هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

كدام ورزش ها ما رابیشتر لاغر می کند؟
پنجشنبه ۱۱ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 5:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آيا شما جزو آن دسته افرادي هستيد كه هم از چاقي رنج مي‌برند ومي‌خواهند اندامي متناسب پيدا كنند و هم از ورزش‌هاي تكراري خسته شده‌اند؟ اين 8 ورزش حتما نظرتان را عوض خواهد كرد!

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: ورزش, لاغری, تناسب اندام, کاهش وزن
به روزهای رویایی‌تان برسید
سه شنبه ۲ خرداد ۱۳۹۱ ساعت 21:9 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به جای رعایت رژیم‌های سخت و غیراصولی و البته بی‌‌فایده (!)، استفاده از این 20 ماده غذایی را كه به راحتی در دسترس هستند، امتحان كنید..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: لاغری, چاقی, تناسب اندام, رژیم درمانی