هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

کارهایی که به جای غر زدن می‌توانیم انجام دهیم!
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:20 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
 کارهایی که به جای غر زدن می‌توانیم انجام دهیم!

تاکنون با یک غرغرو کار کرده‌اید؟ آیا شخص غرغرویی را که همیشه با جریانی بی‌پایان از گفت‌وگوهای انتقادی همراه است، می‌شناسید؟

آیا متوجه شده‌اید این افراد زندگی را از وجود شما می‌مکند و لذت کار کردن و خوشی همراهی را از شما می‌گیرند؟

همه ما حالت‌های منفی داریم، نکته این است که چطور آنها را تغییر دهیم. همه ما در جاده موفقیت با حالت‌های منفی، انگل‌های انرژی و موانع متعدد روبه‌رو می‌شویم؛


به همین دلیل یکی از مهم‌ترین کارهایی که می‌توانیم در زندگیمان انجام دهیم این است که با استفاده از روش‌هایی که انرژی منفی را به راه‌حل‌های مثبت تبدیل می‌کنند، مثبت بمانیم.


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، موفقیت
دانلود ضمیمه چهاردیواری روزنامه جام جم454
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:28 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
درمان سر درد در خانه
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:13 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
زمانی که دچار سردرد هستید چه اقدامی می‌کنید؟ قبل از اینکه برای تسکین درد یک قرص بخورید، علت آن را کشف کنید. عوامل سردرد زیاد می‌باشند، اما علت اصلی به شیوه زندگی بر می‌گردد. مطالب زیر را بخوانید تا سردرد خود را از بین ببرید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: هنر در خانه
دانستی های میزعسلی
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:12 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

میز عسلی

برای خرید یك میز عسلی و یا یك میز پیشدستی كه بتواند با بقیه عناصر موجود در دكوراسیون هماهنگی و هم خوانی داشته باشد باید نكاتی را بدانیم و در حین خرید آنها را رعایت كنیم. در این بخش این نكات را برایتان مطرح می كنیم تا با كمك آن ها بتوانید انتخابی ایده آل و مناسب داشته باشید.

نكاتی برای خرید میز پیشدستی:

1. در خصوص سایز میزی كه قصد دارید بخرید تصمیم گیری كنید. اندازه میز تا حد زیادی تعیین كننده قیمت آن است. آیا می خواهید میزتان مربع باشد یا مستطیل؟ ویا بیضی شکل باشد؟ قصد خرید هر یك از اشكال گفته شده در بالا را داشته باشید باید اندازه مناسب برای میز را با توجه به فضای قرار گرفتن میز از قبل تعیین كنید و بدانید.
میز عسلی

2. میزها با مواد مختلفی ساخته می شوند. برخی میزها تمام چوب هستند و برخی دیگر فلزی و برخی از میز ها نیز دارای مواد تركیبی هستند و از دو جنس متفاوت ساخته می شوند. جنس میز شما باید متناسب با سبك دكوراسیون فضا انتخاب شود.

3. سایز و شكل میزی كه خریداری می كنید بستگی به نحوه كاربرد آن نیز دارد. با جواب دادن به سوالاتی از قبیل اینكه: آیا قرار است تعدادی كتاب و مجله روی میز قرار داده شود؟ آیا قرار است روی میز بازی شطرنج صورت گیرد؟ آیا قرار است وسایل پذیرایی از مهمان روی میز قرار داده شود؟ می توانید كاربرد مورد نظرتان را نیز از میز مشخص سازید.
میز عسلی

4. اگر شما نیاز به فضایی دارید كه وسایل پذیرایی را در آن نزدیك به میز قرار دهید، میزی را خریداری كنید كه خودش دارای فضایی پنهان در داخل خود باشد. برای مثال از میزهایی استفاده كنید كه دارای كشوهای پنهان در داخل خود می باشند و حجم زیادی از وسایل داخل آن ها جای میگیرد.

5. چنانچه تمایل به داشتن میزی دارید كه حركت دادن و تغییر جای آن بسیار آسان است بهتر است میزهای مدرنی را خریداری كنید كه با داشتن چرخ ها و دسته ای زیبا طوری طراحی شده اند كه بسیار راحت جا به جا می شوند. به این ترتیب می توانید آنها را به راحتی به مكان های مختلف حركت دهید.
میز عسلی

توجه:

اگر قرار است میز را در فضایی پررفت و آمد و شلوغ قرار دهید حتماً به این مسئله توجه داشته باشید كه میز نباید دارای لبه های تیز باشد، چراكه ممكن است در حین عبور و مرور به افراد مختلف و به ویژه كودكان آسیب برساند. برای چنین فضاهایی میزهایی با لبه های گرد ایده آل و مناسب هستند.

منبع:نشریه منزل



:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
23نکته برای حفظ طعم چای وقهوه
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چای و قهوه از متداول‌ترین نوشیدنی‌های ما ایرانی‌ها هستند و خواندن این نکته ها، می‌تواند راهنمای خوبی برای آگاهی از شیوه نگهداری چای و قهوه در منزل باشد.


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: هنر در خانه
متناسب با زندگی های امروزی
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:10 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
نگرانی در مورد مصرف انرژی و هزینه زندگی روزی باعث می‌شود افراد درباره ضرورت خانه‌های بزرگ تجدید‌نظر كنند!

چه بخواهید از خانه‌ای بزرگ به آپارتمانی كوچك‌تر بروید و چه برای اولین بار صاحب‌خانه شده‌اید و می‌خواهید چیدمان آپارتمان نقلی خود را شروع كنید، در هر دو صورت مدیریت خاص خود را می‌طلبد. شاید در آینده نقل مكان به جای كوچك‌تر مهم‌ترین موضوع دكوراسیون‌های منزل شود.

اگر به هر دلیلی از جای بزرگ به كوچك می‌روید، نگران نباشید در دكوراسیون آن اصول اولیه در مورد لوازم اضافی و استفاده از وسایل چند منظوره را رعایت كنید، یك قدم جلوتر رفته اندازه وسایل را متناسب با محیط كنید و از تاثیر رنگ، بافت و نورپردازی غافل نشوید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دکوراسیون
راهنمای خریدلباس گرم ونرم
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:8 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

درست همين الان كه اين صفحات را مي‌خوانيد، احتمالش زياد است كه نفوذ سرما را زير پوست‌تان حس كنيد. آسمان ابري و هوايي كه هر روز زودتر از ديروز تاريك مي‌شود به علاوه مقدار قابل توجهي از سرما آغاز زمستان را جار مي‌زنند! ديگر وقت آن است لباس‌‌هاي گرم و زمستانی را مهمان كمدتان كنيد. براي اين شماره توصيه‌هايي داريم كه اول از همه به شما مي‌گويند بهتر است چه چيزهايي بخريد، ثانيا موقع خريد به چه نكاتي توجه كنيد.

روفرشي بافتني

چه داخل خانه باشيد و چه خارج از خانه در اين فصل به جوراب‌هايي گرم احتياج داريد.

ممكن است همچنان پوشيدن دمپايي روفرشي را ترجيح بدهيد اما يادتان باشد كه وقتي صبح زود از خواب بيدار مي‌شويد و از رختخواب گرم بيرون مي‌آييد، يك جوراب بافتني خيلي بهتر از دمپايي‌هاي‌تان مي‌تواند شما را گرم كند. هر چه باشد پلاستيك بيشتر از روفرشي بافتني، سرما را به‌خود مي‌گيرد! براي داخل خانه مي‌توانيد از مدل‌‌هاي متنوعي كه به‌صورت بافتني در بازار موجودند استفاده كنيد. معمولا تركيب رنگ اين مدل‌ها زيباست و تنوع زيادي هم دارند اما براي بيرون از خانه هيچ‌چيزي بهتر از جوراب‌‌هاي تو كركي نيست.

خريد كفش

بوت‌ها و نيم‌بوت‌ها كه وارد بازار بشوند، انگار موي مشتري‌ها را آتش زده‌اند. مدل‌ها آنقدر متنوع هستند كه افراد را دچار سردرگمي مي‌كنند. براي خريد كفش‌‌ اگر قدرت مالي‌تان مي‌رسد بهتر است به جاي بوت از نيم بوت استفاده كنيد اما اگر قرار است فقط يك جفت كفش را براي نيمه دوم سال بخريد، بوت را انتخاب كنيد. دليلش هم اين است كه معمولا نيم بوت‌ها پاييزه‌تر هستند. رنگ كفش‌تان هم حتما بايد تيره باشد. مشكي و قهوه‌اي پر طرفدارترين رنگ‌‌هاي كفش‌‌هاي پاييزه و زمستانه‌اند. بهترين جنس براي اين فصل هم چرم است. جنس‌‌هاي ديگر ممكن است بر اثر گرما و سرما ترك بخورند و زود خراب شوند. سعي كنيد كفشي را بخريد كه ارزش هزينه‌اي كه مي‌كنيد را داشته باشد. بعد از پسنديدن مدل مناسب‌تان، فقط يك نكته درباره سايز كفش مي‌ماند. حواس‌تان باشد كه جوراب‌‌هاي اين فصل معمولا ضخيم‌تر هستند. بد نيست كفش‌تان را نيم‌سايز بزرگ‌تر انتخاب كنيد.

منبع:patoghu.com



:: موضوعات مرتبط: مد و لباس
راهنمای خرید حلقه ازدواج
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:7 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خرید حلقه ازدواج یکی از اجزای مراسم ازدواج است که خریدآن اگرچه آسان به نظر می‌رسد، ولی معمولا وقتی پای خریدش به میان می‌آید، وسواس بیش از اندازه مانع این می‌شود که انتخاب راحت و درستی داشته باشیم. این مطلب سعی می‌کند با زبانی ساده و کاربردی، به‌تان کمک کند در خرید طلایی‌ترین حلقه عمرتان موفق عمل کنید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: مد و لباس
اکثر ناتوانی جنسی مردان بعد از ازدواج جنبه روحی دارد
دوشنبه ۲۶ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:5 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
رئيس‌كلينيك سلامت خانواده با بیان اینکه «فردی که دچار ناتوانی جنسی است بایستی این مسئله را با همسر آینده خود در میان بگذارد.» تاکید کرد:« بحث شناخت بیماری های جنسی قبل از ازدواج مانند سایر بررسی ها و تحقیقات قبل از ازدواج است و نباید بدون تحقیق و بدون اطمینان از سلامت روانی و رفتاری و جسمانی فرد اقدام به ازدواج کرد و باید توجه داشت ازدواج همیشه اولین تجربه اش آخرین تجربه است.»

به عنوان مثال در صورتی که فردی در جلسه خواستگاری از شغل خود می گوید و ادعا می کند تحصیلات، پست و یا مقامی دارد و یا اطلاعاتی در خصوص شغل و وضعیت مالی خود می دهد بایستی از صحت گفته های وی مطمئن شد و لازم است در این خصوص تحقیقات کاملی صورت گیرد و نبایستی بنا را بر احتمالات بگذاریم و یا فکر کنیم اگر تحقیق کنیم کاری زشت انجام داده ایم و یا دچار حجب و حیا شویم .

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، مردان
:: برچسب‌ها: ناتواني جنسي
راهکارهایی برای افزایش تمرکز در شب امتحان
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 21:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
راهکارهایی برای افزایش تمرکز در شب امتحان !

1- تمرینات کششی: با تمرینات کششی شما اکسیژن بیشتری به ریه های خود وارد می کنید ، بنابراین اکسیژن بیشتری داخل رگ های خونی حرکت کرده و به سر و شانه ها و گردن شما می رسد. پس از یکی دو ساعت درس خواندن سعی کنید کمی تمرینات کششی انجام دهید یا در فضای باز قدم بزنید.

2- خوب بخوابید:خواب برای حافظه و تمرکز بسیار مفید است.شش ساعت خواب ضروری و 7-8 ساعت ایده آل محسوب می شود.

3- ایجاد یک برنامه روتین در زمان امتحان: روزهای امتحان سعی کنید یک برنامه روتین داشته باشید تا راحت تر به خواب بروید و ذهن تان مشغول مسئله دیگری نشود. بیدار شوید ، درس بخوانید و سر یک ساعت مشخص بخوابید. این باعث می شود بدن شما نظم بگیرد و قدرت تمرکز تان بیشتر شود.

4- متناسب با ساعت بدن خودتان درس بخوانید: برخی از مردم اوایل صبح بهتر درس میخوانند در حالیکه بعضی دیگر سکوت و آرامش شب را می پسندند.این برنامه باید متناسب با ساعت بدن و ذهن خودتان تنظیم شود اما مراقب باشید نظم زندگی و خواب تان بهم نخورد.

5- پشت میز تحریرتان غذا نخورید: باید میان درس خواندن زنگ تفریح داشته باشید و از پشت میز بلند شوید. سعی کنید غذا را با اعضای خانواده تان دور هم صرف کنید.
6- گوشت قرمز مصرف کنید و یک برنامه غذایی متعادل داشته باشید: 3 تا 3 بار در هفته از گوشت قرمز استفاده کنید .استفاده از گوشت قرمز قدرت تمرکز و حافظه شما را بالا می برد . در این روزها از غذاهای سرشار از آهن ، زینک و امگا 3 استفاده کنید..



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
اسرار معنوی عدد چهل
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 21:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اسرار معنوی عدد چهل

اعداد نه تنها در زندگی مادی که در زندگی معنوی ما نیز حائزاهمیت فراوانند ، تعدا رکعات نماز ، تعداد تسبیحات اربعه ، تعداد تسبیحات حضرت فاطمه (س) و امثال اینها نشان می دهند که زندگی معنوی جدا از اعداد نیست..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دين و انديشه
دانلود كتاب الكترونيكي چكيده روانشناسي اجتماعي
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 18:14 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
اس ام اس عاشقانه
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 17:26 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
به بند دلت میاویز
رخت خاطره ام را
گرد باد های فراموشی حرمت نمی شناسند..

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


دلم غرق تماشا بود، رفتی
میان اشک و آه و دود رفتی
کنار حسرتی دیرینه ماندم
بهار من، گل من، زود رفتی

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دلم باغی پر از ریحان و گل بود
به روی رود عشقت مثل پل بود
نگاهم کردی و ویران شد این دل
مگر چشم تو از قوم مغول بود؟

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

دلتنگی عین یه مار اومده رو قلبم نشسته

هر چند لحظه ...

یا چند ساعت گاهی هم چند روز یک بار میآد نیششو فرو میکنه تو قلبم ...

گُر میگیرم ..

بعد آرووم میشم ..

دوباره....................

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


آموخته ام
که بدون عشق می توان ایثار کرد

اما...

بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
سخت ترين دوراهـي:
دو راهي بين فراموش كردن و انتظار است.
گاهي كامل فراموش ميكني
و بعد ميبيني كه بايد منتظر مي ماندي.
و گاهي آنقدر منتظر مي ماني كه
ميفهمي زودتر از اينها بايد فراموش مي كردي.....!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

انگار که شاهرگ احساسم را زده باشی …
بند نمی اید..
دوست داشتنت .

متن کامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پيامك
:: برچسب‌ها: اس ام اس عاشقانه پیامک عاشقانه, اس ام اس و متن عاشقانه جدید, اس ام اس جدید عاشقانه دی ماه 90
چطور به روابط نامشروع ˝ نه ˝ بگویید؟!
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 15:40 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

وقتی طرف مقابلشان تو زرد از آب در می آید و درخواست نامشروعی از آنها دارد، چطور مقاومت کنند و رابطه را به پایان ببرند؟
شاید یکی از پررنگ ترین دغدغه های دخترانی که به نیت ازدواج با کسی آشنا می شوند، این باشد که...

حد و مرز روابط را چطور تعیین کنند؟

وقتی طرف مقابلشان تو زرد از آب در می آید و درخواست نامشروعی از آنها دارد، چطور مقاومت کنند و رابطه را به پایان ببرند؟

چه کنند که طرف مقابل را قانع کنند و در مقابل دام هایی که برایشان پهن شده چه جوابی بدهند؟

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
هفت درمان فوری برای سرماخوردگی
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 15:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

هفت درمان فوری برای سرماخوردگی

در دوره‌ی سرماخوردگی برای خودتان جوشانده‌های مناسب و سوپ مرغ،  تهیه و میل کنید.

آب ریزش بینی، بی حالی، کیپ شدن دماغ و غیره از علائم شایع سرماخوردگی است که احساس ناخوشایند به همه می‌دهد. در این مقاله چند روش سریع برای درمان این علائم ارائه می‌دهیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
گام های مؤثر برای پیشگیری ودرمان اعتیاد نوجوانان
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 15:11 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مدت هاست اعتیاد به عنوان یک بیماری مزمن و عودکننده شناخته شده و نتایج مطالعات علمی نیز نشان داده است که مصرف موادمخدر بر مغز و گیرنده های مغزی تاثیر سوئی می گذارد و باعث به هم ریختن تعادل مواد بین سلولی مترشح در مغز می شود. هرچه مطالعات درباره اعتیاد بیشتر می شود، نگرانی از تاثیر آن بر کیفیت زندگی فرد معتاد و مسیر دشواری که برای بازگشت به یک زندگی سالم در پیش دارد، افزایش پیدا می کند.


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
:: برچسب‌ها: اعتياد, جوانان و نوجوانان, خانواده
تفاوت سنی چقدر در ازدواج اهمیت دارد؟
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

 تفاوت سنی چقدر در ازدواج اهمیت دارد؟


دوره ای که مردها با زن های 10 یا 20 سال کوچک تر از خودشان ازدواج می کردند، تقریبا گذشته است. امروزه ازدواج هایی که در آن زوج ها همسالند و یا ازدواج هایی که در آن زن بزرگ تر از مرد است بیشتر از قبل دیده می شود.


کوچک تر بودن زن از مرد در ازدواج یک باور سنتی است..


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، جوانان
:: برچسب‌ها: رابطه همسران, زناشويي, جامعه, ازدواج
زنان چندبارشانس باروري دارند
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 12:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

عده‌اي تصور مي‌کنند خونريزي براي بدن زن مفيد است و اگر خانمي خونريزي نداشته باشد، به سلامتش لطمه مي‌خورد. درحالي که برخي از خانم‌ها به دلايل سرشتي اصلا عادت ماهانه نمي‌شوند و در سلامت کامل هم به سر مي‌برند بنابراين خونريزي قاعدگي، ربطي به سلامت عمومي يك خانم ندارد...

بهتر است بدانيد يک نوزاد دختر با حدود 2 ميليون تخمک نارس به دنيا مي‌آيد و اين تخمک‌ها مرتب کم مي‌شوند زيرا تخمدان بر عکس بيضه، قادر به ساختن تخمک نيست. هرچه هست همان است که از بدو تولد بوده. وقتي دختر به سن بلوغ مي‌رسد، به دلايل تکامل هورموني، مغز شروع به تحريک تخمدان‌ها مي‌کند و در هر ماه تعدادي از تخمک‌هاي نابالغ، به سمت بلوغ مي‌روند اما فقط يک تخمک در هر ماه، بالغ و از تخمدان آزاد و وارد لوله‌ها و آماده بارور شدن مي‌شود. از سوي ديگر، داخل رحم هم تغييرات بسيار پيچيده‌اي رخ مي‌دهد که اگر تخمک بارور شد، بتواند داخل رحم رشد و بارداري ادامه پيدا کند.
اگر بارداري رخ ندهد، همه اين تغييرات بي‌حاصل است و مخاط رحم همراه خون، به صورت خون قاعدگي خارج مي‌شود. در نتيجه عادت ماهانه نشانه شکست يک هدف (بارداري) است.
اگر کسي به‌طور منظم عادت ماهانه شود، با قاطعيت، حتي بدون هيچ آزمايشي، مي‌توان گفت که تخمک‌گذاري دارد.
در زنان طي سال‌هاي باروري، يعني از حدود 13 سالگي تا حدود 48 سالگي که فعاليت‌هاي تخمدان متوقف مي‌شود، اگر اصلا بارداري رخ ندهد و اختلالي هم در تخمک‌گذاري پيش نيايد، حدود 300 بار تخمک‌گذاري و عادت ماهانه اتفاق مي‌افتد، يعني يک خانم، در طول دوران زندگي‌اش، 300 بار شانس باروري دارد.
البته دوران بارداري انسان از ساير پستانداران طولاني‌تري است و اگر دوران شيردهي را هم در نظر بگيريم (که چند ماه اول آن تخمک‌گذاري انجام نمي‌شود)، شانس باروري يک زن در تمام عمرش از ساير پستانداران كمتر است. اگر غير از اين بود، اکنون جمعيت جهان بسيار بيشتر از آنچه هست، مي‌شد. به نظر مي‌رسد باروري انسان به دلايل مختلفي مانند بالارفتن سن ازدواج و تاثير بد شرايط محيطي بر باروري مردان رو به کاهش است. البته شايد همه اين موارد، مکانيسم‌هايي باشند براي هماهنگي انسان با طبيعت و تعادل جمعيت.

منبع:سلامت



:: موضوعات مرتبط: زنان
چرا شوهرتان با شما کم سخن می‌گوید؟
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 12:54 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چرا شوهرتان با شما کم سخن می‌گوید؟

‏شاید تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که چرا برخی از رفتار مردان منطقی و قابل توجیه نیست! اینکه آنان خود را تافته جدا بافته می‌دانند. ولی همین مردان در برقراری ارتباط با هم‌جنس‌های خود بسیار پر حرف و معقول به نظر می‌رسند. حال چرا و چگونه این قبیل مردها در رفتارها و برخوردهایشان با


همسران خود، اندکی تأمل یا بی‌توجهی نشان می‌دهند، بسی جای تفکر، اندیشه و تأمل دارد. البته نمی‌خواهیم همه را به یک چشم بنگریم و این یک قانون کلی نیست! نه نمی‌خواهیم از اصل «تعمیم» که در روانشناسی تعریف شده است، استفاده کنیم.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
جملات فلسفی و عرفانی
یکشنبه ۲۵ دی ۱۳۹۰ ساعت 0:49 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

هرگز از رودی که خشک شده است به خاطر گذشته اش سپاسگذاری نمیکنند . . .

.

.

.

عاشق تر از همه ما موش کوری است که زیبایی جفتش را چشم بسته باور دارد . . .

.

.

.

یادمان باشد که همیشه ذره ای حقیقت پشت هر “فقط یه شوخی بود”

کمی کمی کنجکاوی پشت “همینطوری پرسیدم”

قدری احساسات پشت “به من چه اصلا”

مقداری خرد پشت “چه میدونم”

واندکی درد پشت “اشکالی نداره” وجود دارد . . .

.

.

.

دلمان که میگیرد ، تاوان لحظاتی است که دل بسته بودیم . . .

.

.

.

نتیجه زندگی ، چیزهایی نیست که جمع میکنیم

بلکه

قلبهایی است که جذب میکنیم . . .

.

.

.

فقیر اونی نیست که کم داره

فقیر اونی هست که بیشتر بخواد . . .


متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: جملات فلسفی و عرفانی
:: برچسب‌ها: فلسفی, جملات ناب, جملات زیبای فلسفی, جملات قصار بزرگان
چرا زمان ارگاسم در بعضی کوتاه است؟
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 13:26 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

 چرا زمان ارگاسم در بعضی کوتاه است؟

آیا شما حس می كنید كه ارگاسم قویتری می خواهید؟ آیا حس می كنید كه ارگاسم شما دیر صورت می گیرد و تقریبا قبل از حس كردن آن از بین می رود؟


بگذارید در نظر بگیریم كه شما براحتی ارگاسم می شوید ولی کافی نیست. یا در نظر بگیریم كه شما برای رسیدن به مرحله ارگاسم تلاش زیادی باید انجام دهید و در نهایت هم ارگاسم شما خیلی كوتاه است.در هر دو حالت سیكل ارگاسمی جواب سوال شماست.

سیكل ارگاسمی دوره ای است كه تحریك در شما اثر می كند و شما مدام شروع به جذب كردن تحریكات می كنید تا به ارگاسم برسید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
چرا افرادیکه یکدیگر را دوست دارند به چشمان هم نگاه میکنند
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 3:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
ما اغلب از طریق کلام وارد یک رابطه می‌شویم. اما می‌توانیم از برخورد (دست دادن، گذاشتن دست روی بازوی فرد مقابل، در آغوش گرفتن و...) و چهره (رفتارهای فیزیکی که ما متناسب با مخاطب مان از خود نشان می‌دهیم) هم بهره ببریم. آنچه که در کلام جاری نمی‌شود ،«ارتباط غیرکلامی» است.

این ارتباط غیرکلامی اهمیتی بیش از آنچه که به نظر می‌رسد، دارد. ما بر روی یکی از وجوه آن، یعنی تبادل نگاهی توقف می‌کنیم.

زل زدن در چشم ها...

نگاه کردن مستقیم در چشمان کسی، حالتی را به دنبال دارد ،که آن را فعال شدن می‌گویند. این شخص سطح برانگیختگی عاطفی را افزایش خواهد داد. این شرایط مؤثر تر خواهد بود اگر سئوالی هم بپرسد یا خواهشی هم داشته باشد. به همین علت است که زمانی که می‌خواهید مبادله تان شخص دیگری به بهترین نحو صورت بگیرد، نگاه کردن در چشمان او مناسب ترین شیوه است.
از سوی دیگر، افرادی که یکدیگر را دوست دارند و با هم راحت هستند، خیلی زیاد در چشمان هم نگاه می‌کنند. چرا؟ زیرا نگاه کردن در چشمان یکدیگر معنا دار است: «من آماده ام هر چه که تو می‌خواهی بپذیرم.» و زمانی که افرادی یکدیگر را دوست دارند، آماده اند با کمال میل خواسته یکدیگر را برآورده کنند.

زمانی که دو نفر کمتر به هم نزدیک اند، این نگاه صمیمی تر می‌تواند جالب باشد. اگر شما از کسی می‌خواهید کاری را انجام دهد، این کار به طور مستقیم و سریع، زمانی که در حال نگاه کردن در چشمان او هستید، انجام دهید.

این کار شانس قبول شدن خواسته تان را افزایش می‌‌دهد. اما برعکس، افراد کم رویی که جرأت نگاه کردن به چشمان دیگران را ندارند، شانس کمتری در پذیرفته شدن درخواست های شان دارند. یک نکتۀ مهم وجود دارد و آن این است که اگر در بیان خواسته تان تعلل کنید و طی این مدت در چشمان فرد مقابل خیره شوید، ممکن است این رفتار او را ناراحت کند. ممکن است مخاطب تان اذیت شود و از شما بپرسد: «دنبال چه می‌گردی؟»، «چیزی می‌‌خواهی؟». این و ضعیت مبهم باعث ایجاد تنشی ناخوشایند خواهد شد.

نگاه، نشانه ای از اعتماد به نفس

افرادی که اغلب در چشمان دیگران نگاه می‌کنند، اطرافیان آنها را افرادی قوی و مفید محسوب می‌کنند. مدت زیادی است که این موضوع مورد مطالعه قرار گرفته است. اما بالعکس، کسانی که هرگز در چشمان دیگران نگاه نمی‌کنند، افرادی بی اعتماد به نفس، عصبی و ناراحت ارزیابی می‌شوند. زمانی که هیچ خواسته ای برای به زبان آوردن ندارید، نگاه کردن در چشمان دیگران باعث نزدیکی و قرابت می‌شود که تمایل شما به آن فرد را نشان می‌دهد. در این مورد، برای آزار ندادن فرد مقابل، با مکث به چشمان فرد مقابل نگاه کنید، فقط برای اینکه توجه تان را نشان دهید و او را اذیت نکنید.

یک توصیه برای افراد کم رو: نگاه کردن در چشمان دیگران نیازمند اطمینان و اعتماد است. اگر شما احساس می‌کنید که نمی‌توانید این کار را انجام دهید، به بخش های دیگر چهرۀ فرد مقابل غیر از چشمان او نگاه کنید، به پیشانی، به سر ، به بینی و... . تفاوتی ندارد، نگاه شما همان تأثیر را خواهد داشت.

جزئیات جالب دیگر: زمانی که شما تمایل دارید این تبادل نگاه ها تمام شود، کافیست از نگاه کردن به چشم های فرد مقابل خودداری کنید. این حرکت به این معناست که شما آزرده هستید و می‌‌خواهید موضوع را عوض کنید، همه چیز بدون اذیت شدن فرد مقابل پیش خواهد رفت ،زیرا شما به شیوه ای غیر مستقیم ارتباط چشمی را خاتمه داده اید.



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
بهبودپذیری چیست
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 3:17 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
کنار آمدن و انطباق با تغییرات و صدمات، بخش ناگزیری از زندگی همه آدم‌هاست. هر کس، در مقطعی از زندگی خود، ضایعه‌ای راتجربه می‌کند. البته شدّت این ضایعه‌ها متفاوت است. برخی از آن‌ها نسبتاً خفیف هستند (مثل ناکامی در ثبت‌نام کلاسی که می‌خواستیم شرکت کنیم) و برخی دیگر شدیدتر و گاه فاجعه‌بار (مثل سیل و زلزله). چگونگی کنار آمدن ما با این مسائل، می‌تواند نقش مهمی نه تنها در عواقب آن، بلکه در پیامدهای روان‌شناختی بلند مدت آن ایفاء کند..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
لکنت زبان ،چرا و چگونه
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 3:9 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
لکنت زبان نوعی اختلال گفتار است که مشکلاتی را در برقراری ارتباط با سرعت مناسب و به طور پیوسته و روان ایجاد می نماید. در واقع لکنت عبارت است از تکرار، کشش و یا قفل شدن غیر ارادی کلمه یا بخشی از کلمه که فرد قصد بیان آن را دارد. در اینجامعمولا همراه با تلاش برای بیان درست کلمات، تغییراتی نیز در سر گردن به شکل پلک زدن، شکلک در آوردن، لرزش فک، لبها و یا کج کردن سر دیده می شود..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت، تست و مطالب روانشناسی
چگونه همسری موفق و ایده آل باشیم
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 3:0 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چرا بعضی از ازدواج ها برای همیشه دوام می آورند اما بعضی دیگر در کشمکش غرق می شوند و در نهایت هم محکوم به شکست هستند. آخرین تحقیقات روانشناسان اگر توسط زوج ها جدی گرفته شود قطعا می تواند کمک شایانی در حفظ ازدواج باشد. کافی است سرنخ های کوچک را کمی جدی بگیرید. سرنخ هایی که می تواند در یک عکس قدیمی دوران دبیرستان شما وجود داشته باشد و یا حتی در یک مبل راحتی اتاق نشیمنتان خودنمایی کند. ۱۰راه برای داشتن یک ازدواج ضدضربه..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، تست و مطالب روانشناسی، زنان، مردان، جوانان
چند دلیل كه باعث میشود مردها عاشق پیشه تر باشند
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:58 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مردها عاشق ‌پیشه اند و بسیار سریعتر از خانم‌ها که برای انتخاب همسر خود ملاحظات عملی دارند، عاشق می‌شود.

آیا می‌توانم روی این مرد حساب کنم؟
خانم‌ها در طرف‌مقابل خود به دنبال ویژگی‌ها و خصوصیات دراز مدت هستند. آنها برخلاف آقایان، اجازه می‌دهند مغزشان کنترل قلبشان را به دست گیرد. خانم‌ها در ارزیابی مرد جدیدی که وارد زندگیشان می‌شود، در طلب عشق هستند اما همیشه پشت ذهنشان سوالی مدام از آنها می‌پرسد که آیا می‌توانند روی این مرد حساب کنند.

آقایون: زمان‌بندیتان را طولانی‌تر کنید
اگر می‌خواهید دل زنی را به دست آورید، بهتر است برنامه‌ زمانبندی خودتان را کمی طولانی‌تر کنید. مردها باید به خصوصیاتی مثل مهربان بودن، بخشنده و قابل‌اطمینان بودن بیشتر توجه کنند.

تجسم کنید خانمتان در آینده چه شکلی خواهد بود
واقعیت این است که: زیبایی ظاهری بعد از چند سال محو می‌شود، درست مثل گل که پژمرده می‌شود. این کاهش زیبایی چیزی است که مردهای عاشق‌ پیشه به آن بی‌توجه هستند. و با گذشت سالها، مرد، زنی کاملاً متفاوت با کسی که عاشق او شده بود، خواهد دید. اگر می‌خواهید تجسم کنید که همسرتان در 10 سال آینده چه شکلی خواهد بود، به مادرش نگاه کنید زیرا خانمتان درست همان شکلی خواهد شد. اگر ظاهر مادر او را دوست داشتید، دیگر در آینده از انتخابتان پشیمان نخواهید شد. و برای خانم‌ها، وقتی خودتان زیبا و جذاب لباس می‌پوشید، سعی کنید به زیباتر شدن ظاهر مادرتان نیز کمک کنید.

فمینیسم دهه‌هاست که وجود دارد اما با وجود آن هنوز هم خانم‌ها درست مثل زمان سیندرلا به ظاهر خود اهمیت می‌دهند. فشار زیادی روی خانم‌ها برای جوان و زیبا به نظر رسیدن وجود دارد. و حتی زیباترین زنان گاهی کم می‌آورند و با بالا رفتن سنشان برای بالا رفتن وزن یا چروک افتادن پوستشان نگران می‌شوند.

روز عروسی او
زنی که پنج سال پیش ازدواج کرده باشد، با حس افسوس و دلتنگی به عکس‌های عروسی خود نگاه می‌کند و چیزی که می‌بیند خانمی باریک و جوان و عاشق است. و حالا که خود را در آینه نگاه می‌کند، مادری چاق با یک بچه می‌بیند. لباس‌هایش شاید فقط یک سایز بزرگتر شده باشند اما خود را در مقایسه با زمان ازدواجش به مراتب چاق‌تر می‌بیند. بنابراین لازم است بعد از ازدواج برای حفظ تناسب اندام خود ورزش و رژیم مناسب غذایی را فراموش نکنید.

خانم‌ها به دنبال تحسین و تمجید خاص هستند
برای مردها درک این مسئله سخت است که چرا زنی که به نظر آنها بسیار عالی و جذاب است، نمی‌تواند زیبایی خود را ببیند. این طرز تفکر خانمتان نیست. زن‌ها برای اینکه بفهمند برای شوهرانشان جذاب هستند، نیاز به تایید آنها دارند. اینکه فقط به آنها بگویید که زیبا هستند کافی نیست. آنها به دنبال تحسین و تمجیدهای خاص هستند. تحسین‌هایی مثل، "عزیزم چقدر این مدل مو بهت میاد" یا "توی این لباس خیلی جذاب شده‌ای"!

عشق را زنده نگه دارید
با گذشت زمان، صادقانه پاسخ دادن به سوالاتی از خانمتان مثل "آیا چاق به نظر می‌آیم؟" یا "آیا پیر شده‌ام؟" فقط موجب بالا رفتن اضطراب و نگرانی او می‌شود. اینگونه سوالات باید با عشق پاسخ داده شود. اگر همسرتان مدام در تلاش است رژیم بگیرد، ورزش کند و ظاهرش را بهتر نگه دارد، با مهربانی از او حمایت کنید. این باعث می‌شود مراقبت بیشتری از خودش به عمل آورد و عشق بین شما ماندگارتر شود.



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، مردان
5 روش عالی برای بیان ایده ‌ها بصورت شفاف
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:56 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

آیا همیشه برای بیان افکار و نظراتتان مشکل دارید؟ این روزها همه دوست دارند فقط حرف بزنند و گوش نمی دهند. در عصر امروز هیچکس دوست ندارد مثل سایه ای در اجتماع زندگی کند و بیان افکار و عقاید برای هرکس یک اولویت است.

اینکه بتوانید حرف هایتان را بزنید و مهمتر اینکه کسی باشد که به حرف هایتان گوش دهد حس عالی است. اما چطور می توانید به روشنی نظراتتان را بیان کنید و مطمئن باشید که به شما گوش می دهند؟

در زیر به چند عامل مهم برای کمک به شنیده شدن افکار و ایده هایتان اشاره می کنیم:

1. بدانید چه هدفی در سر دارید

مطمئن شوید که قبل از اینکه دهانتان باز شود و کلمات از آن بیرون بیایند، ایده هایتان به طور کامل و 100% برای خودتان روشن شده باشد. اینکه بدانید از آن مکالمه چه هدفی دارید و می خواهید به کجا برسید به شما اعتمادبه نفس بیشتری خواهد داد.

وقتی شنونده هایتان ببینند که از خودتان مطمئن هستید، هوشیارتر به حرف هایتان گوش خواهند داد.

2. تعریف کمال را نادیده بگیرید

بنشینید و از خودتان سوال کنید، چه چیزی واقعاً کامل است؟ آیا کسی هست که 100% کامل باشد؟ واقعیت این است که ما انسان هستیم و هیچ انسانی بدون اشتباه نیست. یک اشتباه و خطای کوچک قابل قبول است اما نیازی نیست که اینقدر تند و دقیق باشید که برای بیان نظراتتان وارد مشاجره شوید. تازمانیکه اهمیت موضوع موردبحث را می دانید، یک خطای کوچک را می توان نادیده گرفت.

3. ساده و مستقیم بگویید

به این فکر کنید که چرا وقتی یکی نظرش را می گوید شما حرف او را قطع می کنید؛ روزهای مدرسه و دانشگاه را به یاد بیاورید که معلم ها جلوی کلاس درس می دادند. اینکه یک نفر بخواهد برایتان سخنرانی کند واقعاٌ خسته کننده است.

واقعاً نیازی به استفاده از کلمات سنگین نیست. گفتن واقعیت ها با زبانی ساده و هیجان انگیز بهتر می تواند شنونده را هوشیار نگه دارد. واقعاً آزاردهنده است که یک نفر بخواهد 30 دقیقه تمام برایتان سخنرانی کند درحالیکه همان حرف ها را می توانست در کمتر از نصف آن زمان بیان کند.

پس حرفتان را راست و مستقیم بگویید و به آن شاخ و برگ اضافی ندهید. کاری نکنید که شنونده هایتان خوابشان ببرد!

4. وانمود کنید تنهایید

یکی از بزرگترین ترس ها برای بیان نظرات برای یک عده این است که آنها چطور حرف هایتان را بپذیرند. نباید بگذارید بدبینی فکرتان را مشغول کند.

تصور کنید که تنهایید و می خواهید برای خودتان حرف بزنید و نظراتتان را بگویید! با این روش اعصابتان آرام می ماند و تمرکزتان را روی موضوع از دست نمی دهید.

5. قبل از حرف زدن فکر کنید

قبل از اینکه کلمات را بر زبان بیاورید، آنها را مرور کنید تا روی آنها تسلط پیدا کنید. اینکه بدانید درمورد چه حرف می زنید، اعتمادبه نفستان را بالا می برد.

وقتی افرادی که برای آنها حرف می زنید بدانند که به حرف های خود مطمئن هستید، آنها هم به شما ایمان پیدا می کنند. به سوالات احتمالی که ممکن است از شما بپرسند هم فکر کنید و از قبل پاسخ آماده برای آنها داشته باشید.

یاد گرفتن بیان نظرات و اعتقاداتتان کاری ساده است، همه ما انسانیم و نگرانی ها و ترس هایی داریم. حرف زدن باید کاری مفرح باشد نه آزاردهنده؛ باید به خودتان اطمینان داشته باشید. اگر می دانید که موضوعی که درمورد آن حرف می زنید مرتبط است دیگر نباید بترسید! بگذارید کلمات راه خود را پیدا کرده و از دهانتان بیرون بریزند.

با خواندن نکات بالا و تمرین کردن آنها خواهید توانست اعتماد بیشتری به خود و افکارتان پیدا کرده و بسیار راحت تر نظراتتان را بیان کنید.

منبع:taknaz.ir



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، آموزش اعتماد به نفس، موفقیت
کاش می شد یک شکل دیگر بودم
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:55 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
«من چاقم... من خیلی لاغرم... اگر قدم بلندتر بود، اگر موهایم فر بود، اگر موهایم لخت بود، اگر بینی ام کوچک تر بود، اگر عضلاتم بزرگ تر بود، اگر پاهایم بلندتر بود و.... بهتر بود و خوش قیافه تر بودم.» این جمله ها به نظرتان آشنا نیست؟ آیا شما هم عادت دارید خودتان را تخریب کنید؟ اگر این طور است، بدانید که در این میان تنها نیستید. به عنوان یک نوجوان، همچنان تغییرات زیادی در بدنتان رخ خواهد داد و همان طور که این تغییرات شکل می گیرند، تصور شما نسبت به خودتان هم عوض می شود. بسیاری از مردم از همان دوران نوجوانی نمی توانند خود را با این تغییرات تطبیق دهند و همین امر بر اعتماد به نفس شان تاثیر می گذارد.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
همه چیز درباره هیپنوتیزم
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
● هیپنوتیزم چیست؟
فرهنگ لغت Webster واژه هیپنوتیزم را اینگونه توصیف می کند: حالتی است مشابه خواب ، که توسط کسی القا شده باشد و تلقیناتش بسادگی و بدون مقاومت توسط فرد پذیرفته میگردد. اگر چه کارشناسان معتقدند، هیپنوتیزم بیشتر نوعی خیالبافی است تا یک خواب.

● هیپنوتیزم
هنگام هیپنوتیزم، شما همواره هوشیار هستید و تنها به محرکات بیرونی واکنش نشان می دهید. این اساسا مشابه زمانی است که در حال مطالعه یک کتاب مهم و جذاب هستید. شما حقیقتا” نمیتوانید به چیز دیگری جز موضوع آن کتاب فکرکنید. تمام توجه شما متمرکز خواهد ماند، تا زمانی که وضعیت حس آگاهیتان تغییر کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی
:: برچسب‌ها: هيپنوتيزم
صداقت در روان درمانی
شنبه ۲۴ دی ۱۳۹۰ ساعت 2:44 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
این «صداقت» مستلزم یادگیری چگونگی بیان آزادانه افکار و تمایلات درونی، از طریق کنار گذاشتن تمام محظورات اخلاقی و سازوکارهای دفاعی روان شناختی است. و برای این منظور، شما باید در وهله اول، آمادگی کنار آمدن با دردهای هیجانی که باعث به وجود آمدن این سازوکارهای دفاعی شده اند را داشته باشید. البته منشاء این دردها به تعاملات با پدر و مادر و سایر تعاملات اجتماعی در دوران کودکی باز می گردد و همان طور که شما به مواجه شدن با این احساسات دردناک طی تعاملات اجتماعی خود در دوران بزرگسالی ادامه داده اید، با چنین احساساتی در نتیجه تعاملات بین خود و روان درمانگر نیز مواجه خواهید شد..

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی