| |
|
|
|
|
جمعه ۳۰ مرداد ۱۳۹۴ ساعت 9:12 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چهارشنبه ۱۴ مرداد ۱۳۹۴ ساعت 11:59 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همیشه لازم نیست فقط و فقط با باشگاه رفتن و تبعیت از هزار و یک رژیم غذایی، ظاهری متناسب داشته باشید. لباس پوشیدن و نحوه ی خودآرایی نیز تاثیر قابل توجهی در چاق و لاغر جلوه دادن شما دارد. به این نکات توجه کنید تا بتوانید ظاهری مناسب برای خود دست و پا کنید..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
مد و لباس
:: برچسب‌ها:
لاغری,
لباس
دوشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۲ ساعت 16:53 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چقدر با چرخه بیولوژیک گرسنگی و سیری آشنا هستید؟ آیا شما هم یکی از آنها
در وجود خودتان دارید؟ نتایج تحقیقات نشان می دهند اعصاب شکم براساس ساعت
مشخصی کار می کنند و در زمان های خاصی از روز غذا خوردن را محدود می کنند..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
ساعت شکم,
تناسب اندام,
لاغری,
تغذیه سالم
جمعه ۱۸ بهمن ۱۳۹۲ ساعت 9:16 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
وزن ما تحت تاثیر عوامل مختلفی قرار دارد. اگر کسی کمی چاق است و اضافه وزن
دارد. الزاما به این معنی نیست که پرخور و تنبیل است و اهمیتی به وزن و
تناسب اندامش نمی دهد. اشاره کردیم که عوامل ژنتیکی، میزان خواب، استرس و
... همه و همه در وزن ما تاثیر دارند..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
تناسب اندام,
اضافه وزن,
لاغری,
سلامت
شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۲ ساعت 11:37 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چهارشنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۲ ساعت 9:54 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۱ مهر ۱۳۹۲ ساعت 8:24 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اینکه رنگ‌های روشن سایز شما را بیشتر نشان می‌دهند و رنگ‌های تیره کمتر یک
باور غلط است یا بهتر است بگوییم کمی تا قسمتی غلط! چون ظریف یا درشت‌تر
به نظر آمدن شما بیشتر از اینکه در گرو رنگ لباس‌تان باشد در گرو فرم و
طرحی است که انتخاب می‌کنید. .
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
مد و لباس
:: برچسب‌ها:
انتخاب لباس,
لاغری,
مد و پوشاک
پنجشنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۲ ساعت 11:33 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
دوشنبه ۱۳ خرداد ۱۳۹۲ ساعت 12:36 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
لاغری و تناسب اندام چیزی نیست که بتوان با حذف یکی از وعده‌های اصلی غذا
دست‌یافتنی شود؛ این حرف ما نیست و متخصصان علم تغذیه هم همین عقیده را
دارند و می‌گویند هر کدام از وعده‌های غذایی نقش پررنگی در تنظیم متابولیسم
بدن دارد. .
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
لاغری,
تناسب اندام,
حذف وعده‌های غذایی,
وزن دلخواه
جمعه ۲۷ بهمن ۱۳۹۱ ساعت 1:33 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 اشتهاي زياد و تمايل به مصرف بعضي غذاهاي خاص يا كم شدن متابوليسم همه
اينها مي‌تواند شما را چاق كند كه همه آنها زيرنظر هورمون‌هاست. در واقع
هورمون‌ها عاملي هستند كه در چاقي و لاغري شما نقش مهمي دارند. .
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
لاغری,
انسولین,
چربی سوزی,
غذاهای نیمه آماده
چهارشنبه ۲۱ تیر ۱۳۹۱ ساعت 10:11 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مادر شدن با تمام شیرینی‌هایی كه دارد همیشه یك دغدغه بزرگ برای مادران به
دنبال دارد؛ با اضافه‌وزن بعد از زایمان چه باید كرد؟ خیلی از خانم‌ها بعد
از مادر شدن، به توصیه‌های اطرافیان برای جبران ضعف بعد از زایمان و مغذی
شدن شیرشان، حسابی پرخوری كرده و از خوردن هیچ نوع شیرینی و غذای چربي هم
دریغ نمی‌كنند! چون فكر می‌كنند..
متن کامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
زنان،
كودك
:: برچسب‌ها:
مادر,
خوش تیپ,
لاغری,
ورزش
شنبه ۳ تیر ۱۳۹۱ ساعت 22:57 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اگر كار مي‌‌كنيد حتما موفقيت در آن براي‌تان بسيار مهم است اما چقدر به
سلامت در كار فكر كرده‌ايد؟ شايد پشت يك‌ميز نشستن و از پشت آن ميز همه
كارها را انجام‌دادن، بسيار ايده‌‌آل به‌نظر برسد، ولي چنين كاري
مي‌تواند براي شما خطرناك باشد. اگر مي‌خواهيد بيشتر عمر كرده و سالم‌تر
زندگي كنيد اين مطلب را از دست ندهيد.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
تناسب اندام,
لاغری,
کاهش وزن,
خطرات پشت میز نشستن
سه شنبه ۱۶ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 22:25 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
حتما برایتان پیش آمده كه موقع ورزش به‌خصوص در باشگاه به این فكر بیفتید
كه آمادگی بدنی‌تان در مقایسه با سایرین در چه حدی است. ساده‌ترین راه
مسابقه دادن در وزنه زدن، دویدن، پریدن و خیلی كارهای دیگر است.. متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
ورزش,
تناسب اندام,
لاغری
پنجشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 5:55 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آيا شما جزو آن دسته افرادي هستيد كه هم از چاقي رنج مي‌برند ومي‌خواهند
اندامي متناسب پيدا كنند و هم از ورزش‌هاي تكراري خسته شده‌اند؟ اين 8
ورزش حتما نظرتان را عوض خواهد كرد! متن كامل در ادامه مطلب..
:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط:
پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها:
ورزش,
لاغری,
تناسب اندام,
کاهش وزن
سه شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 21:9 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
|
|
