هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

اعتماد به نفس خود را افزایش دهید
شنبه ۱۲ فروردین ۱۳۹۱ ساعت 7:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اعتماد به نفس خود را افزایش دهید

عدم اعتماد به نفس می‌تواند موجب پدید آمدن سطح بالایی از بسیاری علایم بیمارگونه گردد.
در طول دوران کاری با افرادی که در زندگی روزمره خود سطح استرس بالایی داشتند، در میانشان یک وجه مشترک و بسیار عمومی وجود دارد؛ اعتماد به نفس پایین. همچنین عدم اعتماد به نفس می‌تواند موجب پدید آمدن سطح بالایی از استرس، بی‌خوابی، اضطراب و بسیاری از علایم بیمارگونه گردد. 

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: آموزش اعتماد به نفس
:: برچسب‌ها: اعتماد به نفس خود را افزایش دهید, اعتماد به نفس, افزايش اعتماد به نفس