد بیشتر به همراه خواهد داشت.
اگر در رابطه های قبلی تان در رابطه با اعتماد به نامزد یا دوست تان شکست خورده اید ، شاید باید راه های بیشتر و زمان بیشتری برای ایجاد اعتماد اختصاص دهید. باید مسائل گذشته را با خودتان حل کنید تا بتوانید رفتار " امروز " خود را بسازید. اگر با انجام این راه ها باز هم دچار مشکل هستید ، شاید یک مشاور بتواند به شما کمک کند.

1. لطفا کمکم کن

یکی از سخترین کارها برای یک مرد این هستش که اعتراف کنه که همدردی احساسی نیاز داره . همه اونها فکر می کنند که باید محکم باشند پول درآر باشند بی احساس و همه این کلیشه ها ... اعتراف کردن یک مرد به این که من کمک لازم دارم فکر می کنه که اینجوری ضعیف میشه ... خانومها وقتی احساس می کنید آقایون کمی افسرده هستند یا مشکلی دارند، به آرامی و ملایمت بگید که در کنارشون هستید. فقط دونستن این کلمات برای آقایون ارزش زیادی داره.

2. میتونی ... اون شلوار گل گلی رو دیگه نپوشی یا کمتر بپوشی؟

خب تصور کنید از سرکار برمی گردید و صاف میرید دنبال راحتترین لباس تو خونه ای تون و اون رو می پوشید. خیلی راحته ولی قیافه ای نداره. خب برای یک مرد خیلی سخته که بگه این رو دوست نداره چون باعث میشه شما منفجر بشید!

3. من احتیاج دارم با رفقام باشم

برخی اوقات آقایون مثل خانمها احتیاج دارند دور از شما باشند البته این به احساسشون در مورد شما ربطی نداره. البته مطمئن باشید نیم ساعتی از وقت فوتبال رو به این فکر می کنیم که شما چقدر بزرگوار هستید.

4. دوستت افتضاحه

خب فرض کنید آقایون از دوستتون سارا، دختری با جوکهای مسخره، لباسهای مسخره تر و ... بدش میاد. اون این رو نمیگه . اما خب وقتی یه شب مسته ... یا وقتی دعوا می کنید یهو بهتون میگه من نمیتونم دوستت سارا رو تحمل کنم. تعجب نکنید آقایون هستند دیگه! البته ایرادی نداره چون خانمها هم از اکثر دوستای اقایون خوششون نمیاد پس با هم برابر هستند.

5. دوستت دارم.

خب ... هزارتا دلیل هم بیاریم کافی نیست آقایون اینجوری هستند دیگه ... فقط بهتره خانومها این شکاف رو پر کنند و مطمئن باشند که آقایون پشتشون هستند و به فکرشون.

استجابت دعا، مانند هر پدیده‌ی دیگری، قوانین آداب و شروطی دارد که با وجود آن آداب و شرایط است که دعا به اجابت می‌رسد و اگر آن شرایط موجود نباشد، یا مانعی در استجابت آن باشد که ما به آن علم نداریم، اگر چه سریع الاجابة ترین دعا هم باشد، باز ممکن است مورد اجابت واقع نشود.

اين يكي از چيزهايي است كه مجبوريد بلد باشيد. آن هم با اين خانه‌هاي كوچك و بدون كمد. درست بسته بندي كردن و كنار هم گذاشتن لباس‌ها باعث مي‌شود، وسايل شما جاي كمتري در كمد بگيرند و بتوانيد مقدار زيادي وسيله را در كمدهاي كوچك آپارتمان‌هاي امروزي جا دهيد. براي اين كار قبل از هر چيز بايد بدانيد هر چيزي را چطور تا يا بسته بندي كنيد. اين راهنماي كوچك اين تكنيك بزرگ را به شما آموزش مي‌دهد

با چه روشي بچينيم؟

گردنبند‌ها را در جعبه‌هاي خودشان بگذاريد تا در هم گره نخورند. مي‌توانيد از جعبه عينك يا مسواك هم براي نگهداشتن آن‌ها استفاده كنيد. گوشواره‌ها را به هم جفت كنيد و هر كدام را در يك جعبه كوچك يا در جعبه لنز بگذاريد. خيلي راحت مي‌توانيد با استفاده از مقوا براي زيورآلات‌تان جاي نگهداري درست كنيد. مي‌توانيد زيورآلاتي كه با لباس خاصي استفاده مي‌كنيد را در يك كيسه بگذاريد و به لباس سنجاق كنيد.

روسري‌ها را طوري تا كنيد كه كمترين خط تا را داشته باشند. مي‌توانيد چندتا از آن‌ها را روي يك چوب‌لباسي آويزان كنيد. دقت كنيد روسري‌ها را جايي نگذاريد كه امكان نخ‌كش شدن داشته باشند.

كمربندها را به چوب لباسي آويزان نكنيد چون تا مي‌خورند. آن‌ها را لوله كنيد و هركدام را در يك كيسه كوچك بگذاريد. مي‌توانيد از يك كيف كهنه هم براي گذاشتن كمربندها استفاده كنيد.

لباس‌هايي كه روي آن‌ها خط تا نمي‌افتد را مي‌توانيد تا كنيد و روي قفسه بگذاريد. بين لباس‌ها يك لايه دستمال حوله‌اي بگذاريد تا كثيفي يك لباس به ديگري سرايت نكند. دقت كنيد لباس‌هاي سبك‌تر را بالا بگذاريد تا لباس‌هاي زيري كمتر چروك بخورند.

لباس‌هاي بلند را مي‌توانيد روي شلوارها به چوب لباسي آويزان كنيد. آن‌ها را مي‌توانيد چندبار روي هم تا كنيد تا جاي كمتري بگيرند. مي‌توانيد چند تا لباس را با هم به يك چوب‌لباسي آويزان كنيد.

به خاطر سنگيني شلوارهاي جين، بهتر است آن‌ها را نزديك ابتدا و انتهاي ميله كمد آويزان كنيد. شلوار را كاملا باز كنيد، از كمر يك تا بزنيد تا 2 پاچه صاف و بدون چروك روي هم قرار بگيرند. مي‌توانيد به همين شكل آن‌ها را روي چوب‌لباسي آويزان كنيد يا لوله كنيد و در كشو بگذاريد. لوله كردن باعث مي‌شود روي شلوار شما خط تا نيفتد.

لباس‌هاي نازك و ظريف خواب و لباس‌هاي زير هميشه لابه‌لاي لباس‌هاي بزرگ گم مي‌شوند. بنابر اين بهتر است براي آن‌ها يك كشوي جداگانه درنظر بگيريد. چون بيشتر از هر لباس ديگري به آن‌ها نياز داريد بهتر است كشوي دم‌دست‌تري را به آن‌ها اختصاص دهيد.

هنگامی که زنی بداند فقط اوست که راه به قلب شریک زندگیش دارد ، در عرش سیر خواهد کرد .
- یک زن هرگز مشکلاتش را دسته بندی نمی کند ، در صورتی که زمانی که غمگین و ناراحت باشد ، تمامی مشکلاتش از کوچک و بزرگ به دلش هجوم می آورند .
- یک زن هنگامی سکوت می کند که دردهای نهفته در دلش بسیار عمیق است و یا اینکه به مرد مقابلش آنقدر اعتماد ندارد که سخن دل با او بگوید .
- وقتی مردی با دلسوزی و توجه به مشکلات زن گوش می سپارد و از ارائه راه حل می پرهیزد ، احساس عشق و بلوغ را در او دو چندان می کند .
- مردان و زنان در برابر فشارهای عصبی واکنش های متفاوتی از خود نشان می دهند . دراینگونه مواقع زن نیازمند نزدیکی و درک طرف مقابلش می باشد ، در صورتی که مرد به تنهایی احتیاج دارد .
- هنگامی که اظهارات و اعمال زنی بیهوده تلقی می گردد ، او برای مطرح شدن شروع به ابراز نظریات مخالف و عدم توافق می کند .
-به جرات می توان گفت به جز در موارد انگشت شماری ، هیچ چیز بیش از سخن گفتن بر علیه یک زن به او آسیب نمی رساند .
- یک زن هرگز از ابراز عشقهای مرد زندگیش خسته نخواهد شد . به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند .
- زمانی که مردی به زنی چند شاخه گل تقدیم می کند و یا یادداشت های عاشقانه اش را نثارش می دارد ، به آن زن اجازه می دهد تا بداند تا چه اندازه منحصر به فرد است .
-وقتی زنی عاشق می شود ، احساس زیبایی و زنانگی در او به چندین برابر می رسد .
- نوازش یک زن به او قدرت و انگیزه برای زندگی کردن می بخش
اید .- یک زن همیشه دوست دارد از عشق همسرش نسبت به خودش مطمئن شود .

به این پرسشنامه پاسخ دهید/ از دنیای درونی همسرتان چه می‌دانید؟

روان درمانگری می‌گوید: راز موفقیت زندگی مشترک این است که زوج ها مدام از یکدیگر بپرسند«چه خبر؟»

در روابط زناشویی، هر چه بیشتر با دنیای درونی یکدیگر آشنا باشید، روابط شما راضی کننده‌تر و عمیق‌تر خواهد شد.

بیایید اول با مفهوم حسادت آشنا شویم. حسادت، نگرانی و ترس از یک رقیب احتمالی است که فکر می‌کنید علاقه یا محبت همسرتان را به خود جلب کرده است. این احساس می‌تواند شامل شک و تردید نسبت به خیانت همسرتان یا کسی که دوستش دارید باشد.