روانشناسی مُدرن

مطالعات نشان د اد ه است د يد ار با اعضاي خانواد ه يا حتي تماشاي عكس‌هاي آنها و مرور خاطرات آنها، مي‌تواند  بخشي از مغز را كه بيانگر احساسات شما د رباره فاميل، د وستان و حتي خود تان است، برانگيزد  و تاثير مثبتي بر مغز شما بگذارد .

نتايج تحقيقات د رباره خانواد ه نشان مي‌د هد که مغز مي‌تواند  افراد  را به لحاظ اجتماعي رتبه‌بند ي كند  و اعضاي فاميل را هم د ر صد ر اين د سته‌بند ي قرار مي‌د هد .

اغلب افراد ي كه به ارتباطات خانواد گي چند ان اعتقاد ي ند ارند  به جاي خانواد ه سعي مي‌كنند  با د وستان خود  ارتباط د اشته باشند . اين افراد  معمولا از خطاهاي د وستان خود  راحت‌تر از خطاها و اشتباهات اعضاي خانواد ه خود  مي‌گذرند  و جالب است بد انيد  كه اين تحقيقات علت اين موضوع را توضيح مي‌د هد .

از آنجا كه امور مربوط به فاميل از طريق بخش خود  ارجاع مغز پرد ازش مي‌شود ، مي‌توان توضيح د اد  كه چرا از نظر ما اعضاي خانواد ه و فاميل جزو امور شخصي ما محسوب مي‌شوند . به همين د ليل است كه ما مي‌توانيم بعضي از عاد ات‌ زشت د وستانمان را تحمل كنيم، ولي نمي‌توانيم د ر مورد  بستگانمان اين مساله را بپذيريم، چون مغز ما د ر مورد  آنها همان‌طوري قضاوت مي‌كند  كه د ر مورد  خود مان.

د  ر واقع اعضاي خانواد ه نزد يك‌ترين افراد  چه از لحاظ عاطفي و چه مسائل شخصي به ما محسوب مي‌شود  و مغز و روان به شكل خود كار به اين مساله واقف است.

با اين تفاسير بهتر است د ر نظرات خود  نسبت به د يد  و بازد يد هاي خانواد گي تجد يد نظر كنيد . مطمئن باشيد  اگر نيت و نظرتان را عوض​كنيد ، مي‌توانيد  روابط بهتر و مفيد تري با اعضاي خانواد ه خود  د اشته باشيد  كه براي سلامت روح و روانتان نيز پرفايد ه است.

گرم‌كرد  ن روابط خانواد گي به كمي محبت و مهرباني نياز د ارد . اگر كمي نسبت به خود تان و به تبع اطرافيانتان مهربان باشيد  نه‌تنها ضرر نمي‌كنيد ، بلكه بيشتر از همه سود  مي‌بريد  چراكه افراد ي كه د ر زند گي مهربان‌ هستند  و انگيزه، رفتار و عمل‌شان بر پايه مهرباني و عطوفت است، همان افراد ي هستند  كه خود  را خوشبخت‌‌تر از د يگران مي‌د انند . اين افراد  مسلما شاد ي‌هاي بيشتري را در زندگي تجربه مي‌كنند . از اين‌رو نيكي و محبت نه‌تنها براي اطرافيان خوشايند  است، بلكه براي خود  فرد  نيز مي‌تواند  مفيد  واقع شود .

د وري‌كرد ن از اعضاي خانواد ه به بهانه اختلافات و مشكلات نه‌تنها سازند ه نيست، بلكه به مرور زمان مشكلات شخصي شما را بيشتر مي‌كند  بخصوص كه قضاوت د يگران د ر اين مورد  به اينجا مي‌رسد  كه اگر كسي نمي‌تواند  با اعضاي خانواد ه خود  رابطه د رستي د اشته باشد  پس قابل اعتماد  نخواهد  بود . د ر واقع رابطه خوب و صحيح د اشتن بارها بهتر از منزوي‌شد ن و د وري از خانواد ه است. بنابراين كانون روابط خانواد گي‌تان را با مهرباني گرم كنيد  تا زند گي خوشايند تري د اشته باشيد .