هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

چگونه دغدغه های کاری خود را به   خانه نیاوریم
یکشنبه ۲۹ دی ۱۳۹۸ ساعت 0:12 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

http://8upload.ir/uploads/f04484074.jpg

برخی از کارکنان با توجه به ماهیت شغلی خود در اکثر مواقع روز کاری خوبی را سپری نمی کنند و با توجه به تنش کاری و عدم مهارت غبله بر آن باعث می شود که آن تنش به همراه خود به محیط خانه آورده شود. درنتیجه در درازمدت دچار مشکلات خلقی و رفتاری زیادی در خانه می شود. انجام برخی راهکارهای  ساده زیر می تواند راهگشای  این مشکل شود..

 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، موفقیت
:: برچسب‌ها: موفقیت, موفقیت شغلی, استرس شغلی, ماهیت شغلی
اگر در محیط کار استرس دارید، بخوانید
جمعه ۱۶ مهر ۱۳۹۵ ساعت 9:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/vREL4_t.jpg

 

کنار‌ آمدن با مشکلات شغلی گاهی اوقات بیش از حد سخت به ‌نظر می‌ رسد‌. استرسی که ما همراه خود به محل کار می‌بریم و حتی استرسی که در محل کار منتظر ماست، طغیان می‌ کند، سطح بهره ‌وری را کاهش داده و از لحاظ فیزیکی و روانی صدماتی به همراه دارد..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: استرس, استرس شغلی, کاهش استرس