روانشناسی مُدرن

معمولا افراد كمرو و خجالتي در روابط اجتماعي و ارتباط برقرار‌كردن با دوستان و اقوام بويژه افراد غريبه، دچار اضطراب مي‌شوند و همين اضطراب روي شكل ظاهري آنها تاثير مي‌گذارد. به عنوان مثال، به هنگام صحبت‌كردن چهره آنها سرخ مي‌شود، عرق مي‌كنند، ضربان قلبشان تند مي‌زند، به نظر دستپاچه و نگران هستند، حس خوبي نسبت به اطرافيان ندارند و هميشه نگرانند كه ديگران راجع به آنها چگونه فكر مي‌كنند، بنابراين از ارتباط بر​قرار‌كردن با اقوام، دوستان و... كناره‌گيري مي‌كنند. بيشتر افراد خجالتي به علت اين همه اضطراب و نگراني كه دارند، توانايي‌هاي خودشان را دست‌كم مي‌گيرند و اين امر باعث مي‌شود تا بيشتر فرصت‌هاي كاري و موقعيت‌هاي خوب اجتماعي را از دست بدهند. به هر حال اين حس در روابط شخصي و خانوادگي، در محيط كار و نيز در تمام ابعاد مختلف زندگي حتي وقتي كه به كمك دوستان ، همكاران و... احتياج دارند، توليد مشكل مي‌كند..