روانشناسی مُدرن

اگر احساس می‌کنید فکرتان شلوغ است و از زندگی‌تان لذت نمی‌برید، این ۵ مرحله را انجام دهید:

۱- عنوان همه ی دغدغه‌های فکری را که در سر دارید، روی یک برگه کاغذ بنویسید و لیست کنید. چند روز برای این مرحله وقت بگذارید.

۲- با تمرکز بیشتر، مواردی را که فکر می‌کنیدغیرضروریست، از لیست حذف کنید.

۳- تصور کنید وقتی در خیابان راه می‌روید، چند موجود فضایی شما را می‌دزدند. آنها یک کپسول بسیار کوچک را زیر پوست سرتان تزریق می‌کنند و می‌گویند که قصد آزمایش روی شما را دارند و فقط تا یک ماه دیگر زنده هستید و هیچ پزشک و ارتشی در جهان نیست که بتواند نجات‌تان دهد. پس از حالا فقط یک ماه برای زندگی کردن وقت دارید.

۴- دوباره به لیست دغدغه‌هایتان نگاه کنید و آنهایی که بی‌خودیست را خط بزنید و دیگر به آن فکر نکنید.

۵- سعی کنید هر از گاهی لیست دغدغه‌هایتان را کوتاه کنید.

آدرس تلگرام روانشناسی مُدرن:

https://t.me/RVN_Modern

بروز مشکلات و اختلافات در زندگی مشترک می تواند باعث کسب تجربه و نزدیک تر شدن شما به خوشبختی واقعی شود پس به هیچ وجه در این شرایط مظلوم نمایی نکنید، شاید با اینکار بتوانید همسرتان را تسلیم کنید ولی باعث می شوید بحث بی هدف و بی نتیجه رها شده و مشکلات مشابه بارها و بارها تکرار شوند!

آدرس تلگرام روانشناسی مُدرن:

https://t.me/RVN_Modern

اگر به تازگی شوهرتان بازنشسته شده،ممکنه با تغییرات رفتاری وی مواجهه شده باشید، دخالت در امور خانه، بی حوصلگی،خواب زیاد، تلویزیون دیدن زیاد از جمله این رفتارها می باشد..

متن کامل در ادامه مطلب..

خصوصیات زنان شهوتی و گرم مزاج چیست؟ اکثر آقایان انتظار دارند تا همسر آنها گرم مزاج یا اصطلاهات زنی شهوتی باشد، اما آیا از روی ظاهر می توان به گرم بودن فرد پی برد..

متن کامل در ادامه مطلب..

رابطه جنسی یا نزدیکی با همسر ، فرآیندیست دو جانبه که طی آن دو طرف ضمن تامین نیاز جنسی باعث حس آرامش به یکدیگر میشوند آنچه برای زنان و مردان لذت بخش است استفاده از تمام اجزای بدن جهت لذت بیشتر است و ارتباط کلامی - فیزیکی و روحی..

متن کامل در ادامه مطلب..

زن و شوهرها برای آن‌که بتوانند با صلح، صفا و عشق با یکدیگر زیر یک سقف زندگی کنند، باید هم را بلد باشند! هر زنی قبل از ازدواج باید بداند که دنیای زمخت و نتراشیده مردها تا چه حد با دنیای لطیف زن‌ها فرق می‌کند و البته که هر مردی هم قبل از وارد شدن به زندگی یک زن، باید با چم و خم روحیات زن و راز و رمز به دست آوردن دل او آشنا شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

افزایش لذت جنسی در زنان،افزایش کیفیت ارگاسم در زنان،لذت بیشتر از رابطه جنسی برای اینکه زنان از رابطه جنسی با همسر لذت بیشتری برند اقدامات ذیل توصیه می شود..

متن کامل در ادامه مطلب..

 تحریک کردن مردان با حرف زدن یا حتی با راه رفتن اصولی دارد که زنان در رابطه جنسی باید برای تحریک شوهر بکار بگیرند،تحریک پذیری جنسی مردان بیشتر دیداری است از این رو کار زنان برای تحریک مرد خود آسان است..

متن کامل در ادامه مطلب..

در واقع، دلیل این کشش به سینه، ارتباطی ست که میان مادر و بچه از لحاظ عاطفی ایجاد می شود. نوزاد با مکیدن پستان، اعصابی را تحریک می کنند که باعث ترشح هورمونی در مغز مادر می شوند که جاری شدن شیر را تسهیل می کند..

متن کامل در ادامه مطلب..

در حین انجام پرسشگری، درمانگر بایستی متوجه‌ دفاع های متعدد بیمار باشد و آن‌ها را برای استفاده در مرحله بعدی دقیقا شناسایی کند؛ - مثلا ممکن است بیمار ارتباط چشمی نامنظم داشته باشد و دست به سینه بنشیند، یا در  پاسخ به سوالات مربوط به احساساتش، بخندد و یا دلیل تراشی کند..

متن کامل در ادامه مطلب..