هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

چگونه گذشته بد خود را فراموش کنیم؟
شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۰ ساعت 20:42 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چگونه گذشته بد خود را فراموش کنیم؟

برای فراموش کردن گذشته، باید با مرگ ها، طلاق، یا فقدان های مختلف کنار بیایید و در این مقاله توصیه هایی برای روبه رو شدن با شکست هایتان، خداحافظی کردن و گذشتن از آنها معرفی کنیم.

فراموش کردن گذشته تان، چه ترک یک رابطه اعتیاد آور باشد یا غم از دست دادن یکی از عزیزان، یکی از سخت ترین کارهاست. با اینکه ممکن است بدانید که این رابطه چقدر برایتان دردناک است و برای سلامتی خودتان هم که شده باید آن را کنار بگذارید، اما هنوز برای گفتن خداحافظ مشکل دارید.آسان نیست اما راه های عملی برای فراموش کردن گذشته تان وجود دارد. قبل از اینکه بخواهید از رابطه خود خداحافظی کنید، لازم است که با خاطرات و تجربیاتتان روبه رو شوید. اگر با اشتباهات خود دست و پنجه نرم می کنید، باید مسئولیت اعمالتان را بپذیرید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
همه خواص تخم مرغ
شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۰ ساعت 20:40 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
این روزها که قیمت تخم مرغ سیر صعودی داشته و به دانه ای ۳۰۰ تومان رسیده است، کارشناسان نیز که پیش از این تاکید می کردند مصرف زیاد این ماده غذایی مضر است، هر روز از خواص شگفت انگیز آن خبر می دهند!

وزارت بهداشت اعلام کرده است تخم مرغ یک ماده غذایی بی نظیر و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن است که کمبود برخی از آنها موجب بروز بیماری های مختلف از جمله بیماری های ذهنی، پوستی و چشم می شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
چشمهای کنجکاو، گوشهای تیز، زبان سرخ
شنبه ۳۰ مهر ۱۳۹۰ ساعت 14:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زنگ آپارتمان بصدا درآمد، دختر برای پاسخ گویی به سمت درب حرکت کرد، پس از باز کردن چندین مامور پلیس به سرعت وارد خانه شدند: "ما از پلیس امنیت هستیم برای تفتیش خانه حکم داریم، شما که هستید؟ رابطه تان با هم چیست؟ در این خانه چه میگذرد؟"

آپارتمان متعلق به خانمی بود ثروتمند، صاحب شرکتی مشهور و خوشنام. او با تلاش و پشتکار خود توانسته بود بعد از سالها در تجارت فردی موفق و سرشناس گردد. شوهری جوان داشت و دو دختر که آنها نیز با شوهرانشان همگی در آن آپارتمان زندگی میکردند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
اگر مضطرب هستید، بخوانید
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 18:42 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همه ما در مراحل مختلف زندگی اضطراب را تجربه می کنیم و طبیعی است که هر فردی در مواجهه با موقعیت های تنش زا مضطرب شود اما احساس اضطراب شدید و مزمن بدون وجود دلیل آشکار بیرونی عادی نیست و بیماری یا اختلال محسوب می شود.

 اضطراب با احساساتی همچون نداشتن اطمینان، درماندگی و نگرانی شدید همراه است و به طور کلی احساس بسیار ناخوشایند همراه با دلواپسی است که با واکنش های جسمانی مانند تنگی نفس،تپش قلب، تعریق یا سردرد بروز پیدا می کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
آشنایی با اسپرم و بررسی علل ناباروری مربوط به مردان
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 18:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند در زوج هایی که مشکل ناباروری دارند در قدم اول بهترین کار بررسی مرد است چرا که این کار هم ساده تر و هم مقرون به صرفه است.

بر خلاف تصور مردم جامعه، از میان ۱۰۰ زوج نابارور ۵۰ درصد از مشکل مربوط به زنان است و ۵۰ درصد از مشکل ناباروری مربوط به مردان است .

موضوعات:

دلایل ناباروری در مردان

اختلالات مربوط به اسپرم

اختلالات آناتومی

اختلالات هورمونی

از عواملی که سبب ناباروری در مردان می‌شود می‌توان موارد زیر را  برشمرد

آسیب دیدگی اسپرم ها

عوامل زیر در کیفیت اسپرم یا نا باروری مردان اثر میگذارد

تأثیر الکل، دخانیات و داروها بر باروری

نقش دخانیات

نقش داروهای تفننی

بررسی ساختمان و آناتومی  اسپرم

اسپرماتوژنز یا اسپرم‌زایی

تاریخچه اسپرم

ساختمان اسپرم

حرکت اسپرم به سوی تخمک

چه خوراکی هایی موجب افزایش قدرت باروری مردان می شوند ؟

اثر چربی‌های غذایی بر کیفیت اسپرم

آشنایی با  ۳ راه حل بی خطر و طبیعی به منظور بهبود و افزایش حجم مایع منی می پردازیم

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، پزشکی و سلامت، مردان
چرا خواب برای انسان ها مهم است؟
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 13:59 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

هیچ کدام از ما طاقت بی خوابی مداوم نداریم. اگر شب به هر علتی نخوابید ؛ بخاطر درس خواندن ، سفر، یا هر علت دیگری فردای آن روز احساس کسالت و بیماری خواهید کرد.


اگر شما فردی را به صورت 72 ساعت از خواب محروم کنید دچار توهم شده ، بعد از آن از نظر روحی و جسمی دچار مشکل می شود. اما این فقط یک مشکل جسمی نیست. حتی اگر آن فرد روی یک تخت راحت دراز بکشد ، اما نتواند بخوابد ، روز بعد دچار خستگی می شود. کم خوابی یا بی خوابی تاثیرات بد و مضری روی بدن و مغز انسان می گذارد؛ همچنین فعالیت هورمون ها را مختل کرده و حتی روی سیستم ایمنی نیز تاثیر می گذارد . تحقیقات اخیر دانشمندان نشان می دهد که چاقی یکی از مهمترین نتایج بی خوابی یا کم خوابی است. بخاطر اینکه فعالیت هورمون ها مختل شده و روند متابولیسم و سوخت و ساز بدن دچار مشکل می شود.


دلیل بی خوابی های همیشگی به طور کامل مشخص نیست ؛ این روزها افراد درگیر مشکلات زیادی هستند و برای حل این مشکلات 8 یا ساعتهای بیشتری کار می کنند؛ پس نیاز دارند که به طور کافی استراحت کنند و حداقل 8 ساعت در شبانه روز بخوابند. درست است که یک سوم عمر ما در خواب می گذرد ، و ما کارهای زیادی برای انجام دادن داریم اما دقت داشته باشید اگر بدن و مغز شما بر اثر بی خوابی یا کم خوابی دچار مشکل شود عمر تان کاهش می یابد.



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
ریمل مناسب مژه های من کدام است؟
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 13:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

ریمل مناسب مژه های من کدام است؟

یکی از مهمترین وسیله آرایشی خانم ها ریمل است. به گزارش پرشین وی چشمها عضو اصلی صورت هستند و ریمل زیبایی چشم هارا بیشتر می کند.ریمل های مختلفی وجود دارد ؛ اما شما باید بدانید یک ریمل مناسب چه ریملی است؟
انتخاب ریمل بستگی به نوع چشم و مژه های شما دارد. انتخاب های متفاوتی پیش روی شماست ؛

اگر مژه هایی کوتاه و بی حالت دارید:


باید ریملی انتخاب کنید که رنگ تیره ای داشته باشد و بلند کننده مژه باشد. یک بار ریمل بزنید ، صبر کنید تا ریمل خشک شود سپس یک لایه دیگر روی آن بزنید.

مژه های کوتاه و نازک :


بهترین انتخاب برای این نوع مژه ها ریمل بلند کننده و حجم دهنده است . ابتدا یک لایه ریمل بزنید ، اجازه دهید خشک شود و دوباره سر مژه ها و مژه های انتهای چشم را دوباره ریمل بزنید.

مژه های بلند و نازک:


آنهایی که مژه های بلند دارند نیازی به استفاده از ریمل های بلند کننده ندارند برعکس باید ریملی انتخاب کنند که حجم دهنده باشد . این دسته از خانم ها هم باید صبر کنند لایه اولی ریمل خشک شده و سپس مژه ها را از ریشه ریمل بزنند تا پرتر به نظر برسد.

مژه های بلند و بی حالت:


یک ریمل شکل دهنده انتخاب کنید ؛ البته فرمژه هم می تواند مژه های شما را شکل دهد. ریمل های حالت دهنده بسیاری در بازار وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید.


مژه های سیخکی!:


این مژه ها هیچ حالتی ندارند ؛ بلکه بصورت یک خط مستقیم رشد می کنند . در این حالت باید هم از فرمژه استفاده کنید و هم از ریمل حالت دهنده و بلند کنند؛ این دسته از خانم ها نباید ریمل حجم دهنده استفاده کنند چون مژه هایشان سنگین و بسیار مصنوعی به نظر می رسد.



:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
توصیه هایی برای داشتن آرایشی مناسب عکاسی
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 13:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

توصیه هایی برای داشتن آرایشی مناسب عکاسی

با یک آرایش درست می توانید همیشه در عکس هایتان زیبا باشید

بابی براون، آرایشگر معروفی است که بازیگران هالیوود را برای داشتنی آرایش زیبا و درست راهنمایی می کند، وی نویسنده سه کتاب پرفرش در زمینه مد و زیبایی است؛ همچین خانم براون صاحب کمپانی تولید لوازم آرایش مرغوب و جدیدی است که سالانه میلیون ها دلار درآمد دارد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
هفت درد دل شوهرانه
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 13:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

 هفت درد دل شوهرانه

حرف‌هایی که همسرتان می‌خواهد به شما بگوید از زمان زندگی انسان در غار، رفتار های زنان برای مردان گیج کننده بوده است..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
کلیدهای طلائی برای دست‌یابی به آرزوهایمان
جمعه ۲۹ مهر ۱۳۹۰ ساعت 13:49 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 کلیدهای طلائی برای دست‌یابی به آرزوهایمان

”چه چیزی را از دست داده‌ام؟ هر چه‌قدر سعی می‌کنم نمی‌توانم به آن دست یابم! ذکر می‌گویم، نماز می‌خوانم، هر روز مراقبه و تمرینات یوگا انجام می‌دهم و به کلاس‌های عرفان می‌روم ولی متأسفانه هیچ بهبودی در وضعیت روحی خود احساس نمی‌کنم.


چرا عشق در درونم کمرنگ است، ثروتی ندارم و از سلامتی کامل برخوردار نیستم؟ چگونه می‌توانم با روح گمشده خود مرتبط شوم؟ آیا می‌توانم به آرزوهایم دست یابم؟“

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
تعصب گرایی (فاناتیسم) چیست؟
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

تعصب گرایی، سطحی غیر طبیعی از سرسپردگی به یک موضوع خاص می‌باشد، از یک تیم ورزشی گرفته تا یک سبک داستانی خاص. افراد متعصب در شور و اشتیاق خود برای دنباله‌روی از علایقشان از قوانین و اصول اجتماعی سرپیچی می‌کنند و ممکن است کسانی را در این راه ناراحت کنند. از نظر تاریخی، این واژه همواره با تعصبات مذهبی همراه بوده است اما موضوعات بسیاری می‌تواند سرفصل تعصب و دلبستگی زیاد باشد.

چیزهای مختلفی معرف تعصب هستند. یکی حس سرسپردگی با کمترین میزان تحلیل انتقادی یا تفکر که معمولاً با عدم تحمل زیر سوال بردن دیگران می‌باشد. این افراد متعصب را از طرفداران عادی جدا می‌کند. فرد متعصب شدیداً دربرابر هر چیزی که علاقه‌اش را زیر سوال ببرد مقاومت می‌کند. این افراد معمولاً افرادی سرسخت و بااراده هستند و منحرف کردن توجهشان به موضوعات دیگر بسیار دشوار است.

تعصب معمولاً با احساسات بسیار قوی همراه است. افراد نسبت به یک موضوع خاص میل و علاقه زیادی نشان می‌دهند و می‌توانند زمان بسیار زیادی را برای جستجو در آن رابطه یا یاد گرفتن پیرامون آن صرف کنند. علاقه آنها بسیار عمیق و جامع است. این افراد با کسانیکه نسبت به یک موضوع خاص علاقه دارند و می‌توانند زمانی را صرف تحقیق و جمع‌آوری اطلاعات در مورد آن کنند اما معمولاً سطح سرسپردگی آنها محدودیت دارد، متفاوت هستند.

تعصب در برخی افراد می‌تواند ناسالم شود. افرادیکه نسبت به یک موضوع خاص سرسپرده هستند قادر نیستند بین علایق خود و زندگی اجتماعیشان تعادل ایجاد کنند و برای ارتباط برقرار کردن با دیگران، پیدا کردن کار و رفت‌وآمد در محیط‌های اجتماعی مشکل دارند. وقتی یک فرد متعصب شدیداً سرسپرده یک موضوع خاص باشد، سایر فعالیت‌ها و مسئولیت‌های خود را فراموش کرده و زمان و همچنین پول زیادی را صرف دنبال کردن آن موضوع می‌کند. مثلاً فردی که نسبت به یک خواننده خاص متعصب است، تمام تلاش خود را به کار می‌گیرد که در تمامی کنسرت‌های او شرکت کند.

تعصب می‌تواند عواقب سیاسی و اجتماعی نیز داشته باشد. تفسیر افراطی ایدئولوژی‌های مذهبی و اعتقادات مطلق‌گرای مذهبی می‌تواند موجب خشونت فرقه‌ای و همچنین اعمال سرکوب‌کننده قانونی شود. تعصبات ورزشی می‌تواند موجب شورش‌هایی شود که به خشونت کشیده شده و موجب مرگ برخی از طرفداران می‌شود. افراد متعصب در اشتیاق دفاع از علاقه‌شان ممکن است مخالفان خود را تهدید کرده یا به آنها آسیب برسانند.

تشخیص نشانه‌های تعصب گاهی بسیار سخت می‌شود. علایقی که توسط افراد متعصب دنبال می‌شود طبیعی هستند و تبدیل شدن از یک طرفداری و دنباله‌روی ساده یک چیز تا تعصب افراطی ممکن است تدریجاً اتفاق بیفتد.



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
101 واقعیت درمورد نیمه گم شده زندگی - بخش دوم
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:41 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

واقعیت 41:

مهم نیست که چه نوع نیمه گمشده‌ای وارد زندگی شما شود، همه آنها به دلیلی در زندگیتان هستند و معمولاً مهمتر از بقیه هستند زیرا کمکمان می‌کنند به خودِ والاترمان برسیم.

واقعیت 42:

همه ما در زندگی ماموریتی داریم و این به خودمان بستگی دارد که آن ماموریت را پیدا کنیم. نیمه گمشده ما می‌تواند برای رسیدن به آن کمکمان کند.

واقعیت 43:

بعضی‌اوقات نیمه گمشده ما به این دلیل وارد زندگیمان می‌شوند که مشکلی را باید حل کنیم.

واقعیت 44:

...

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
شاعران » حسن میرزایی »( بی اسم )
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:26 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
می دونم دلت گرفته ؛ من برات سنگه صبورم
چی شده تنها نشستی ؛ مثل تو از همه دورم

واسه من زندگی سرده ؛ نکنه تو هم غریبی
کاش می شد اشکهات و پاک کرد؛بمیرم تو هم بریدی؟

چه تبسم قشنگی ؛ وقتی به غمها بخندی
اخه ارزشی نداره ؛ دل به این دنیا ببندی

نازنین دنیا همینه ؛ اون که خوب بود بدترینه
نکنه تنهات گذاشته ؛ اخره عشقها همینه

این روزا عشقها خیاله ؛ حتی فکرشم محاله
عشق پاک پیدا نمی شه ؛ باشه هم رو به زواله

می دونی چقدر عزیزه ؛ قطره سپید شبنم
مثل اون اشکهای نازن ؛ رو تن گلهای مریم

نازنین خدا بزرگ ؛ غم و از خودت جدا کن
ما که تنها نمی مونیم ؛ افرین اخمات و وا کن


شاعران » حسن میرزایی »هرجا هستی"یا دت هستم
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

هرجا هستی"یا دت هستم

تو کجایی که ببینی زندگیم چه سوت و کوره
قربون چشای نازت"چشم تو از من چه دوره

نمی بخشم خودم و روزی که چشمات و بستی
اگه بودم پیش چشمات"من و تنها نمی زاشتی

کاش منم با تو می مردم"دیگه تنها نمی موندم
دستاتم از من گرفتی"مگه عاشقت نبودم

نمی دونی چه غریبم"میون این همه ادم
زنده موندن خیلی سخته"خودم و دارم می بازم

دیگه ارزشی نداره"عمر من رو به زواله
کاشکی بودی و می دیدی"کسی که به غم دچاره

حالا من تنها نشستم " ای برادر خیلی خستم
اسم تو برام عزیزه"هر جا هستی یادت هستم
 


شاعران » حسن میرزایی »نازنین خدا بزرگه
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

نازنین خدا بزرگه

می دونم دلت گرفته ؛ من برات سنگه صبورم
چی شده تنها نشستی ؛ مثل تو از همه دورم

واسه من زندگی سرده ؛ نکنه تو هم غریبی
کاش می شد اشکهات و پاک کرد؛بمیرم تو هم بریدی؟

چه تبسم قشنگی ؛ وقتی به غمها بخندی
اخه ارزشی نداره ؛ دل به این دنیا ببندی

نازنین دنیا همینه ؛ اون که خوب بود بدترینه
نکنه تنهات گذاشته ؛ اخره عشقها همینه

این روزا عشقها خیاله ؛ حتی فکرشم محاله
عشق پاک پیدا نمی شه ؛ باشه هم رو به زواله

می دونی چقدر عزیزه ؛ قطره سپید شبنم
مثل اون اشکهای نازت ؛ رو تن گلهای مریم

نازنین خدا بزرگه ؛ غم و از خودت جدا کن
ما که تنها نمی مونیم ؛ افرین اخمات و وا کن

بهار امسال
امسال سال غریبی بود غریب تر از گذشته ها
رو سفره عیدی فقط غباری بود از غصه ها

بهار فقط اسمش و داشت مثل یه قاب کاغذی
روزاش پر از دلتنگی و شبهاهش به رنگ کهنگی

انگاری خورشیدی نبود واسه طلوع زندگی
یه جاده بود رو به سراب اخرشم اوارگی

زمین تو اوج تشنگی بارون می خواست خیلی زیاد
همش می گفت تموم می شه همین روزاست بارون بیاد

قناری هم توی قفس صداش و از یاد برده بود
چراغهای خیابونها شعلشون و باد برده بود

حتی دیگه هیزم شکن چوبی نداشت که بشکنه
تو جنگل زندگیمون امروز دلها رو می شکنه

اخرشم نفهمیدیم روزا چه زود حروم شده
جوهر خودنویس من مثل بهار تموم شده


شاعران » حسن میرزایی »عزیزم سلام یه چیزی ؛ چرا قلبم و شکستی
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

عزیزم سلام یه چیزی ؛ چرا قلبم و شکستی

منی که عشق تو بودم ؛ حالا عاشق کی هستی؟

نمی گم دلت گرفته ؛ می دونم که تنها نیستی
همدمت بودم یه روزی ؛ حالا با دیگری نشستی!!

نکنه عاشقش نباشی ؛ اون که امروز تو باهاشی
بگو که دلم باهاته ؛ هر جای دنیا که باشی

تو که احساسی نداری ؛ میدونی دلم چه تنگه؟
کاش منم مثل تو بودم ؛ قلبی که از جنس سنگه

می دونی این شعر من نیست ؛ حرف یه دل شکستست
کسی که تموم حرفاش ؛ توی ابهام گذشتست

راستی مرگم و ندیدی ؟ من که چشمام نمی بینه
اخه از روزی که رفتی ؛ ارزوی من همینه

من که اسراری ندارم ؛ خوشحالم یکی باهاته
اخه همدمم تا امروز ؛ یه دونه شاخه نباته

ببینم عکسام و داری ؟ اونی که توی غروبه؟
یادمه وقتی که دیدیش ؛ گفتی وای این یکی خوبه

مثل اینکه می دونستی ؛ عشقمون رو به غروبه
رفتی و غروب تموم شد ؛ حالا چشمام بی فروغه

راستی شعرام و می خونی ؟ یا که وقتش و نداری؟
یادمه بهم می گفتی ؛ واسه من شعری نداری؟

بیا قابلی نداره ؛ اخرین هدیه یاره
من و باید تو ببخشی ؛ این یکی اسمی نداره


شاعران » حسن میرزایی »حس غریب پاییز
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

حس غریب پاییز

شاخه با ریشه خود حس غریبی دارد باغ امسال چه پاییز عجیبی دارد

غنچه شوقی به شکوفا شدنش نیست دگر با خبر گشته که دنیا چه فریبی دارد

خاک کم اب شده مثل کویری تشنه شاید از جای دگر مزرعه شیبی دارد

سیب هر سال در این فصل شکوفا می شد باغبان کرده فراموش که سیبی دارد

در دل باغ چه رازیست که در فصل بهار باز از زردی پاییز نصیبی دارد
 


شاعران » حسن میرزایی » احساس شیشه!!
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

احساس شیشه!!

می گویند شیشه ها احساس ندارند

اما وقتی روی شیشه بخار گرفته ای نوشتم:

دوستت دارم ...

آرام گریست ...............


شاعران » حسن میرزایی » عشق و حسرت
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

عشق و حسرت

عشق معنیش غم غصه خوردن یکدم
دیگه عاشق نمی شم که بمیرم از غم
گریه هام تموم نمیشه وقتی نیستی تو همیشه
وقتی من برات می خونم گوش بدی یه بار چی میشه
اگه من یه روز نمیرم با نگاه تو می میرم
واسه تو فرقی نداره بمیرم یا که نمیرم

******
سا لهاست تو رو ندیدم رو لبات خنده ندیدم
اگه با کسی نبودی چرا من تو رو ندیدم
تو می خوای تنهام بزاری تو غرورم پا بزاری
ولی من دستتو خوندم می دونم دوستم نداری
درد وغم یه روز تمومه همه رو خدا می دونه
توی که تنها میمونی زندگی برات حرومه
عشق معنیش غم غصه خوردن یکدم
دیگه عاشق نمی شم که بمیرم از غم
دیگه عاشق نمی شم که بمیرم از غم
دیگه عاشق نمی شم که بمیرم از غم


شاعران » حسن میرزایی » یادش به خیر
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

یادش به خیر

یادش به خیر اون قدیمها زمون بچگی ما
بازی می کردیم تو گلها غصه میشد جدا زما
مادربزرگ مهربون مونسمون.همدم مون
میون باغچه وگلها قصه می گفت برایمون

حالا دیگه تو این روزها دلها شده همه سیاه
گل وفا تو قلب ما با کینه ها شده فنا
تموم شد اب برکه ها گلهل به شکل سخره ها
پرنده ها تو اسمون دونه دونه از هم جدا
حتی همون یه پنجره با صدهزارتا منظره
مثل دلها شکسته شد تو ذهن ما شد خاطره
خونه ما خرابه شد مادربزرگ اواره شد
زمون شادیها گذشت دلها پر از گلایه شد

از اون زمون بچگی روزها گذشت به سادگی
دیگه روز و حتی شبها برام نداره تازگی
حالا ببین چه پیر شدم از این زمونه چه سیر شدم
این روزگار مهربون با ما شده نامهربون
جون ما رو به لب رسوند با اون همه خط و نشون
یادش بخیر.یادش بخیر چه زود گذشت یادش بخیر
طلوع نور.غروب کور گذشته ها یادش بخیر
گذشته ها یادش بخیر
گذشته ها یادش بخیر


شاعران » حسن میرزایی »گنجیشکک تنهای من
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

گنجیشکک تنهای من

گنجیشکک تنهای من
بخون بخون برای من
نرو نرو تنها میشم
بمون بمون برای من

مرحمی شو برای این
زخمهای خشکیده تنم
مرحمی شو برای این
زخمهای خشکیده تنم

اگه یه روز نیای پیشم
به باغچه هام سر نزنی
زرد می شن؛خشک می شن
پژمرده و بی رنگ می شن

گنجیشککم عزیز من
دنیای این شبام توی
قشنگی رویایمی
تو بهترین ترانمی

گنجیشکک تنهای من
بخون بخون برای من
نرو نرو تنها میشم
بمون بمون برای من

مرحمی شو برای این
زخمهای خشکیده تنم
مرحمی شو برای این
زخمهای خشکیده تنم


شاعران » حسن میرزایی »نسل سوخته
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:18 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

نسل سوخته

نسل؛نسل سوخته؛به رنگ خاکستر..........................حریق عشق و ایمان؛نسل غارتگر

غروب عاطفه ؛ مرگ حقیقت.......................................صلیب زندگی؛مرگ کبوتر

فرود غیرت و دست رفاقت.........................................قنوط بلبل و ترک صداقت
گریز از اینه ؛ اه دروغین...........................................قبول خاری و تن به فضاحت

سقـوط ادمیت ؛ترک فریاد..........................................هزاران خفته در خون؛رفته از یاد
سوار بی سر و صد سربداران....................................فـروپاشی انسان؛تکیه بر باد

فراز سایه ها؛رنگ سیاهی......................................قحیط زندگی؛روح تباهی
شراب خون و دل؛ شرم تبسم..................................مسیر ادمیت در دو راهی


12فایده فردی واجتماعی دعا
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رسول اكرم ـ صلّی الله علیه و آله ـ می‌فرمایند: «در قیامت امر می‌شود عده‌ای را به جهنم ببرند ، خداوند به مالک جهنم می‌فرماید: به آتش بگو پاهایشان را نسوزاند چونكه با آن به مساجد می‌رفتند، صورتشان را نسوزاند به خاطر وضو گرفتنشان و دستهایشان را نسوزاند چون هنگام دعا دستها را بالا می‌گرفتند...»

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دين و انديشه
چهار قدم برای افزایش احترام به نفس
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:6 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
شاید شما هم در زندگی شرایطی را تجربه کرده اید که خود کم بینی و احترام به نفس پایین، مشکلات ناخواسته ای را برایتان بوجود آورده است. عزت نفس و داشتن احساس خوب نسبت به خود، از جمله مواردی اند که بسیاری افراد در زندگی خود در آرزوی رسیدن به آن هستند.

اگر احساس می کنید دارای عزت نفس پایین هستید و این موضوع روی تمام جوانب زندگی شما تاثیر منفی گذاشته است؛ اگر فکر می کنید ارتباطات، کار و یا حتی سلامتی شما تحت الشعاع این عزت نفس پایین قرار گرفته است؛ حتی اگر این احساس خودکم بینی از دوران کودکی در شما شکل گرفته و همواره همراه شما بوده است؛ با بکارگیری چهار قدم موثری که در ادامه آورده می شود می توانید عزت نفس را در خود تقویت نموده و به تدریج احساس بهتری نسبت به خود پیدا کنید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
با این 4 اشتباه همسرتان را از زندگی دلسرد نکنید !
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:4 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
همه انسان‌ها گاهی دلسرد و مایوس می‌شوند ولی انسانی که همیشه دلسرد است، نظر نادرستی در مورد روابط انسانی خواهد داشت، برای چنین فردی زندگی مطلوب نیست.
 
ما گاهی اوقات علیرغم حس و نیت خود، با رفتارمان همسرمان را دلسرد می‌کنیم. چهار روش دلسرد کردن وجود دارد:

1- سلطه‌گری زیرکانه

گاهی اوقات احساس می‌کنیم روش ما، بهترین روش و تنها راه موفقیت و تنها راه رسیدن به هدف است، در نتیجه برای آنکه کارها درست انجام شود، تصدی کارها را به عهده گرفته و پیشرفت همسرمان را نادیده می‌گیریم. در این حالت ، علیرغم این که حسن نیت داریم، عملاً زیرکانه سلطه‌گری می‌کنیم. این سلطه‌گری، همسر ما را دلسرد کرده و در او احساس طرد شدن ایجاد می کند.

 2- ترساندن
 
وقتی انتظارات شما از همسرتان انتها ندارد، او نتیجه می‌گیرد که هر چقدر موفق شود هم نمی‌تواند به ملاک‌های شما برسد. ترساندن مثل سلطه گری زیرکانه، احساس طرد شدن و دلسردی را در همسرتان دامن می‌زند. این روش گاهی اوقات موجب افسردگی و حتی طلاق می‌شود.
 
3- تصدیق نکردن پیشرفت

تصدیق نکردن پیشرفت یکدیگر، صورت دیگری از دلسردی زیرکانه است. سکوت باعث می‌شود همسرتان بازخورد لازم برای ادامه دادن تلاش‌هایش را نگیرد. این عمل نیز، در طرف مقابل احساس طرد شدگی ایجاد می‌کند.
 
4- حساسیت بیش از حد

اگر پیرو این فرض غلط باشید که «من وقتی کسی می‌شوم که از دیگران بیشتر باشم» هرگاه برتری خیالی شما به خطر بیفتد، دست به حمله می‌زنید. برای مثال، اگر همسرتان از سر و وضع و لباس مرد یا زن دیگری تعریف کند، از دستپخت او تعریف کند یا محبت و راحتی زن یا مرد دیگری را بستاید، اظهارات او را حمل بر تحقیر خودتان خواهید کرد و عصبانی می‌شوید. و بالاخره این حساسیت بیش از حد بر مشارکت و خطر پذیری در زندگی زناشویی تأثیر می‌گذارد. چنین زن و شوهرهایی، حرف یکدیگر را طور دیگری می‌شنوند و محتاط می‌شوند.
منبع: برنا



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
دلایل علمی"غیبت کردن زنان" و "مشاجره کردن مردان"
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 12:3 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
بیش از چند دهه است که زبان‌شناسان نشان داده‌اند بسیاری از رفتارهای قالبی وابسته به جنس در زمان صحبت کردن به طور قابل ملاحظه‌ای خود را نشان می‌دهند. به طوریکه برای مثال، در شرایطی که زنان صحبتهای درگوشی و پچ پچ کردن را ترجیح می‌دهند مردان با صدای بلند حرف می‌زنند و درحالی که زنان پشت سر یکدیگر غیبت می‌کنند مردان به صورت رودرو با هم مشاجره می‌کنند. مردان احساسات خود را از دیگران پنهان می‌کنند درحالی که زنان با هر غریبه‌ای که در خیابان می‌بینند درد دل می‌کنند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
پنج نکته موثر برای داشتن یک رابطه مطلوب
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 11:57 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 رابطه سالم نیازمند توجه و مراقبت است، به مانند بذری که پس از کاشته شدن نیاز به مواظبت و نگهداری دارد تا به بار نشیند، رابطه نیز درصورت توجه و عشق ورزیدن طرفین، به رشد و شکوفایی می رسد.

این پنج نکته به شما کمک می کند تا از اصولی که رابطه تان بر آن بنا شده اطمینان حاصل کنید و یا با رعایت آن ها، رابطه تان را قوی تر نمایید.

صداقت بهترین سیاست

صادق باشید، مهم نیست که در چه موقعیتی قرار دارید. اگر درمورد گذشته خود روراست نباشید و پنهان کاری کنید، عواقب و تاثیرات منفی ناشی از آن را در رابطه و حتی اهداف مشترک آیندتان شاهد خواهید بود.

هنگامیکه عدم صداقت آشکار شود، سلب اعتماد، رابطه را به تنگنا می کشاند و دیگر نباید امیدی به نجات آن داشت. هر رابطه باید براساس اعتماد ساخته شود و پایه و اساس اعتماد، صداقت است.

دنبال مقصر نگردید

یکی از شایع ترین مواردی که رابطه را تهدید می کند مقصر دانستن و سرزنش طرف دیگر است. این هنگامی است که یکی از طرفین بخاطر هر اشتباهی که رخ می دهد طرف دیگر را مقصر بداند و یا همیشه لحن سرزنش آمیزی داشته باشد.

اگر از جملاتی از قیبل: «تو همیشه اشتباه می کنی»، «تقصیر توست»، «هیچ وقت دقت نمی کنی»، «چرا اینطور رفتار می کنی» و … زیاد استفاده می کنید، باید دست نگه دارید، چون نتایج فاجعه باری درپی خواهد داشت. این جملات طرف مقابل را به اجبار درحالت تدافعی قرار می دهد و باعث تنش در گفتگو می شود. در عوض حتی اگر واقعاً مقصر بوده و اشتباه کرده است هم، از جملاتی شبیه: «من احساس می کنم تقصیر تو نبوده»، «اتفاقی است که افتاده»، «شاید من هم مقصر باشم»، «دفعه دیگر حتما موفق می شوی» و … استفاده کنید.

ببخشید

یکی از اسرار کلیدی در رابطه های ناگسستنی، بخشش بی قید و شرط است. همه ما اشتباه می کنیم، پس برای پشت سر گذاشتن اشتباهات و حرکت به سمت زندگی مسالمت آمیز، یکدیگر را ببخشید.

با دقت گوش دهید

ارتباط موثر زمانی رخ می دهد که طرفین به دقت به حرف های یکدیگر گوش دهند و فقط متکلم نباشند. گوش دهید و با تصدیق وی به طرف بفهمانید که حرفهایش را فهمیده اید. سعی کنید شنونده خوبی باشید و هیچ چیز تمرکز شما را در توجهتان به وی، به هم نزند.

ترک مجادله

هنگامیکه جر و بحث بالا می گیرد و راهی برای تمام شدن ماجرا نیست، بهتر است برای مدتی محل را ترک کنید. به یکدیگر زمان بدهید تا عصبانیتی که عامل جدال شده فروکش کند. پس از فروکش کردن عصبانیت بهتر می توانید فکر کنید و تصمیم گیری کنید.

***

وقتی زوجین در رابطه خود، عوامل منفی که منجر به ناراحتی و فاصله گرفتن از یکدیگر شده است را بشناسند، می توانند با متوقف کردنشان و صرف زمان برای شکوفا شدن رابطه خود درهر شرایطی موفق باشند.



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
خوشبختی در زندگی زناشویی با این قوانین
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 11:56 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زندگی های زناشویی در این ۱۰ساله گذشته خیلی تغییر کرده اند. قانون های قدیمی خوشبختی، دیگر این روزها معنای شان را از دست داده اند و زن و شوهرها مجبور شده اند که برای ساختن یک زندگی شاد و آرام، قانون های جدید را بشناسند و مطابق شان پیش بروند. در زمانه ای که آدم ها برای شروع زندگی مشترک شان انتخاب را حق خود می دانند و حاضر نیستند به صرف زندگی زیر یک سقف، از معیارهای شان دست بکشند، خوشبختی هم معنای دیگری گرفته. اگر در سال های قبل نبود دعوا و کش مکش مهم ترین نشانه عشق و خوشبختی تلقی می شد، آدم های این روزها به دنبال موضوعات دیگری برای اثبات خوشبختی و محبت شان هستند. اگر قصد ساختن یک زندگی را دارید یا این که فکر می کنید ازدواج تان کمی از تب و تاب افتاده اما نمی دانید چرا، بهتر است با قانون های جدید ازدواج آشنا شوید و با کمک شان زندگی عاشقانه تری را بسازید.

 متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
اگر مجرد هستید حتما این مطلب را بخوانید!!
پنجشنبه ۲۸ مهر ۱۳۹۰ ساعت 11:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اگر مجرد هستید حتما این مطلب را بخوانید!!

می توانید فرصتی برای پیدا کردن همسر ایده آل خود بدست آورید

در ایام تجرد میـتـوانید سعی و تلاش خود را برای یافتن محبوب و معشوق حقیقی خود بکار ببندید. به عبارت دیگر با این کار از ازدواجهای عجولانه و نابخردانـه کـه مـمکن است یک عمر شما را به دردسـر انـداخـتـه و مـشـکـلات غیـر قابل جبرانی ایجاد کند، خودداری خواهید نمود.

مـتاسفانه برخی از افراد به دلایل نادرست زیر ممـکن اسـت نـسـنـجیده و بـدون در نـظر گرفتن فاکتورهای اصلی، اقدام به ازدواج نمایند:
ـ رسیدن به سنی بخصوص
ـ ازدواج کردن همه دوستان دیگر
ـ ترس بخاطر از دست دادن نفر فعلی

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی