هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

تقويت اعتماد به نفس فرزندان
جمعه ۱۰ آذر ۱۳۹۱ ساعت 13:32 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
«من اعتماد به نفس خوبي ندارم!» خيلي از افراد اين جمله را با خودشان تكرار مي‌كنند و باور دارند اعتماد به نفس‌شان براي در پيش گرفتن يك زندگي ايده‌آل كافي نيست، اما آنها نمي‌دانند چرا چنين مشكلي برايشان ايجاد شده و در نتيجه ممكن است همين اشتباه را در مورد زندگي فرزند خودشان نيز مرتكب شوند.

متخصصان بر اين باورند كه بسياري از رفتارهاي پدر و مادر در دوران كودكي مي‌تواند در تقويت يا تضعيف اعتماد به نفس بچه‌ها تاثير بگذارد. بنابراين خوب است بدانيم به چه شيوه‌هايي مي‌توان اعتماد به نفس كودك را تقويت كرد و چطور موجب تضعيف اعتماد به نفس او مي‌شويم.

ـ يكي از بهترين و ساده‌ترين راه‌ها براي افزايش اعتماد به نفس كودك اين است كه زمان بيشتري را با او بگذرانيد. اگر بتوانيد وقت آزادتان را همراه با بچه‌ها باشيد كمك بزرگي به آنها خواهيد كرد؛ البته به دنبال ساعت‌هاي آزاد خاصي نباشيد، چراكه خريد كردن از فروشگاه محله هم مي‌تواند فرصتي فوق‌العاده براي اين با هم بودن باشد؛ فقط بايد دقايقي شاد را همراه يكديگر بگذرانيد.

ـ در ضمن، حواستان باشد هيچ وقت با بچه‌هاي بزرگ‌تر مانند كوچك‌ترها برخورد نكنيد، چون آنها نه‌تنها اين كار را دوست ندارند، بلكه از اين رفتار احساس بدي پيدا خواهند كرد.

ـ متخصصان مي‌گويند خوب است روزهاي پاياني هفته، اعضاي خانواده دور هم جمع شوند و درباره مسائل خانوادگي با هم صحبت كنند. در اين جلسه‌ها حتما نظرات بچه‌ها را هم بپرسيد و به آنها نشان دهيد براي صحبت‌هايشان ارزش قائل هستيد. مطمئن باشيد بچه‌ها از اين طرز برخورد بسيار خوشحال خواهند شد.

ـ وقتي مشغول بازي با فرزندتان هستيد، هميشه لازم نيست او برنده شود. شما مي‌خواهيد با اين كار كودك را خوشحال كنيد، اما اين شيوه براي رشد و پرورش كودك چندان مناسب به حساب نمي‌آيد. بنابراين گاهي بايد بگذاريد كودك توان خودش را درك كند و تصويري واقعي از آن داشته باشد.

http://omidl.persiangig.com/copy-right.gifمنبع:pickthebrain.com



:: موضوعات مرتبط: كودك
:: برچسب‌ها: تقويت اعتماد به نفس فرزندان, اعتماد به نفس فرزندان, اعتماد به نفس, تقويت اعتماد به نفس
5 شيوه ساده براي تقويت اعتماد به نفس
سه شنبه ۲۷ تیر ۱۳۹۱ ساعت 0:33 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )



اعتماد به نفس ما در دوران نوجواني و جواني شكل مي‌گيرد؛ به اين معنا كه اگر خانواده، دوستان و اجتماع دايم از ما انتقاد كنند، مشخص است كه اعتماد كمتري به خودمان خواهيم داشت و احساس ارزشمند بودن را هم از دست خواهيم داد..

متن کامل در ادامه مطلب..

:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: شيوه ساده براي تقويت اعتماد به نفس, تقويت اعتماد به نفس, اعتماد به نفس