توصیه می شود که این
افراد فعالیتی در ابتدای روز و در محیط بیرون نداشته باشند زیرا حداکثر
میزان آلرژن ها معمولا در اوایل و انتهای روز است ، در اواسط روز به علت
گرم شدن هوا ، این آلرژن ها به سطوح فوقانی می روند در نهایت درصد آلرژن ها
در هوا کاهش می یابد اگر افراد تمایل به انجام ورزش دارند بهتر است در
اواسط روز فعالیت خود را انجام دهند..
متن کامل در ادامه مطلب..
