هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

با اضافه وزن بعد از تعطیلات چه کنم؟
جمعه ۲۰ فروردین ۱۳۹۵ ساعت 12:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
http://s3.img7.ir/LljDZ_t.jpg

 

تعطیلات به‌ویژه تعطیلات نوروزی مجالی برای در کنار هم بودن است و معمولا در هر محفل ایرانی که خانواده‌ها دور هم جمع شوند، سر و کله خوراکی‌ها و غذاهای خوشمزه هم پیدا می‌شود. همین امر باعث بالا رفتن مقدار چربی‌های بدن و در نتیجه اضافه وزن و چاقی می‌شود و تمام زحماتی که برخی برای لاغر شدن پیش از عید کشیده بودند از بین می‌رود..

 

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
:: برچسب‌ها: تعطیلات, پرخوری, غذا, نوروز
راه های مقابله با کودکان پُرخور و شکمو
جمعه ۴ مرداد ۱۳۹۲ ساعت 22:26 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )


پرخوری مشکل نسبتا شایعی در میان بچه‌هاست که اغلب باعث چاقی و اضافه وزن‌شان هم می‌شود و پدرها و مادرهایی که نگران سلامت فرزندشان هستند را عاصی می‌کند. به نظر شما مناسب‌ترین شیوه‌ برای برخورد با بچه‌های پرخور چیست؟


متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: كودك
:: برچسب‌ها: پرخوری, مقابله, کودکان, چاقی