هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

۱۰ نکته برای اینکه با وجود استرس راحت بخوابید
شنبه ۲۴ مهر ۱۳۹۵ ساعت 21:0 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/KxaDW_t.jpg

 

احتمالاً خیلی از شما می‌دانید که دراز کشیدن روی تخت با ذهنی آشفته و بدنی دردناک چه حس بدی است. یک نگرانی یا فکر می‌تواند ساعت‌ها بیدار نگهتان دارد..
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: خواب راحت, فکر آرام, آرامش ذهن
4 فعالیت روزانه که باعث تقویت حافظه می شوند
چهارشنبه ۱۵ مهر ۱۳۹۴ ساعت 12:9 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s2.img7.ir/UifXZ_t.jpg

 

تغییرات هرچقدر هم کوچک باشند، باز هم می توانند تأثیر بزرگی بر عملکرد ذهنی شما بگذارند. آیا تا به حال در انجام کاری احساس درماندگی کرده اید؟
 
 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: انسا ن های موفق, تقویت حافظه, آرامش ذهن, ورزش