هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد. ++++++++++++++++++++ هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست.. ++++++++++++++++++++ ثروتمندی از ذهن شروع می شود.. ++++++++++++++++++++ زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست.. ++++++++++++++++++++ راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
دوشنبه ۲ دی ۱۳۹۲ ساعت 10:17 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
پیاده روی و انجام کارها به صورت ایستاده به تندرستی شما کمک می کند اما
اگر فکر می کنید لازمه انجام برخی کارها نشستن و تمرکز کامل روی آنهاست،
مطالعه نکات زیر به شما کمک می کند از ابتلا به بیماری های نشستنی جلوگیری
کنید..
چهارشنبه ۲۶ مهر ۱۳۹۱ ساعت 14:9 |
|
نوشته شده به دست روانشناسی مدرن | ()
اگر مي‌خواهيد عمرتان كم نشود، اين نوشته را ايستاده بخوانيد!
اين روزها تغيير سبك زندگي، اشتغال‌هاي جديد، تمايلات، علائق و... باعث
شده افراد زماني طولاني را به صورت نشسته، روي مبل و صندلي، پشت ميز،
تكيه داده به متكا و... در حال تماشاي تلويزيون، كار با كامپيوتر،
درس‌خواندن، انجام كارهاي خانه يا اداره و خيلي امور ديگر به سر ببرند، حال
آن‌كه به گفته پزشكان و پژوهندگان، بيش از سه ساعت نشستن در روز چنان
خطرآفرين است كه بايد «بيماري نشستن» را به فهرست بيماري‌هاي بشر اضافه كرد
و عوارض و مضرات آن را حتي همسطح عوارض كشيدن سيگار دانست! متن كامل در ادامه مطلب..
