روزهای آغاز سال نو فصل تعطیلات، سفر و زمان جشن ها و خوشگذرانی با
اقوام و دوستان است. متاسفانه برای بعضی از ما، این فصل معنی ای جز پرخوری
و اضافه وزن نمی تواند داشته باشد.
تحقیقات موسسه ملی بهداشت
اروپا نشان می دهد که پرخوری در تعطیلات می تواند باعث اضافه شدن یک یا حتی
دو کیلو وزن شود و در صورتی که تعطیلات دو هفته ای باشد، این میزان ممکن
است
به پنج کیلوگرم برسد. اگر این مقدار را طی چند سال جمع کنیم، به رقم خیلی بزرگی می رسیم..
متن كامل در ادامه مطلب..
