روانشناسی مُدرن

شاید خیلی در این باره شنیده یا خوانده باشید که اگر می‌خواهید دندان‌هایتان همیشه سالم و سفید بمانند باید در مسواک کردن و نخ دندان کشیدن کوتاهی نکنید؛ اما این دو موضوع همه آن عواملی نیست که باعث داشتن لبخندهایی دلنشین و زیبا روی صورت‌تان می‌شود. در واقع برخی موارد مهم دیگر را نیز باید رعایت کنید تا سلامت دندان‌هایتان کمتر در معرض خطر قرار گیرد و در نتیجه کمتر نیازی برای مراجعه به دندانپزشک برای ترمیم پوسیدگی‌ها یا حتی کشیدن دندان پیدا کنید..

خانواده شوهرم این اخلاق را دارند که باید مطابق خواست آنها رفتار کنیم. اگر نظری بدهند و ما برخلاف میل آنها رفتار کنیم و به مشکلی بر بخوریم مدام باید سرکوفت‌هایشان را تحمل کنیم.همسرم عادت دارد همه چیز را با خانواده‌اش چک کند. در حالی که دو برادر دیگرش چنین اخلاقی ندارند. مادرشوهرم توقع دارد که من مثل پروانه دور او بگردم اما او هیچ کاری برای من نکند. مشکلاتی که با خانواده همسرم دارم، روی روابط ما تاثیر گذاشته، لطفا راهنمایی‌ام کنید باید با این مشکل چگونه رفتارکنم؟

بعضی افراد هستند که وقتی سنشان را می‌پرسیم اصلا باورمان نمی‌شود ‌آنچه می‌بینیم با آنچه می‌شنویم تطابق داشته باشد و به همین دلیل یا با شک و شبهه گمان می‌کنیم قصد مزاح دارد یا این‌که یک جمله را با تعجب و شگفتی می‌گوییم: «خوب مانده‌ای»! چگونه است که این بعضی افراد جوانتر از سنشان می‌نمایند بدون آن‌که به رسم این روزها سراغ جراحی‌های پرخرج و پردردسر بروند؟ چگونه است که پوست برخی افراد دیگر شکسته‌تر و پرچین‌وچروکتر از آنچه واقعا باید باشد به نظر می‌رسد؟

مرد میانسال از پنجره نگاهی به خیابان می‌اندازد و با دیدگانش رفتن پسرش را بدرقه می‌کند. پسر جوان 27 ساله‌اش پشت فرمان نشسته و عازم مقصدی نامشخص است. او می‌رود و از نقطه دید پدر خارج می‌شود، در حالی که تصویرش همچنان جلوی چشمان پدر باقی است. چندسالی است پدر از فرزندش ناامید شده و احساس می‌کند کاخ رویاهایی که در ذهنش برای او ساخته بود ویران شده است. با خود می‌اندیشد مگر چه وظیفه پدرانه‌ای بر دوشش بوده که انجام نداده و کجای کارش اشتباه بوده که نتوانسته فرزندش را آن‌گونه که می‌خواهد تربیت کند؟! تا آنجا که به یاد می‌آورد هر کاری را که به ذهنش می‌رسیده ‌ برای این تک‌فرزند انجام داده و هیچ کم و کاستی برای رفاه و راحتی او باقی نگذاشته است..

انسان برای پیشرفت و موفقیت در فعالیت‌های خود نیازمند تمرکز است. اگر بتوانیم هنگام انجام هر کاری فقط روی آن تمرکز کنیم، بدون شک موفقیت ما به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد؛ زیرا امروزه یکی از رایج‌ترین مشکلات دانش‌آموزان به ویژه در دوره دبستان، بی‌دقتی و نداشتن تمرکز است..

بسیاری از زوجینی که به فکر فرزند دوم افتاده‌اند، بی‌شک به پاسخ موجه و قطعی برای پرسش «آیا باید فرزند دومی داشته باشند یا نه؟» دست یافته‌اند و حالا درگیر حل این مساله هستند که «چه وقت باید برای دومین فرزند اقدام کنند؟» به‌راستی چه فاصله سنی بین بچه‌ها مناسب است؟

وارد بعضی خانه‌ها که می‌شوی، احساس می‌کنی محیطی برای نفس کشیدن پیدا کرده‌ای. نه این که خانه بزرگ باشد یا وسایلی لوکس در آن گنجانده شده باشد، اما معلوم است صاحبخانه از آن طیف افراد باسلیقه است که بخوبی می‌داند هرچیز را به چه طریق و کجا قرار دهد تا بهترین جلوه را پیدا کند..

همسرم به همه چیز شک دارد، از هر اتفاق طبیعی و معمولی داستانی می‌سازد و با هیچ منطقی نمی‌پذیرد که شاید اشتباه کرده باشد. این بی‌اعتمادی بیمارگونه زندگی‌مان را سیاه کرده است، فرزندمان جرات ندارد دست به تلفن بزند، تبلت و موبایل و اینترنت که جای خود دارد..

بسیاری از خانواده‌ها، وقتی آخر ماه چرتکه می‌اندازند، تازه متوجه می‌شوند خرجشان با دخلشان نمی‌خواند و هزینه‌هایشان کمی تا قسمتی زیاد از حد بوده است و همین بیشتر بودن نیز‌ باعث ایجاد نگرانی برای خانم و آقای خانه و گاه حتی مشاجره میان آنها می‌شود..

«با هم به نتیجه نرسیدیم»، «مجبور شدیم ارتباطمان را قطع کنیم»، «نامزدی ما به هم خورد» و... اینها جملاتی است که معمولا پس از یک شکست عاطفی شنیده می‌شود. جملاتی که هر چند کوتاه و ساده و واضح هستند، اما در پس هر کدامشان حکایتی تلخ و پیچیده نهفته است..

«حسود هرگز نیاسود»‌ ضرب‌المثل درست و صادقی است. حسادت از آن دسته ویژگی‌هاست که نیازی به تعریف ‌ ندارد. هرکس بی‌واسطه با خودش می‌فهمد که آیا داشته‌ها، پیشرفت‌ها، موفقیت‌ها و خلاصه رشد دیگران چیزی از جنس حسادت را در او برانگیخته می‌کند و به قولی او را قلقلک می‌دهد یا نه؟! اما یک صداقت منصفانه لازم است که کسی این ویژگی منفی را در خود بپذیرد و در پی یافتن ریشه‌ها و درمان آن باشد..