هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد. ++++++++++++++++++++ هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست.. ++++++++++++++++++++ ثروتمندی از ذهن شروع می شود.. ++++++++++++++++++++ زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست.. ++++++++++++++++++++ راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
چهارشنبه ۳۰ دی ۱۳۹۴ ساعت 15:29 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
شكست عشقی یكی از رنج‌آورترین مشكلاتی است كه در طول یك رابطه عاطفی ممكن است برای هر فردی پیش بیاید. هرچند كنار آمدن با درد و رنج ناشی از دوری از كسی كه از صمیم قلب دوستش داریم بسیار سخت است اما این بحران هم سپری می‌شود..
چهارشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۴ ساعت 17:51 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
«با هم به نتیجه نرسیدیم»، «مجبور شدیم ارتباطمان را قطع کنیم»، «نامزدی ما به هم خورد» و... اینها جملاتی است که معمولا پس از یک شکست عاطفی شنیده می‌شود. جملاتی که هر چند کوتاه و ساده و واضح هستند، اما در پس هر کدامشان حکایتی تلخ و پیچیده نهفته است..
یکشنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۴ ساعت 11:41 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
هیچ چیز بیشتر از یک زخم کهنه در رابطه تان نمی تواند شما را از خوشبختی آینده تان دور کند. همه ما بالاخره به نوعی تجربه روزهای تلخ جدایی را داریم؛ روزی که عزیزمان می رود و ما می مانیم و خاطره هایمان و یک دنیا افسوس...
جمعه ۱۵ دی ۱۳۹۱ ساعت 19:46 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
هنوز زخم‌های قبلی خوب نشده، دل‌تان برای عشق تنگ می‌شود. دل‌تان برای شام
خوردن‌های دونفره، مهمانی رفتن‌های دونفره، تصمیم‌های دونفره و حتی بحث‌های
دونفره تنگ می‌شود. توصیه‌های ما را یک‌دور مرور کنید. .
یکشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۱ ساعت 19:44 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
این بار می‌خواهیم از آن روی سکه روابط عاشقانه بگوییم.
وقتی که یک رابطه به بن‌بست می‌رسد و دو طرف احساس می‌کنند دچار شکست عاطفی
شده‌اند. علایم شکست عاطفی شباهت بسیاری با افسردگی دارد؛ ناتوانی در لذت
بردن از زندگی، کاهش شدید انگیزه، اختلال در خواب و بیداری صبحگاهی و احساس
خستگی و کوفتگی شدید در صبح‌ها از علایم شکست عاطفی است.
در این شرایط کاهش یا افزایش شدید اشتها،
گرایش به رفتارهای اشتباه مثل استعمال سیگار، افت شدید میل جنسی در مردان و
برهم خوردن سیکل قاعدگی در زنان، بی‌هدف بودن و افزایش میل به خودکشی یا
دیگرکشی به چشم می‌خورد. بنابراین ممکن است شما با همسرتان زیر یک سقف
باشید اما ناکامی عاطفی، شما را دچار چنین علایمی کند. بهترین کار این است
که با احساسات واقعی‌تان رودررو شوید. آخرین تلاش‌هایتان را برای جوش دادن
رابطه و پا گرفتن زندگی‌تان بکنید. احساستان را با همسرتان در میان بگذارید
و خشم‌های فروخورده‌تان را به او بگویید. اما اگر کارتان به طلاق و جدایی
کشید، باید سعی کنید با حقیقت رو به رو شوید و رابطه تمام شده‌ای را ببینید
که دیگر کاری برای احیای آن نمی‌شد انجام داد. اگر لازم است گریه کنید و
احساسات خشم و ناامیدی‌تان را بیرون بریزید. با کسی که به او اعتماد دارید
درد دل کنید و سعی کنید این شکست را به سلامتی پشت سر بگذارید. سوگواری
برای شکست عاطفی تا 3 ماه اول طبیعی است اما اگر بیشتر از 6 ماه طول بکشد
دیگر فرد از نظر روحی طبیعی نیست و باید به روان‌شناس مراجعه کند. هدف از
مراجعه این است که فرآیند سوگواری زودتر سپری شود.
