هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

یک چینش منحصر به فرد
چهارشنبه ۱۵ تیر ۱۳۹۰ ساعت 1:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رنگ‌های زنده، دارای ویژگی‌های خارق‌العاده‌ای هستند که می‌توانند تنها با چند تركیب خاص،‌ فضای شما را دگرگون كرده و محیط را برای شما آرامش‌بخش و مطلوب جلوه دهند. هنگام انتخاب رنگ‌های زنده باید به خاطر داشته باشید که انتخاب آن‌ها فقط در سطوح بزرگ (مثلا دیوارها) جلوه پیدا می‌کند و نباید تنها به استفاده از یک کاناپه یا قفسه‌ای رنگین در گوشه‌ای از یک اتاق بسنده كنید. در واقع بهترین روش استفاده از رنگ‌های زنده، ایجاد فضایی آکنده از این رنگ های دلربا در تمامی جوانب یک اتاق است..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
چطور رهبری نترس باشید
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 19:29 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

رهبر بودن یعنی باید شجاع و نترس باشید که البته گفتن آن بسیار راحت‌تر از عمل کردن آن است. از این گذشته، همه ترس‌های مخصوص خودشان را دارند و رهبران هم از این قائده مستثنی نیستند. اما با وجود این ترس‌ها، راه‌هایی هم برای غلبه بر آنها و تبدیل شدن به یک رهبر نترس وجود دارد.

اولین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که ترس‌هایتان را بشناسید. بد نیست که ترس‌هایتان را جایی یادداشت کنید و در ثبت آنها یا خودتان صادق باشید. این ترس‌ها می‌تواند ترس‌های مربوط به زندگی خصوصیتان اگر جلویتان را برای اینکه یک رهبر موثر باشید می‌گیرد، هم باشد.

خلاص شدن از شر ترس‌ها

وقتی ترس‌هایتان را شناختید، راهتان را برای از بین بردن آنها شروع کرده‌اید. دلیل آن این است که اولین قدم همیشه کنار آمدن با پذیرش مشکل است. اگر ترس‌هایتان را انکار می‌کنید، هیچ راهی برای اینکه یک رهبر نترس باشید پیش رویتان نیست. برای صادق بودن در این مورد باید تواضع داشته باشید و خلاص شدن از دست آنها، در مرحله دوم کار است.

حالا، برای اینکه روی این ترس کار کنید باید نقشه‌ای بچینید که اینقدر شجاع شوید که بر آنها غلبه کنید. در این نقطه از خودتان سوال کنید که چطور باید بعنوان یک رهبر این ترس‌ها را از زندگیتان بیرون کنید و اینکار را با آگاه شدن از نمونه‌ اتفاقاتی که این ترس‌ها بر شما، احساسات و قضاوتتان بعنوان یک رهبر غلبه کرده‌اند می‌توانید انجام دهید.

هربار که می‌بینید که تحت‌تاثیر ضربه‌ای که یکی از ترس‌هایتان به شما وارد آورده عمل می‌کنید، سعی کنید با یکی از راه‌حل‌های ممکنی که در برنامه و نقشه‌تان لیست کرده‌اید بر آن غلبه کنید. اگر دیدید نمی‌توانید همان لحظه بر ترستان غلبه کنید، با خودتان صبور باشید. یادتان باشد که این چیزها زمان می‌برد و خیلی زود متوجه می‌شوید که خیلی از ترس‌هایتان را می‌توانید ساده‌تر از بقیه از بین ببرید. درنتیجه، گاهی اوقات به یک آزمون و خطا تبدیل می‌شود و پشتکار و استقامت رویکردی خوب برای یادگرفتن نحوه برخورد با ترس‌هاست.

به خودتان پاداش دهید

با برخورد با ترس‌ها، خود را صاحب قدرت و خرد می‌کنید. اما خیلی مهم است که پیروزی خود بر ترس‌هایتان را هم تشخیص دهید. برای اینکه در این زمینه پشتکار پیدا کنید، باید برای تبدیل شدن به رهبری بهتر به خودتان پاداش بدهید. می‌توانید با جایزه دادن به خود یا انجام کارهایی که موجب لذت و شادیتان است اینکار را بکنید. با این روش، می‌توانید با دیدی بهتر به آینده برای غلبه بر ترس‌های بیشتر نگاه کنید.



:: موضوعات مرتبط: موفقیت
ترشحات زایمان تا کی ادامه دارد
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 16:5 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زایمان، کار دردناکی است اما شیرینی دیدن فرزند، درد آن را از یاد می‌برد. با این حال، می‌گویند40 روز بعد از زایمان، سخت‌ترین روزهای زندگی یك مادر است؛

چون او هم باید خودش را با خواسته‌های نوزادش تطبیق دهد و هم با شرایط بدنی‌اش که متفاوت از دوران قبل و حین بارداری است، مواجه شود...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، زنان
راهنمای برخورد با شب ادراری کودک
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 16:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
با وجود آنكه 5 سال دارد، هنوز تقریبا هر شب رختخوابش را خیس می‌ كند.

به ‌طور معمول گرچه در سن 3 تا 4 سالگی، كودكان می ‌آموزند كه شب‌ها ادارار خود را كنترل كنند، اما شب ادراری تا سن 6 و حتی گاهی تا 7 سالگی امری طبیعی است.

در 5 سالگی 15 درصد كودكان و در 6 سالگی 10 درصد مبتلا به شب‌ادراری‌اند كه 60 درصد آنها را نیز پسرها تشكیل می ‌دهند.

دلایل پزشكی نادر است

بعضی كودكان از ابتدای تولد تا سن خاصی قادر به كنترل ادرار و مدفوع خود نیستند و به ویژه شب‌ها مدام رختخواب‌شان را كثیف می ‌كنند. این كودكان مبتلا به "شب ادراری ابتدایی"‌هستند.

احتمال بروز ناراحتی‌های دستگاه مجاری ادرار در كودكان نادر است، به همین علت، انجام دادن آزمایش‌های اورولوژی كار بیهوده‌ای است.

از جمله دلایل پزشكی رایج شب ادراری، ناقصی و نابالغی مثانه و مشكلات مربوط به خواب است.

در نمونه اول، مثانه بدون هیچ دلیلی حتی زمان‌هایی كه كاملاً پر نیست، منقبض می‌ شود و در طول روز، مدام كودك را به دستشویی می ‌كشاند و در طول شب نیز موجب شب ‌ادراری می ‌شود.

در مورد دوم، خواب به قدری عمیق است كه شخص متوجه فرمان مغز برای دستشویی رفتن نمی‌ شود. در این افراد، تقریباً خواب سبك وجود ندارد و خواب عمیق جای آن را گرفته است.

برای دارو دادن هنوز خیلی زود است

شما مخالف دارو دادن به كودكتان هستید؟ حق دارید.
دادن دارو به كودك کمتر از 6 یا 7 سال كار بیهوده‌ و اشتباهی است. شب ادراری یك نوع بیماری نیست در نتیجه نیازی به دارو ندارد، اما اگر كودکتان از مرز 7 سالگی گذشت و باز هم دچار شب ‌ادراری بود، توصیه می ‌كنیم روش‌های دارویی را با مشاوره با پزشك به كار گیرید.

برای كودكانی كه دچار مثانه‌ ناقص هستند، داروهایی وجود دارد كه در كامل شدن مثانه به آنها كمك می‌ كند، اما در مورد كودكانی كه دچار مشكلات خوابند، درمان‌ها كاملاً رفتاری است.

به هر حال درمان زمانی جواب می ‌دهد كه كودك، خود برای "مداوا شدن"، هیجان داشته باشد. وقتی خود او تصمیم گرفت باید بازی را شروع كنید!

روان كودك را جدی بگیرید

به طور معمول شب ‌ادراری در پی یك واقعه یا ناراحتی درونی حل نشده رخ می‌ دهد. تولد یك خواهر یا برادر، طلاق، رفتن به مدرسه، اسباب كشی و... همگی از دلایل شب ادراری كودكانی هستند كه تا مدت‌ها شب‌ها رختخوابشان تمیز بوده، ولی ناگهان همه چیز عوض می‌ شود. متخصصان بیماری‌های كودكان، به این نوع شب ‌ادراری، "شب ادراری ثانوی"می ‌گویند.

توصیه های کاربردی برای والدین

*برای یك مدت كوتاه شما می‌ توانید از روش‌های كلاسیك استفاده كنید. برای مثال از ساعت 18 به بعد به او نوشیدنی ندهید. فرمول همیشگی "دستشویی ، مسواك، بوس، لالا" را به او یادآوری كنید.

*به او یاد دهید كه باید در طول شب دستشویی‌اش را نگه دارد، نه اینکه او را تهدید به تنبیه کردن کنید و نه تحقیرش كنید.

*شما باید حس مسئولیت را به او القا كنید. باید كاری كنید كه این موضوع نه تنها دغدغه ذهنی شما، بلكه دغدغه ذهنی او شود.

*یك چراغ خواب روشن كنید تا او شب‌ها بدون ترس بتواند به دستشویی برود و شما را بیدار نكند.

*روی یك تقویم، شب‌هایی را كه دچار شب ادراری شده و شب‌هایی را كه تمیز بوده با خود او علامت بزنید و او را تشویق كنید كه این موضوع را خود حل كند.

*مبادا روزها "فرزند دلبندم" خطابش كنید و شب‌ها "احمق كودن" به او بگویید!‌



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، پزشکی و سلامت
مواد غذایی که دندان‌ها را سفید می‌کند
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 16:0 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

مواد غذایی که دندان‌ها را سفید می‌کند

آب‌های سرشار از کلسیم، لیموترش، سیب و هویج، برگ بو، بادرنجبویه، مریم گلی، نعنا، گیاه دم اسبی، پنیر، شیر، سبزیجات و بادام از مواد غذایی مفید برای دندان‌ها هستند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
روان شناسـی جالب خریدهـای افـراطـی
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 2:5 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
روان شناسـی جالب خریدهـای افـراطـی

در بسیاری از کشورهای دنیا به این افراد می گویند: «معتاد به خرید»یعنی کسی که نمی تواند در مقابل میل به خرید مقاومت کند و چیزهایی را می خرد که لازم ندارد. برای اینکه ببینیم چه افرادی دچار چنین اختلالی می شوند و چطور می توان از شر این عادت مخرب خلاص شد با دکتر رضا رستمی، روان پزشک و دانشیار دانشکده روان شناسی دانشگاه تهران دراین باره گفت وگو کرده ایم که می خوانید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
22 توصیه برای پسرهایی که تازه عقد کرده اند !
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 0:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

این مطلب برای پسرهایی مفیده که میخوان به زودی زندگی مشترک را با همسر خود شروع کنند

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

1.اگر ماشین شخصی دارید وقتی با همسرتان درون ماشین هستید مراقب رفتار و احوالاتتان باشید و مطلقا از رفتارهای خصوصی درون ماشین بپرهیزید چون همیشه کسی هست که به شما چشم دوخته حتی اگر مطمئنید پشت قله قاف پارک کردید و هرچند اگر همسرتان با شما همراهی کند اما بعدها قضاوت خوبی در موردتان نخواهد داشت و شما در ذهنش فردی موقع نشناس و بی مبالات محسوب می شوید. آقائی تان را حفظ کنید.


2. اگر با همسرتان با وسیله نقلیه عمومی رفت و آمد میکنید باز مراقب نوع نشستنتان باشید. صندلی تاکسی، تختخواب نیست !

3. در خیابان های شلوغ خواهشا دستان هم را نگیرید. خیابان، پارک نیست. دختران و پسران دم بخت زیادی در خیابان ها در حال رفت و آمدند که به هر دلیلی فعلا امکان ازدواج ندارند و ایجاد هوس ازدواج برای این قشر ناجوانمردیست. چون معمولا خانم ها تقاضا میکنند که دستانتان را به هم بدهید با توضیح منطقی این موضوع از ایشان بخواهید از اینکار صرف نظر کنند. بماند که بعضی از خانم ها باز هم درک نمی کنند متاسفانه و خودشان را در ایام مجردی فراموش میکنند. جسارتا گاهی قاطعیت بیشتر و البته همراه با محبت لازم است.

4. در دوران عقد خانم ها بشدت از مسائل جنسی بی موقع گریزانند و استرس با دقائقشان قرین است و به همان اندازه مردها بی منطق و وقت نشناس میشوند. امکان دارد شما مکان یا زمانی را صد درصد مناسب روابط محدود جنسی تان بدانید اما این مکان یا زمان برای همسرتان صد درصد استرس زا باشد. از حال همسرتان مطلع شوید پیش از هرکاری و به عبارتی موقعیت شناس باشید ولی خودخواه نباشید.

5. دوران عقد را با هزینه های سنگین رستوران و تفریح نمی توانید شاد نگه دارید بلکه با شناخت بیشتر از جنس مخالف و روحیات و احوالاتش به شادی و نشاطتان بیافزایید.

6. از تلفن زدنهای بی موقع و خیلی طولانی برهیزید چون مسلما در خانه همسرتان افراد دیگری هم زندگی میکنند.

7. اگر در منزل همسرتان پسر یا دختر مجردی هست و یا همچنین اگر خودتان خواهر یا برادر مجرد یا حتی بچه های ممیزی اطرافتان هست خواهشا برای پاک ماندن خیالات آنها بیشتر مراقب عشق ورزی هایتان باشید. خصوصا مراقب لباس پوشیدن همسرتان جلوی افراد فوق الذکر باشید.

8. تا دیروز که منزل پدرتان تشریف داشتید پدرتان مسئول خانه تان بود پس اگر مادرتان برخی مسائل شرعی مانند مراقبت از حجاب کامل یا عدم آرایش جلوی نامحرم را رعایت نمی کرد بدانید این موضوع از شما سلب مسئولیت نمی کند. شما حالا مرد یک خانه اید و یک پدر بالقوه.

9. تاکید میکنم همسر شما فقط مجاز است برای شما آرایش کند (اینجا خودخواهی رواست) اینکه خیلی از خانم های مذهبی متاسفانه بعد از ازدواج به یکباره بی ضابطه دست به آرایش میشوند در همه جا خلاف شرع است. اگر جدی نگیرید چوبش را می خورید بدون شک! پس از همسرتان بخواهید فقط درون منزل برایتان آرایش کند. (تازه خیلی مردها اصولا از آرایش خوششان نمی آید) راستی چرا این موضوع کلی را اینجا گفتم؟ چون خشت اول گر نهد معمار کج تا ثریا میرود دیوار کج. این اشتباه است که کسی بگوید خجالت میکشم به همسرم بگویم آرایش نکن یا مراقب لباس پوشیدنت باش چون بعدا با این سوال همسرتان مواجه می شوید که چرا قبلا نمی گفتی؟

10. مراقب خدا باشید. یعنی اینکه اگر تا دیروز روزی یه صفحه قرآن میخوندی حالا بخاطر گپ زدن های زیادی با همسرت ازش غافل بشی یا مثلا اهل هیات و یا اهل زیارت بودی دیگه نیستی خوب خدا دلگیر میشه ازت تازه آدم باید بخاطر قدردانی از خدا توجهاتشو بیشتر کنه به حضرت حق نه ارتباطشو قطع یا کمرنگ کنه.

11. گذشته را فراموش کنید. خیلی مسائلی که در مجردی با آنها سر و کار داشتید و برایتان جذاب بوده احتمالا برای همسرتان جذاب نیست و شاید هم اینکه همسرتان مثلا بفهمد شما در مجردی در فلان پارک دوشب با رفقایتان چادر زده بودید ناراحت هم بشود یا خدای نکرده مثل آدم های نادان بنشینید و با شجاعت دونکیشوتی تمام از خواستگاری رفتن های جور واجورتان بگویید. مراقب زبانتان باشید.

12. از معجزه ی هدایای ارزان بویژه گل سرخ غافل نباشید. اگر اصولا بچه مایه دار نیستید و روی پای خودتان هستید چاره ای هم جز این ندارید. از همین ابتدا به قدر وسعتان هدیه بخرید و البته سعی کنید به مناسبت های مختلف تقدیم همسرتان کنید.

13. اگر با همسرتان برای تفریح جائی میروید جیبتان خالی نباشد چون اصلا زیبا نیست که از همسرتان پول بگیرید برای یک هویج بستنی. ضمنا مجبور نیستید جائی بروید برای شام یا تفریح که از هزینه هایش مطلع نیستید و غافلگیر شوید.

14. مراقب پدر و مادرتان باشید. اصولا اوایل زندگی چون تمام تمرکزتان روی همسرتان است و وقت زیادی برایش می گذارید احتمال اینکه از وظایف فرزندی تان غافل شوید وجود دارد در نتیجه حواستان به پدر و مادرتان باشد به ویژه مادرتان چون الان یک رقیب جدی پیدا کرده هر چند اگر مادرتان بروز ندهد این نصیحت را از من بشنوید. در ایام عقد به پدر و مادرتان بیشتر محبت کنید.

15. از همان اول زندگی سعی کنید نمازتان را به جماعت بخوانید. چون کسی که شان امام جماعت پیدا می کند بیشتر مراقب احوالات خود است. ضمنا این خصلت حسنه بعدها موقعی که بینتان شکرآب میشود خیلی به کارتان می آید. شاید همسرتان یک روز ظهر با شما قهر باشد ولی اگر آدم باشید تا مغرب با شما آشتی میکند. بزرگوار باشید.

16. مراقب حافظه ی همسرتان باشید. مطلقا دروغ نگویید چون دیری نمی پاید که رسوا می شوید. خانم ها حافظه ای به مراتب قوی تر از ابر رایانه دارند در نتیجه هیچ وقت حماقت نکنید که برایش آسمان ریسمان از کارهای نکرده تان ببافید. زبانتان عفیف باشد.

17. مراقب چشمانتان باشید البته برای رضا و طاعت از خدا و البته بدانید زنها حتی اگر پشت سر شما باشند حواسشان به چشمان شماست. متوجه هستید که چه عرض میکنم؟! چشمتان را پاک نگه دارید تا خدا عطشتان را با همسرتان فرو نشاند. والا آدم چشم چران مثل تشنه ایست که آب دریا می نوشد.

18. اگر دیدید خانه پدریتان در دوران عقدتان ناآرام و متلاطم است و حرف ها در امور مختلف همراه با جار و جنجال است خیلی تعجب نکنید بگو مگوها و استرس ها و عدم شناخت ها عامل این موضوع است.صبور باشید این موضوع بعضا طبیعی است.

19. دور خیلی از رفقای مجردتان را خط بكشید.

20. رفت و آمد با خیلی از دوستان متاهل هم آفت دارد چون خانم ها به راحتی آقایون با هم اخت نمی شوند و حاشیه ارتباطاتشان زیاد است.

21. بعد از عقدتان نیازی نیست بلافاصله بنگاه خیریه راه بیاندازید كه دخترها را به پسرها برسانید بعدا پشیمان میشوید. برای این كارها خیلی عجله نكنید بگذارید جوهر عقدنامه تان خشك بشود بعد.

22. حرف های بزرگترها را هم جسارتا خیلی گوش ندهید چون تا متوجه میشوند تازه داماد هستید شروع می كنند موعظه های عجیب غریب كه پسرم به زن رو نده و بذار همیشه خمار محبتت باشه و گربه رو در حجله بكش و از این قبیل مزخرفات. حتما از كتاب های خوب بهره مند شوید. زندگی شوخی نیست!


:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، مردان
خطرناک ترین اشتباه در دوره بارداری
سه شنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۰ ساعت 0:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شاید این توصیه‌ای باشد كه بسیاری از مادران باردار از اطرافیان خود شنيده باشند اما تحقيقات نشان مي‌دهد با اين كار، ممكن است زنان تا آخر عمر خود دچار اضافه وزن شوند.

زنان بارداري كه در اين دوره دچار اضافه وزن شديد مي‌شوند، بيشتر از ديگران در خطر چاقي مادام‌العمر قرار دارند و ممكن است به بيماري‌هاي مزمني مانند فشار خون بالا مبتلا شوند.

اگرچه اضافه وزن در دوره بارداري عاملي طبيعي است اما تحقيقات نشان مي‌دهد افزايش وزن بيش از حد مجاز در اين دوره، ممكن است خطرات زيادي براي مادر و جنين در حال رشد در رحم او داشته باشد.

كارشناسان معتقدند در دوره بارداري، زنان درست مانند زمان‌هاي ديگر به غذا احتياج خواهند داشت و نياز به دريافت كالري‌هاي بيشتر نيست. يك زن به‌طور متوسط در روز به 1940 كالري انرژي نياز دارد و تنها در 3 ماهه آخر بارداري، نياز زنان به غذا اندكي بيشتر مي‌شود و در آن دوره آن‌ها مي‌توانند بدون نگراني 200 كالري ديگر به رژيم غذايي خود اضافه كنند. اين ميزان تقريبا برابر با يك سالاد ميوه به همراه يك ظرف ماست است.تقريبا 15 درصد از مادران حين بارداري دچار چاقي شديد مي‌شوند كه نسبت به 2 دهه پيش رشد 2 برابري داشته است.



:: موضوعات مرتبط: زناشویی
اين دروغ ‌خانمان ‌برانداز!
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 21:27 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
«تلفن همراه مرد زنگ مي‌زند، مرد گوشي را برمي‌دارد و به اتاق ديگري مي‌رود، پس از چند دقيقه برمي‌گردد. زن: «كي بود؟»، مرد: «صمدي، يكي از بچه‌هاي اداره بود» اما او دروغ مي‌گفت؛ پشت خط خانم زماني، منشي مديركل بود.»

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
دانلود ضمیمه چهاردیواری روزنامه جام جم 429
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 21:26 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
عروسی با دختری کر و کور و شل
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 16:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
محمد1 پس از كارهای روزانه كنار نهر جوی آبی خسته و افتاده نشسته بود. از سپیده‌دم آن روز تا دم ظهر یكسره كار كرده بود. به پشت دراز كشیده بود و به ازدواج و آینده خود می‌اندیشید. چقدر علاقه داشت همه فرزندانش را خوب تربیت كند و آنها را جهت تحصیل علوم دینی و سربازی و خدمت‌گزاری امام زمان (ارواحنافداه)، به نجف اشرف بفرستد. خودش كه در این باره به آرزویش نرسیده بود. در فراز و نشیب زندگی، درس و بحث طلبگی را نیمه‌تمام گذاشته و از نجف به «نیار»2 برگشته بود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دين و انديشه
6 كلید طلایی برای ممتاز بودن !
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 16:6 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
هرگز خودم را به دلیل شكست سرزنش نمی‌كنم. چرا كه دقیقا می‌دانم چگونه دوباره به برتری دست یابم. مهارت و استعداد را مانند ماهیچه‌های بدن می‌توان قوی كرد..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، موفقیت
مهم‌ترین اصول زیبایی چهره زنان
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 15:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مهم‌ترین اصول زیبایی چهره زنان

بسیاری از ستارگان سینمای جهان، چهره‌هایی هستند که در همه دنیا به زیبایی شهرت دارند و خط و خطوط چهره‌ آنها نقش‌هایی از زیبایی را در برابر چشمانی که به پرده نقره‌ای سینما نگاه می‌کنند، به تصویر می‌کشد ولی آیا تا به حال فکر کرده‌اید که چرا این چهره‌ها زیبا و دلنشین هستند؟ شاید اگر به تک‌تک اجزای صورت این بازیگران نگاه کنید، زیبایی خاصی را پیدا نکنید ولی نکته اصلی درتناسب اجزای مختلف صورت آنها با یکدیگر است و رمز اصلی زیبایی آنها همین است…

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی، زنان
راز عجیب حافظه با اعداد
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 15:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

راز عجیب حافظه با اعداد

حافظه نیرویی است که همه افراد در موقعیت های مختلف به آن نیاز مندند اما گاه چنین پیش می آید که اشخاص احساس می کنند در این حیطه دارای کارایی و بازدهی لازم و کافی نیستند . تمرین هایی که ما در این جا به شما ارائه می دهیم کمک می کند تا با استفاده از راهکار های مناسب بتوانید صحیح تر از حافظه خود بهره ببرید . در مقاله قبل ( گربه ها موتور سواری می کنند) به روش هایی مثل ایجاد تداعی، داستان سرایی تصویر سازی اشاره نمودیم در ادامه با ما همراه باشید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
8 زنگ خطر اقایان برای پایان دادن به رابطه با خانمها
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 15:54 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
8 زنگ خطر اقایان برای پایان دادن به رابطه با خانمها

معمولا زمانی که رابطه ما با فردی به پایان رسید تـازه بـه دنـبــال چـراهـا می گـردیـم. آیـا علائــمـی وجــود دارد کــه نشان دهنده از دست رفتن علاقه فرد مقابـل نـسبــت بـه ما باشد؟ بله، گاهی اوقات آنچنان در رابطه و یا چــیزهای دیگر غرق می شوید که حتی متوجه چنین علائمی هــم نمی شوید.

در این قسمت 8 زنگ خطر که نشان دهنــده کم شدن علاقه او نسبت به شما است را ذکـر می کنیم، شاید این مـوارد بـه دلـیـل رفـتـارهـای شما به وجود آمـده باشند. به هر حال دلیـل بـروز آنها هر چه که باشد، شایـد وقت آن رسیده که نگـاه دقیقتری به رابطه خود بیندازیـد و تصمیم خود را برای ادامه و یا قطع آن اتخاذ کنید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، مردان
3 فن ساده برای برجسته نشان دادن لبها
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 15:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
3 فن ساده برای برجسته نشان دادن لبها

توصیه‌های Bobbi Brown به کسانی که می‌خواهند لب‌هایشان زیباتر و برجسته‌تر نشان داده شود، مخصوصا خانم‌های بالای 40 سال.
بابی براون یکی از مشهورترین آرایشگران و کتاب‌های او درباره زیبایی از پرفروش‌ترین کتاب‌ها می‌باشد، همچنین او یکی از مهمترین تاجران در حرفه لوازم آرایش می‌باشد.

سوال: لب‌های من بر اثر سالها نازک شده‌اند. چگونه می‌توانم مانند جوانیم، آنها پرتر و شاداب‌تر به نظر برسند؟

پاسخ: اینکه لب‌های شما پس از 40 سالگی نازک‌تر به نظر می رسند و گویی یک فعالیت رو به ناپدید شدن در لبها اتفاق می‌افتد، واقعیت دارد. اما برای پرتر و زیباتر نشان دادن لب‌ها من 3 نکته و فن را به شما پیشنهاد می‌کنم:
رژلب‌های با تن روشن و رو به متوسط، لب‌های شما را برجسته‌تر نشان می‌دهد؛ این کار با کشیدن یک برق لب روی آن بیشتر حالت پری لب را القا می کند. رژلب‌هایتان را از نوع کرمی و براق انتخاب کنید، این نوع از رژلب‌ها نور را منعکس می‌کنند و ایجاد حیله‌ای از پرو کلفت بودن لبها می‌کند. در انتها، لب‌هایتان را بوسیله ترسیم خطی توسط خط لب، در قسمت بیرونی خط طبیعی لب‌هایتان، پرتر و پهن‌تر نشان دهید. این خط لب را یک درجه تیره‌تر از رنگ طبیعی لب‌هایتان انتخاب کنید. نکته اصلی در این کار این است که اگر خط لب را خیلی بیرون‌تر از لبه اصلی لبتان ترسیم کنید جلوه‌ای مصنوعی و احمقانه خواهید یافت پس در ترسیم خط لبتان دقت کنید و اغراق نکنید.



:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
چند راهکار ساده و ارزان برای بهبود جوش‌های صورت
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 15:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
متخصصان پوست معتقد هستند: اولین عامل مهمی که منجر به بروز جوش‌های ناخوشایند پوستی می شود، تغییرات هورمونی بدن و عامل دوم ناتوانی پوست در دفع بافت مرده که پاکسازی این بافت ضروری و حساس است، این در حالیست که باور عمومی عامل این جوش‌ها را اغلب باکتری یا میکروب می‌دانند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
5 اشـتـبـاه جـنـسـی ازمشکلات شایع مردان
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 15:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
5 اشـتـبـاه جـنـسـی مـردان

مردها معمولا فکر می‌کنند همه‌چیز را درباره رابطه جنسی با زنان می‌دانند اما دایره‌المعارف جنسی که شما در مغزتان دارید، ممکن است حاوی خطاها و نقص‌های اساسی درباره امور جنسی زنان باشد، خطاهایی که ممکن است به اشتباهات جنسی بینجامد....

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت، مردان
شاعران » ترانه جوانبخت »برگ برنده
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:26 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

برگ برنده

 یک نفر روبروی من
هردومان در یک بازی دعوت شده ایم
زمان، منتظر برگ من است
همه را بر زمین انداخته ام
جز یک برگ
او هم د ردستش فقط یکی دارد
آخری را می اندازم
برگ یقین است
برگی که ناتوانی ام را تعیین کرده
یا به عبارتی شکستم را
یا روش بازی ام را
زمان لبخند می زند
برگ آخرین او برگ تردید است
برگ نسخ هر چه که در چنته داشتم
برگ برنده
برگی که همیشه او خواهد داشت
اگرچه باز هم صد بار
بازی تکرار شود
و این همان است
که دیگران نمی دانند


شاعران » ترانه جوانبخت »خاطرات آبی
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

خاطرات آبی

 همیشه بر روی خاطرات آبی
همه جا آشنای خطه راد
فصلی که از تو نوشت
هدیه سبز بهاران بود
و طلسمی برای قلب یک پرنده
تا نگاه گرم شکفتن
تا سحر اوج رهایی
تا من ققنوس
از تل خاکستر فردا
دوباره به پا خیزم


شاعران » ترانه جوانبخت »شکار تو
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:25 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

شکار تو

 نه فقط در نگاه التماس و اشک
که به آوای لبی خسته و تبدار
به فقط با ترانه ای
که با چکامه فریاد
من تو را دوباره حس می کنم
در این غربت
به نیازی که درد عشق
مسمایش شد
در این گدوک ماز شب
در این سیاه جای پای سرنوشت
شکار تو
دوباره می کند مرا روانه
با وجود آنکه
از غرابت این راه
نبض تند این زمانه گفته بود


شاعران » ترانه جوانبخت »حسرت
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

حسرت

 هیچ رنگی
هیچ ادراکی آشنا نبود
زمان فریاد می زد
در اتاق عمل، همگان در تلاش بودند
آنجا بیهوده ماندم
لحظه ای که نمیشد نداشت
مرگ بر چهره سفیدش سایه افکند،
بی هیچ ترحمی
لحظه ای با من بمان
برای حسرتی که تاثیری نکرد


شاعران » ترانه جوانبخت »هدیه
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

هدیه

 شاید یا حتما
دقایقی از زندگی
مجسم می کنم:
سبزی یک برگ، سرخی گلبرگ یک گل سرخ
بهار را کسی صدا می زند:
به باغ ما هم سری بزن!
نگاهش را برمی گرداند
به چشمان اینده خیره می شود
و سرمای دیروز را از آنها می گیرد
شاید که قبلا آمده بود
ولی کسی هدیه او را ندیده است
یا آنکه حتما خواهد آمد
و در دامن باغ، یک گل سرخ خواهد رویید


شاعران » ترانه جوانبخت »تقدیر
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

تقدیر

 انگار که تقدیر گفته بود
انگار که یک جا نوشته بود
آن شب که تو با من یکی شدی
آن شب که شعر من به تو از سهم زندگی
خود آمده در خلوت ما قصه ها نوشت
آن شب که تو از راز دلم باخبر شدی
از آرزوی آمدن فصل دیگری
وقتی که فقط گوش افق
از تب پرواز بشنود
وقتی که عشق، زمزمه واژه ها شود
وقتی نگاه رهگذران با غم هم آشنا شود
وقتی زلال اینه ها سهم هم شود
انگار که تقدیر گفته بود
انگار که یک جا نوشته بود
من باید از این محنت فردا به تو می گفتم


شاعران » ترانه جوانبخت »بر ستیغ کوهی دیگر
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

بر ستیغ کوهی دیگر

 درمی نوردم
قرنی که عصیان
از خون به دستها
روغن تدهین زده است
در شاهراه باور انسانی
در راستای لمس حقیقتها
من می نگرم
بر ستیغ کوهی دیگر
و می افرازم
بیرقی را که زمان
توان افراشتن آن را نداشت


شاعران » ترانه جوانبخت »فصل عشق
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

فصل عشق

 دوباره کوه نگاهی به عرش خواهد کرد
دوباره سایه هم آغوش نور خواهد شد
و زمین، تشنه گاه معنی عشق
و درختان، حضور وحدت سبز
دوباره چلچله از فصل عشق خواهد گفت
دوباره واژه غزلخوان بوسه خواهد بود
و شعر، زمزمه راهوار انسانی
و دست خاطر ما حلقه های بیداری
دوباره پنجه خورشید جلوه خواهد کرد
دوباره اینه ها غرق نور خواهد شد
و زندگی طپش آشنای قلب یقین
و رنگ باور فردا طلوع آزادی


شاعران » ترانه جوانبخت »گوهر سکوت
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

گوهر سکوت

 اگر این گوهر سکوت نباشد
شعر هم می میرد
اگر این تشنگی جان من از عشق نباشد
شعر هم ناکام است
چون سرآغاز من از لطف شب احساس است
چونکه شعرم غزل پرواز است
چون دلم هم قدم باران است
مگر این چشمه که در من به سخن می جوشد
همنفس فردا نیست؟
پس چرا واژه من در غم تکرار بماند؟
شعر من مرثیه از جور خزان
بر تن این باغ بخواند؟
اگر این گوهر سکوت نباشد
اشک من همنفس شعرم نیست
شعر من چشمه جوشانم نیست
باید این قصه بماند که در آن
شعر من از عشق بگوید
دل من همدم این دیده بگرید
نفسم با گوهر شعر هم آواز شود
تو مرا ای غزل واژه به فردا بسپار
تو مرا ای رخ ایینه سخنها بنویس
تو مرا زمزمه فردا کن
تو مرا سهم اقاقیها کن
تا من ازشعر بگویم
شعر هم از غم من
تا من از عشق بگویم
عشق هم از دل من
که سحر بال گشاید
غم فردا برود
گل احساس بروید
شعر تا عشق به کام است بماند
قلبها راهی فردا باشد


شاعران » ترانه جوانبخت »نامی پر شوکت
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

نامی پر شوکت

 یک شب از دنیای دیگر آمدن این آوا بگوش
 کای در این غفلت شده لختی در این حسرت بمان
کاین قد رعنای دلبر در ورای چشم توست
 تا توانی در طلسم یار با عزت بمان
مام میهن پر گشود این جلوه گاه زندگی
در بر این آسمان آبی غیرت بمان
 نام این معبود را یاران مزین کرده اند
 در صفای کعبه ی خوش صورت و سیرت بمان
در کجا خواهی تو پیدا کردن این عشق عظیم ؟
 تا ابد در سوز این نامی پر شوکت بمان
 گر شوی در آسمان اعتلایش اختری
همچو اشک اندر دل دریای بی قیمت بمان


شاعران » ترانه جوانبخت »کودکی گر برود
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

کودکی گر برود

 کودکی را دوباره در طپش اینه ای می بینم
عشق دوران بهاری باز هم بیدار است
کودکی گر برود
سادگی می میرد
گل احساس نمی روید
چون اینه تسلیم ریا می گردد
کودکی را دوباره می جویم
در مضامین ایه های محبت، فرازهای امید
کودکی گر برود
عشق هم می میرد
دیگر از قتل متانت حرفها می پوسد!
نفس عاطفه یخ می بندد
کودکی خاطره دیروز است
کودکی اینه ای از فرداست
کودکی گر برود
زندگی می میرد
طپش بودن ما زمزمه فاصله را می جو.ید
خنده در اینه محنت ما می گرید


شاعران » ترانه جوانبخت »حسرت دیدار
دوشنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۰ ساعت 10:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

حسرت دیدار

 مغرورم از حماسه ی ایثارت ای وطن
پرشورم از حکایت فردایت ای وطن
در آسمان عاطفه ات چون طلسم عشق
 ناگفته ام در این غم هجرانت ای وطن
 با چشم واله چون نظر اندازمت بدان
 در اوج باورم شده ایمانت ای وطن
پیمانه می دهد گل محفل به دست ما
 در سینه می تپد دل بیمارت ای وطن
اینک فضای دل شده در این خزان هجر
محنت سرای حسرت دیدارت ای وطن
امشب فروغ دیده به میخانه می رود
 آنگه که عاشقم به تمنایت ای وطن