روانشناسی مُدرن

کم کم مردم برای استقبال از سال نو آماده می شوند. یکی از کارهایی که در این زمان انجام می شود "خانه تکانی" است.

این روزها شور و شوق مردم برای انجام خریدهای سال نو بیشتر شده و همچنین بسیاری از همین الان به فکر " خانه تکانی" آخر سال نیز هستند.

در این مطلب قصد داریم تا شما را با نکاتی در مورد آماده کردن منزل برای فصل بهار آشنا کنیم.

معمولا یکی از اصلی ترین بخش هایی که خانوم های خانه دار در تمیز کردن آن حساسیت دارند ، پنجره ها هستند. فراموش نکنید که با گرم شدن هوا پنجره ها باز می شوند تا هوای تازه و بهاری به داخل خانه بیاید.

در طول فصل زمستان این پنجره ها برای مدت زمان زیادی بسته بودند و انواع جرم و کثیفی در اطراف پنجره مشاهده می شود. همچنین ممکن است که لولاهای پنجره نیز خشک و خشن شده و نیاز به تعویض یا روغن کاری داشته باشند.

در فضای داخلی خانه در طول زمستان به دلیل جریان نداشتن هوا ذرات و غبار بر روی انواع سطوح موجود در منزل می نشینند و باعث آلوده شدن محیط می شوند. این سطوح می بایست با دقت فراوان تمیز شوند.

در صورتی که منزل شما دارای باغچه است سعی کنید تا کم کم فضای باغچه را برای فصل بهار آغاز کنید. برای این کار می توانید برگهای ریخته شده بر روی سطح باغچه را جمع آوری کنید. بیل زدن سطح باغچه نیز حرکت مناسبی برای آماده کردن باغچه برای فصل بهار است.

فراموش نکنید که با نزدیک شدن فصل هوا کم کم هوا به سمت گرمی رفته و طبیعتا وسایل گرما زا کنار گذاشته می شوند. سعی کنید تا در این مرحله از سال این وسایل را کنترل کرده و سپس به انباری منزل خود منتقل کنید. فراموش نکنید که بسیاری از وسایل که در طول فصل زمستان بدون استفاده بودند نیز به کنترل و باز بینی نیاز دارند.

با کمی انحراف از بحث بایستی متذکر شویم که در طول ایام پایان سال ، متاسفانه تعداد زیادی از هموطنان ما در جریان انجام خانه تکانی شب عید دچار حادثه می شوند.

موارد بسیار زیادی از شکستگی ها در نواحی مختلف پا و دست و یا لگن در این مدت دیده می شود که می تواند ایام نوروز را برای خانواده ها تلخ کند. توصیه ما به شما برای پیشگیری از چنین حوادثی رعایت نکات ایمنی و همچنین انجام دسته جمعی این فعالیتها است.

خط اتو انداختن
اگر مي‌خواهيد شلوار خود رابا اتو خط بيندازيد که چشم همه را متحير کنيد، با اسفنج آغشته به آب و سرکه سفيد محل مورد نظر را مرطوب کنيد، سپس اتو بزنيد.

روان شدن زيپ
اگر زيپ لباس شما سخت حرکت مي‌کند، قطره‌اي روغن خياطي يا کمي صابون به آن بماليد.

تيز کردن سوزن خياطي
اگر سوزن چرخ خياطي شما کند شده است. يک ورقه سمباده را زير دستگاه قرار دهيد و يک رديف روي آن برويد تا سوزن تيز شود.

دوخت دکمه
توصيه مي‌کنيم اگر مي‌خواهيد دکمه ي شما راحت کنده نشود، از نخ دندان براي دوخت آن استفاده کنيد.

تميز کردن گل‌هاي مصنوعي
براي تميز کردن گل‌هاي مصنوعي ظرف پاکتي را از نمک آشپرخانه پر کنيد و گل را داخل نمک فرو کنيد. پاکت را خوب تکان دهيد. گل‌هاي شما تميز خواهد شد.

شيوه صحيح کوبيدن ميخ
هنگام چکش زدن بر روي ميخ، از انگشتان خود محافظت کنيد. ميخ را در قطعه ي کاغذ سخت سمباده يا مقوا فرو کرده و از اين کاغذ براي نگه داشتن ميخ در محل مورد نظر استفاده کنيد. قبل از آنکه ميخ کاملاً در سر جايش محکم شود، کاغذ را پاره کنيد.

استفاده از مواد شیمیایی برای تمیز کردن خانه می تواند باعث ایجاد مسمومیت ها شود بنابراین جایگزین کردن مواد دیگری غیر از شیمیایی می تواند علاوه بر تمیزی از بروز عارضه نیز جلوگیری کند.

هر سال نزدیک به ایام نوروز شوینده های شیمیایی به خصوص انواع سفید کننده ها جزء لاینفک سبد خرید خانم های خانه دار می شود اما نکته قابل تامل این است که استفاده از مواد شوینده شیمیایی اگرچه آلودگی ها را از خانه هایمان پاک می کند اما در کنار آن سلامتیمان را هم می شویند

 و از بین می برند به گونه ای که هر ساله آمار مسمومیت ها با مواد شوینده شیرینی نوروز را به تلخی تبدیل می کند اما با استفاده از مواد طبیعی و ساخت شوینده های بی ضرر هم می توان خانه ای تمیز بدون هیچ ضرری برای سلامتی داشته باشیم پس به این نکات برای برق انداختن خانه توجه کنید

جوش شیرین:برای از بین بردن لک ظروف چینی ،فنجان قهوه ،و یخچال مقداری جوش شیرین را در آب ریخته و با یک ابر تمیز نسبت به شستن آن اقدام کنید.

سرکه: برای پاک کردن شیشه ها و دیوارها یک چهارم سرکه را با مقداری آب مخلوط کرده و با پارچه ای تمیز بشویید.

الکل سفید و کوکاکولا: برای برق انداختن سرویس های بهداشتی مقداری الکل سفید و کوکاکولا را با آب مخلوط کرده و سرویس های بهداشتی و سرامیک ها را برق بیندازید.

لیمو ترش: برای تمیز کردن سطوح داخلی مایکروفر و مواد غذایی سوخته روی سطح گاز لیمو ترش را روی سطح مورد نظر کشیده و سپس با کمی شوینده آن را کاملا تمیز کنید.

گردو: با استفاده از گردو می توانید خراشیدگی روی سطوح چوبی مثل پارکت را برطرف کنید گردو را روی سطح خش شده بمالید و با یک پارچه تمیز سطح آن را برق بیندازید.

داشتن خانه‌ای تمیز و مرتب وظیفه سختی است. به نظر می‌رسد به محض آن که خانه را تمیز می‌کنید،

همسر و فرزندانتان آن را دوباره به هم می‌ریزند. چند پیشنهاد ساده کمک می‌کند تا خانه‌دار خوبی بوده و خانه‌ای همیشه آماده برای ورود میهمان‌های سرزده داشته باشید:

1- برای آن که خانه را خوب و کامل تمیز کنید، برنامه‌ریزی نمایید. قسمت‌هایی که باید تمیز شوند مانند آشپزخانه، سرویس‌های بهداشتی، زمین و پنجره‌ها را در نظر داشته باشید.

2- برای نظافت، یک برنامه پنج روزه در نظر بگیرید.

در روز اول و چهارم کل خانه را گردگیری کنید. از برس‌‌های گردگیر و دستمال مناسب مبل استفاده کنید. روی مبل‌ها را جاروبرقی بزنید. گردوغبار پرده‌ها را با جاروبرقی بگیرید.

روز دوم و پنجم، مواد غذایی باقی‌مانده و بی استفاده داخل یخچال را دور بریزید و یخچال را تمیز کنید. برای تلمبار نشدن لباس‌های کثیف، یک یا دو بار ماشین‌ لباسشویی بزنید. در حالی که برنامه مورد علاقه‌تان می‌بینید، برای پر شدن لباسشویی، از همسر یا بچه‌ها کمک بگیرید.

به بچه‌ها یاد دهید لباس‌هایشان را در کشو مخصوص خود قرار دهند و قبل از بیرون آوردن اسباب‌بازی جدید، اسباب‌بازی قبلی را سر جای خود بگذارند.

روز سوم: این روز را به تمیز کردن کف زمین و کلیه سطوح سخت اختصاص دهید. کف زمین را طی و فرش‌ها را جاروبرقی بزنید.

3- مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده را زیر سینک آشپزخانه و کابینت روشویی قرار دهید. شستشوی سریع و روزانه باعث می‌شود این قسمت‌ها همیشه تمیز و عاری از جرم باشند. با قرار دادن شیشه پاک‌کن در این قسمت، لکه‌های آینه‌ها و درهای شیشه‌ای را به راحتی پاک کنید.

4- بعد از هر حمام، آینه و روشویی را خشک کنید تا این قسمت همیشه تمیز به نظر برسد.

بعد از استحمام آخرین عضو خانواده، با استفاده از اسپری تمیزکننده مخصوص حمام (که برای دسترسی آسان زیر سینک قرار داده‌اید) این فضا را تمیز و ضدعفونی کنید.

5-‌ شب‌ها قبل از خواب، دستشویی را با برس مخصوص سریع تمیز کنید. با انجام روزانه این کارها خانه‌ای همیشه تمیز، مرتب و ضدعفونی شده خواهید داشت.

  
در اثر کارهای مختلف روی لباس شما یا اعضای خانواده پر از لکه های سمجی می شود که به آسانی پاک نمی شوند. برای از بین بردن آن ها ۲ راه وجود دارد؛ یکی این که لباس را به خشک شویی بدهید یا این که آن را خودتان بشویید.

تی‌شرت‌ها، جوراب‌های ورزشی، لباس‌های جین و بسیاری موارد دیگر جزو لباس‌های کتانی بادوام هستند. شستشوی آن‌ها در عین خاص بودن، ساده است.

مراحل شستشو :

1- لکه‌گیری

قبل از شستشو، لباس را با دقت بررسی و قسمت‌های لک‌شده را پیدا کنید. بهترین روش از بین بردن لکه‌های روی لباس کتان استفاده از لکه‌برهای آماده است. کافیست مقداری از محلول را روی قسمت لک‌شده اسپری کنید. البته قبل از شستشو، لازم است دستور روی لکه‌بر را مطالعه کنید.

توجه داشته باشید لکه‌های لباس‌های کتان با شستشوی معمولی تمیز نمی‌شوند و استفاده از لکه‌بر لباس ضروریست.

2- پودرهای شوینده

پودرهای شوینده معمولی برای این‌گونه لباس‌ها مناسبند.
در مورد پارچه‌های سفید در صورت تمایل می‌توان از سفیدکننده نیز استفاده کرد. برای اطمینان علائم روی تگ یا مارک لباس را چک کنید و مطمئن شوید که می‌توانید از سفیدکننده استفاده نمایید تا آسیبی به پارچه نرسد.
برای نرم باقی‌ماندن لباس، از نرم‌کننده استفاده کنید. اگر دوام لباس مورد نظر، برایتان مهم است از شوینده‌های طبیعی استفاده نمایید.

3- شستشو

بهترین روش شستشو برای این نوع پارچه‌ها، استفاده از ماشین لباسشویی است. برای تمیزتر شدن لباس‌های سفید و روشن از آب گرم‌ استفاده کنید. در مورد لباس‌های تیره، درجه آب را همیشه روی سرد بگذارید چون آب داغ باعث پخش شدن رنگ لباس می‌شود. در مورد لباس‌های ظریف و نازک از پودر دستی استفاده کنید.

4- خشک کردن

برای خشک کردن این‌گونه لباس‌ها با ماشین لباسشویی، دستور پشت مارک لباس را مطالعه کنید. در صورت شک داشتن، از دور کند خشک کن استفاده کنید تا لباس مورد علاقه شما آب نرود و کوچک نشود.

حتماً پیاز تا به حال بارها و بارها اشکتان را در آورده است و احتمالاً دل خوشی از آن ندارید. اما باید
بدانید همین پیاز اشک آور می‌تواند یک آفت کش طبیعی باشد، بوی رنگ تازه را از بین  ببرد، چاقوهای آشپزخانه‌تان را جلا دهد و غیره.

اگر می‌خواهید بدانید «چه می‌کند این پیاز؟» این مطلب کوتاه را تا آخر بخوانید. راه‌هایی برای جلوگیری از اشک ریختن حین پوست کندن پیاز را نیز خواهیم گفت. با ما همراه باشید.

پیاز بوی رنگ تازه را از بین می‌برد

برای این که خیلی زود به بوی اتاقی که تازه رنگ شده عادت کنید، چند عدد پیاز را نصف کرده و داخل یک بشقاب قرار دهید. مقداری آب هم داخل بشقاب بریزید و در اتاق بگذارید. خواهید دید که بعد از چند ساعت همین پیازها بوی رنگ را از بین خواهند برد.
 

پیاز چاقوهای آشپزخانه‌تان را جلا می‌دهد

اگر چاقوهایتان کدر، زنگ زده و کند شده است آن‌ها را سه تا چهار بار و یا بیشتر در یک عدد پیاز بزرگ بکشید.

 پیاز از خرابکاری حیوانات خانگی پیشگیری می‌کند

اگر حیوان خانگی دارید و نگرانید که در گوشه و کنار خانه خرابکاری بکند توصیه می‌کنیم چند عدد پیاز را بُریده و داخل یک بشقاب در مکان‌های پنهان قرار دهید. حیوانات خانگی مثل گربه‌ها از بوی پیاز بدشان می‌آید و هیچ وقت به محلی که پیاز باشد برنمی‌گردند.

پیاز جای نیش زنبور را تسکین می‌دهد

اگر زنبوری پیدا شد و خدای نکرده نیشتان زد یک تکه پیاز را روی جای نیش قرار دهید تا درد را تسکین دهد. البته توجه داشته باشید اگر به نیش زنبور و یا حشرات دیگر حساسیت دارید، خیلی زود به پزشک مراجعه کنید.

یک ساعت قبل از پوست کندن، پیازها را در جایخی یخچالتان قرار دهید. سرما،

جلوی آنزیم‌هایی که باعث سرازیر شدن اشک می‌شود را می‌گیرد
پیاز یک آفت کش طبیعی است
چهار عدد پیاز، دو حبه سیر، دو قاشق غذاخوری فلفل و یک لیتر آب را در مخلوط کن بریزید تا کاملاً زده شود. مقداری صابون رنده کنید.

دو قاشق غذاخوری از این صابون را در یک سطل حاوی 8 لیتر آب حل کنید. ترکیب پیازی که تهیه کرده‌اید را داخل سطل آب و صابون بریزید و کاملاً هم بزنید.

محلولی که تهیه کرده‌اید را با خیال راحت روی گیاهان خود بریزید. این آفت کش طبیعی بسیار موثر است و در عین حال به محیط زیست هم آسیبی نمی‌رساند.

چند توصیه برای این‌که پیاز اشکتان را در نیاورد
* اول سر پیاز را ببرید و از بالا به پایین پوست آن‌را بکنید.

* به تیغه‌ی چاقویتان آب لیموترش بزنید.

* چند لیمو ترش را در آب بچکانید. پوست پیاز را بکنید و قبل از خرد کردن، آن‌را 15 دقیقه در این آب حاوی لیموترش بیندازید.

* یک ساعت قبل از پوست کندن، پیازها را در جایخی یخچالتان قرار دهید. سرما، جلوی آنزیم‌هایی که باعث سرازیر شدن اشک می‌شود را می‌گیرد.

* عینک شنا بزنید

* یک عدد چوب کبریت بین دندان‌هایتان بگذارید. نوک قرمز کبریت بیرون باشد.

با استفاده از مواد پیشنهادی زیر دیگر نگران تمیز کردن لکه‌ها یا مواد ریخته شده روی فرش نباشید.

فرش

** کمتر چیزیست که نتوان با جوش‌شیرین و سرکه تمیز کرد. خوشبختانه لکه‌های فرش هم از این امر مستثنی نیستند. فقط کافیست پودر جوش‌شیرین را روی لکه فرش بریزید و سرکه سفید را اضافه کنید. بعد از تمام شدن کف حاصل، یک دستمال را که قدرت جذب بالایی دارد، روی فرش بکشید تا سرکه را جذب کند، بگذارید این قسمت خشک شود. با جاروبرقی باقی‌مانده جوش‌شیرین را جمع کنید. برای لکه‌های بزرگ‌تر از جوش‌شیرین به تنهایی استفاده کنید. آن را روی فرش بپاشید و حداقل بعد از نیم ساعت جاروبرقی بزنید.

نمک

مخلوط سرکه و نمک نیز از بین‌برنده لکه فرش است. این دو ماده را به صورت خمیر درآورید و روی لکه بریزید، بگذارید تا جذب شوند. دستمال مرطوب را روی محل مورد نظر بمالید. بعد از خشک شدن جاروبرقی بزنید.

بخار

آب را داخل دستگاه بخارشور بریزید. کاتالوگ دستگاه را با دقت بخوانید. در صورت اجازه استفاده از مواد شیمیایی، بهتر است به جای آن از مخلوط آب و سرکه استفاده کنید.
برای لکه‌های بزرگ‌تر از جوش‌شیرین به تنهایی استفاده کنید. آن را روی فرش بپاشید و حداقل بعد از نیم ساعت جاروبرقی بزنید
پراکسید هیدروژن

پراکسید هیدروژن تمیزکننده فوق‌العاده‌ای به خصوص برای لکه‌های پروتئین و خون است. با ریختن این ماده روی فرش، شاهد از بین رفتن لکه خواهید بود. روی محل مورد نظر آب یا سرکه سفید بمالید.

فرش
استفاده از زمین شور

بله با استفاده از زمین شور هم می‌توانید فرش را تمیز کنید. 2 پیمانه جوش‌شیرین را با ¼ پیمانه بوره یا تکه‌های صابون مخلوط کنید. به این مواد 20-10 قطره اسانس معطر دلخواه اضافه کنید. معمولا از اسطوخودوس یا لیمو استفاده می‌شود. مواد را خوب به هم بزنید و با اسپری روی فرش بپاشید. در مرحله بعد ¼ پیمانه آب گرم را با 1 پیمانه سرکه سفید مخلوط کنید. زمین‌شور اسفنجی را داخل آن کنید و روی مواد ریخته شده قبلی بکشید. بگذارید فرش حداقل ساعت خشک شود سپس جاروبرقی بکشید.

پودر ذرت

چه باور کنید یا نه پودر ذرت هم به تمیز کردن فرش شما کمک می‌کند. 1 پیمانه از آن را با یک پیمانه بوره و ½ پیمانه جوش‌شیرین مخلوط کنید و روی فرش بپاشید. با کشیدن یک پارچه مرطوب یا زمین شور اسفنجی روی فرش آن را تمیز کنید. بعد از خشک شدن جاروبرقی بزنید.

اين يكي از چيزهايي است كه مجبوريد بلد باشيد. آن هم با اين خانه‌هاي كوچك و بدون كمد. درست بسته بندي كردن و كنار هم گذاشتن لباس‌ها باعث مي‌شود، وسايل شما جاي كمتري در كمد بگيرند و بتوانيد مقدار زيادي وسيله را در كمدهاي كوچك آپارتمان‌هاي امروزي جا دهيد. براي اين كار قبل از هر چيز بايد بدانيد هر چيزي را چطور تا يا بسته بندي كنيد. اين راهنماي كوچك اين تكنيك بزرگ را به شما آموزش مي‌دهد

با چه روشي بچينيم؟

گردنبند‌ها را در جعبه‌هاي خودشان بگذاريد تا در هم گره نخورند. مي‌توانيد از جعبه عينك يا مسواك هم براي نگهداشتن آن‌ها استفاده كنيد. گوشواره‌ها را به هم جفت كنيد و هر كدام را در يك جعبه كوچك يا در جعبه لنز بگذاريد. خيلي راحت مي‌توانيد با استفاده از مقوا براي زيورآلات‌تان جاي نگهداري درست كنيد. مي‌توانيد زيورآلاتي كه با لباس خاصي استفاده مي‌كنيد را در يك كيسه بگذاريد و به لباس سنجاق كنيد.

روسري‌ها را طوري تا كنيد كه كمترين خط تا را داشته باشند. مي‌توانيد چندتا از آن‌ها را روي يك چوب‌لباسي آويزان كنيد. دقت كنيد روسري‌ها را جايي نگذاريد كه امكان نخ‌كش شدن داشته باشند.

كمربندها را به چوب لباسي آويزان نكنيد چون تا مي‌خورند. آن‌ها را لوله كنيد و هركدام را در يك كيسه كوچك بگذاريد. مي‌توانيد از يك كيف كهنه هم براي گذاشتن كمربندها استفاده كنيد.

لباس‌هايي كه روي آن‌ها خط تا نمي‌افتد را مي‌توانيد تا كنيد و روي قفسه بگذاريد. بين لباس‌ها يك لايه دستمال حوله‌اي بگذاريد تا كثيفي يك لباس به ديگري سرايت نكند. دقت كنيد لباس‌هاي سبك‌تر را بالا بگذاريد تا لباس‌هاي زيري كمتر چروك بخورند.

لباس‌هاي بلند را مي‌توانيد روي شلوارها به چوب لباسي آويزان كنيد. آن‌ها را مي‌توانيد چندبار روي هم تا كنيد تا جاي كمتري بگيرند. مي‌توانيد چند تا لباس را با هم به يك چوب‌لباسي آويزان كنيد.

به خاطر سنگيني شلوارهاي جين، بهتر است آن‌ها را نزديك ابتدا و انتهاي ميله كمد آويزان كنيد. شلوار را كاملا باز كنيد، از كمر يك تا بزنيد تا 2 پاچه صاف و بدون چروك روي هم قرار بگيرند. مي‌توانيد به همين شكل آن‌ها را روي چوب‌لباسي آويزان كنيد يا لوله كنيد و در كشو بگذاريد. لوله كردن باعث مي‌شود روي شلوار شما خط تا نيفتد.

لباس‌هاي نازك و ظريف خواب و لباس‌هاي زير هميشه لابه‌لاي لباس‌هاي بزرگ گم مي‌شوند. بنابر اين بهتر است براي آن‌ها يك كشوي جداگانه درنظر بگيريد. چون بيشتر از هر لباس ديگري به آن‌ها نياز داريد بهتر است كشوي دم‌دست‌تري را به آن‌ها اختصاص دهيد.