هدف از اين وبلاگ ايجاد انگيزه،صحيح زندگي كردن براي جوانان با اميد ها و آرزوهاي خود مي باشد.
++++++++++++++++++++
هر كجا زندگي باشد،اميد هم هست..
++++++++++++++++++++
ثروتمندی از ذهن شروع می شود..
++++++++++++++++++++
زشت ترين آدم با اخلاق خوبش زيباست..
++++++++++++++++++++
راستش را بگو اول به خودت بعد به دیگران..
   

نقش رابطه جنسی در تداوم ازدواج
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
خانواده به‌عنوان زیر بنایی‌ترین رکن هر جامعه است که استحکام و بنیان آن جزو ضروریات اساسی است. طلاق این زیربنا را متزلزل ساخته و تاثیرات حادی بر جامعه دارد. رابطه جنسی شکل دهنده بخشی از ادراکات زوجین از همدیگر است و ادراکات جنسی در بین زوجین ارتباط مثبت با رفتارهایی دارد که نگهدارنده و تداوم‌بخش ازدواج است. تحقیقات نشان داده است که صمیمیت جنسی با صمیمیت عاطفی در ارتباط است (گریف، 2001) همچنین مشکلات جنسی به سادگی در متن یک رابطه زناشویی سست و لرزان پدیدار می‌شود...

به گزارش نیک صالحی این مشکلات با سلطه‌گری، تنبیه، حسادت، ترس از بی‌وفایی و تعارض‌های مداوم در زمینه‌های دیگر زندگی همبستگی دارد (هاربین، 1997) براساس نظریه ناسازگاری جنسی، عدم توافق جنسی زوجین اولین و مهم‌ترین عامل طلاق است. فرض اصلی این نظریه این است که کامیابی جنسی به ازدواجی موفق و پایدار منجر می‌شود و ناکامی جنسی طلاق را به دنبال دارد. جوهر این نظریه بر این اصل استوار است که از میان تمام عواملی که در پس مشکلات خانوادگی به ویژه مشکلات منجر به طلاق وجود دارد، عدم کامیابی جنسی است که بر دیگر عوامل زمینه‌ای تقدم دارد.

اگر زوجی در روابط زناشویی کامیاب باشند از بسیاری از مشکلات به راحتی در می‌گذرند و زندگی خوبی را سپری می‌کنند. برعکس نبودن یک رابطه جنسی مناسب زمینه را برای دامن زدن به مشکلات جزیی و تبدیل آن به مشکلات بزرگ مهیا می‌سازد. به بیان دیگر می‌خواهم این‌طور بگویم که عوامل دیگر از جمله پول، شغل، فرزندان و تاثیر دیگر افراد و دخالت آنها در خانواده، تا زمانی که رضایت جنسی وجود دارد تاثیر قابل ملاحظه‌ای بر گسیختگی خانواده ندارد و هیچ یک از عوامل بالا در صورت عدم رضایت‌جنسی و زناشویی نمی‌توانند از فروپاشی خانواده جلوگیری کنند.

براساس این نظریه، لذت‌جویی جنسی اختصاص به سن خاصی نداشته و به تعبیری دیگر فراسنی محسوب می‌شود. مجموعه لذات از جمله لذت جنسی، برای تمام سنین امری غریزی و خدادادی است. تفاوت موجود فقط به خاطر شیوه تظاهر آن است. در برخی پژوهش‌های معدودی که در ایران انجام شده است عامل 40 درصد طلاق‌ها، عدم رضایت جنسی عنوان شده است بنابراین آیا به نظر شما لازم نیست در جهت آموزش جنسی خانواده‌ها، از جمله زوجین جوان و جلوگیری از تبعات اجتماعی بعدی طلاق اقدام عاجلی صورت پذیرد؟! در حالی که به راحتی می‌توان با آموزش جنسی زوجین جوان که در آغاز راه زندگی هستند از بروز مشکلات جنسی و اختلافات زمینه‌ساز طلاق پیشگیری کرد.

منبع: salamatiran.com



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، جوانان
ضررهاي جسمي دوران عقد برای پسران و دختران
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:23 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

ضررهاي جسمي دوران عقد چون دو جوان هستند از احساسات جنسي بالايي برخوردارند و نمي شود كه خود را كنترل كنند. لذا تحريك جنسي صورت ميگيرد ولي ارضاي جنسي كامل صورت نگرفته است. به همين خاطر عوارضي را در


جسم هر دو وارد ميكند و گاهي بخاطر رسيدن به اوج شهوت جنسي مجبور مي شود از راههاي غير عقلي و غير عرفي و غير طبيعي خود را ارضاء كند. اين هم نوعي آفت براي عضلات جنسي مرد دارد هم براي زن كه گاهي در شرايطي منجر به عقيمي زن و يا منجر به يك سري بيماريهاي سخت مي شود.

براي مطالعه بيشتر به كتابهاي پزشكي در ارتباط با اعمال نامشروع و يا نامعقول و غير طبيعي مي توان مراجعه كرد.

ضررهای جسمی دوران عقد

تذكر يك نكته


اما يك مطلب را بايد متذكر شد كه متأسفانه اكنون جامعه به سمتي رفته كه اولاً: نمي شود زود ازدواج كرد. ثانياً: نمي تواد بدون شغل به كسي زن داد. ثالثاً: بدون امكانات و بدون سروسامان دادن اقتصادي به كسي جواب نمي دهند و از اين مسائل گريبان گير جوانان است. و اين شرايط حاصل سنتها، شرايط جامعه و ... مي باشد. به هر دليلي جوان مجبور است كه اين دست انداز ها را متأسفانه طي كند و زندگي خود را و حتي خود را در خيلي از اين منجالبها رها كند. اين موضوع از باب قانون اَهم و مهم اشكالي ندارد ولي دليل نمي شود مثل اينكه چون آب نيست نوشابه براي بدن از آب بهتر است! ما استاندارد صد در صد خوشبختي را با نود در صد عوض نمي كنيم. در عقد گذاردن ناچاري است نه ضرورت. كسي كه مي خواهد زن بگيرد و ازدواج كند و زندگي تشكيل دهد چه ضرورتي دارد زندگي خود را جدا نگه دارد در واقع نه زندگي است و نه زن داري و نه همسر داري. ولي اسماً هر دو است. اين يعني ضدّ و نقيض- اگر ضدّ و نقيض نباشد اشكالي ندارد.

منبع:کتاب کدامین انتخاب - ابوالقاسم عوامی



:: موضوعات مرتبط: تست و مطالب روانشناسی، جوانان
دلایل گرفتگی یا خشونت صدا
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:22 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

در حالت طبیعی، هنگام تنفس طناب های صوتی از یکدیگر فاصله گرفته و باز می شوند و هنگام حرف زدن به یکدیگر نزدیک شده و هوایی که از ریه به سمت بالا می آید، آنها را به ارتعاش در آورده و باعث تولید صوت می شود.

تورم طناب های صوتی یا وجود برجستگی روی آنها، مانع رسیدن طناب های صوتی به یکدیگر شده و نحوه ارتعاش طناب های صوتی را تغییر می دهد و در نتیجه صدا تغییر می کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
دلایل ریزش مو
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:21 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مو دارای دو مرحله رشد و استراحت می باشد. مدت این مراحل در هر فردی متفاوت می باشد. اما به طور معمول، دوره رشد موها که به نام "آناژن" خوانده می شود، 2 تا 3 سال به طول می انجامد. در طی این مرحله، مو کمتر از یک سانتی متر در ماه رشد می کند.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
عبور از خط قرمز دختر پسری
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:17 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
عبور از خط قرمز دختر پسری

خداوند خالق زیبایی است وزیبایی دوستی صفت لاینفک ذات اقدس الهی است!

ولی آیا تا به حال فکرکرده ایم که منظور چه نوع زیبایی است؟ اصلا زیبایی به کدام قیمت را خداوند دوست دارد وخریدار آن است؟!!

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: دين و انديشه
روش هایی برای زیبا و جذاب بودن در فصل سرد
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:14 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

زمانیکه به روش های زیبایی در زمستان می رسیم دو نکته به ذهنمان خطور می کند: رطوبت و پوسته شدن !


بدن:
بدن شما در برابر باد سرد و خشک زمستان ، خشک می شود ، به گزارش نیک صالحی ،زمانیکه با آب کار می کنید که این خشکی دوبرابر می شود. پس بهترین راه این است که بعد از کار کردن با آب و شستشو دست ها و بدن خود را با یک مرطوب کننده خوب ماساژ دهید.


پوسته پوسته شدن:
بعضی اوقات هر چقدر هم که از مرطوب کننده استفاده کنید باز پوست تان ورقه و پوسته می شود.پس به یاد داشته باشید روند مرطوب سازی را به طور مرتب انجام دهید. دو هفته در میان زمانیکه به حمام می روید با کیسه پوست تان را تمیز کنید تا سلول های مرده از روی سطح بدن کنار بروند و بعد از حمام بدن را با یک کرم مرطوب کنید.


لب ها:
هیچ چیزی بدتر از لب های ترک خورده و پوسته شدن نیست. لب ها هم مانند دیگر اعضای بدن شما مهم و در معرض هوای سرد خشک و پوسته می شوند. پس یک پماد چرب کننده لب که این روزها در داروخانه ها به فروش میرسند در کیف تان بگذارید و هر زمان حس کردید لب هایتان خشک شده آن را به لب بمالید.



:: موضوعات مرتبط: آرایش و زیبایی
پیر شدن پوست: دلایل، روشهای پیشگیری و درمان
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 19:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
از همان روزی که به دنیا می‌آییم، شروع به پیر شدن می‌کنیم. پیر شدن پوست از 20 سالگی آغاز می‌شود و از آن زمان تاثیرات پیر شدن کم‌کم نمودار می‌شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
اروم اروم عاشق شوید !
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 3:56 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
از همان زمانی که خودتان را در یک لباس سفید تصور می‌کنید شروع می‌شود. حتی اگر انکارش هم کنید از آن به بعد به شکل جدی تری به ازدواج فکر می‌کنید و زمانی که فکر و زندگی‌تان شبیه هم در نمی‌آیند آشفته می‌شوید. این آشفتگی‌ها هزار و یک دلیل دارد. از انتخاب یک فرد مناسب گرفته تا ترس‌هایی که بعد از پیدا کردنش و حتی بعد از ازدواج به سراغ‌تان می‌آید، همه و همه باعث می‌شوند حتی در بهترین لحظات زندگی‌تان هم یک دنیا سوال در سرتان چرخ بزنند؛ سوال‌هایی که گاهی به خاطرشان دیگران را متهم می‌کنید و گاهی هم به بهانه‌شان از تمام علائق‌تان صرف‌نظر می‌کنید و در لاک خودتان فرو می‌روید اما بهتر است، دست از تمامی این واکنش‌ها بردارید و به جای فرار، پاسخ تمامی سوال‌های‌تان را  از اپرا بگیرید.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
علل کاهش تستوسترون و میل جنسی در مردان
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 3:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
این ها می‌ تواند نشانه‌ های آندروپوز (Andropause) یا یائسگی مردانه باشد. ولی نگران نباشید. برای یائسگی مردانه نیز راه‌ حل‌هایی وجود دارد تا همانند یائسگی زنانه، عوارض آن را کاهش دهید.

از جمله عوامل بروز یائسگی مردانه، افزایش سن و کاهش میزان هورمون تستوسترون در بدن است که بر سلامت جسم و روان فرد اثر می‌ گذارد و عوارض آن از ۵۰ سالگی به بعد نمایان می‌ شود.

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زناشویی، مردان
چرا عاشقت شدم ؟
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 3:48 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
عللی خواسته و ناخواسته باعث شروع یک  رابطه بین ۲ شخص میشود که  یکی از راه های بهبود روابط بین همسران ، کشف دلایلی است که با هم ازدواج کردند …

بسیاری از خانم‌ها و آقایان که مدتی از شروع زندگی مشترک‌شان می‌گذرد، وقتی به گذشته نگاه می‌کنند یاد دورانی می‌افتند که عاشق یکدیگر بودند و هیچ‌چیز نمی‌توانست جلوی زندگی عاشقانه‌شان را بگیرد، اما وقتی با هم ازدواج می‌کنند و مدت زمانی از این ماجرا می‌گذرد، عشق از زندگی آنها رخت برمی‌بندد.

آنها درگیر گرفتاری‌های روزمره می‌شوند و سرشان آنقدر شلوغ می‌شود که زندگی مشترک برای‌شان یک‌نواخت شده و جذابیت خود را از دست می‌دهد. در این شرایط زمانی هم که تصمیم می‌گیرند تا به زندگی‌شان سر و سامان داده و طراوت گذشته را به آن بازگردانند، سردرگم می‌شوند که از کجا باید شروع کنند ؟

زندگی عاشقانه یک اتفاق نیست، بلکه یک ارتباط روزانه است ، یک رابطه دوستانه است که هر روز بیش از پیش رشد می‌کند.

یکی از راه های بهبود روابط زناشویی در نظر داشتن دلیل علاقه زوجین به یکدیگر است. در واقع وقتی دو نفر به یکدیگر علاقمند می شوند، دلایل زیادی وجود دارد.

دلایل هشیار و ناهشیار زیادی دو نفر را مجذوب یکدیگر می کند. یکی از راه های بهبود روابط ، کشف این دلایل است. زن و شوهر ها بایستی بدانند چرا یکدیگر را دوست دارند ، کجاها شبیه هم هستند و کجاها با هم تفاوت دارند. این امر باعث می شود به ویژگی های مثبت همسرتان خوگیری پیدا نکنید و دلیل انتخاب همسرتان را به عنوان شریک زندگی از یاد نبرید.
اگر کمی جست و جو کنید می بینید همسرتان را بی دلیل انتخاب نکرده اید
برای شناخت بیشتر دلیل ازدواج با همسرتان می توانید شرایط زیر را نیز در نظر بگیرید:

۱- اولین چیزی که از همسرتان شما را مجذوب خود کرد چه چیزی بود؟

۲- مجذوب چهره و حرکات همسرتان شدید و یا بعد از صحبت احساس اشتراک می کردید؟

۳- به صورت دفعی عاشق همسرتان شدید یا با زندگی و تجربه رابطه محکمی پیدا کردید؟

۴- احساس می کنید در چه زمینه هایی شبیه شما است و در چه زمینه هایی با هم تفاوت دارید؟

۵- دوست دارید چه صفتی از همسرتان را افزایش و کدام را کاهش دهید؟

۶- اگر بخواهید همسرتان را در یک یا چند صفت خلاصه کنید چه چیزهایی را نام می برید؟

۷- چه شباهتی بین همسرتان و والدین شما وجود دارد؟

اگر کمی جست و جو کنید می بینید همسرتان را بی دلیل انتخاب نکرده اید. وقتی دلیل انتخاب همسرتان را بدانید به آن ارج می نهید و از آن مواظبت می کنید و ویژگی های متمایز کننده همسرتان را در نظر می گیرید.

این تفحص برای همه امری ضروری است و برای کسانی که به همسر خود خوگرفته اند نیز کاربرد دارد؛ این افراد با خوگیری ویژگی های همسر خود را نمی بینند و گاهی به این دلیل، به خوبی از زندگی خود مواظبت نمی کنند.

یادتان باشد گاهی برای یک چرا می توان پاسخ های زیادی داد…



:: موضوعات مرتبط: زناشویی، جوانان
فایده هاي عجیب لیموی ترش و شيرين
دوشنبه ۳۰ آبان ۱۳۹۰ ساعت 1:24 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
لیمو (از مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است ؛ که 10000 بار قوی تر از شیمی درمانی است.

چرا ما در مورد آن نمی دانیم؟ چون آزمایشگاه ها (شرکت های دارو سازی) با ساخت مشابه و مصنوعی آن سود زیادی می برند . شما هم اکنون می توانید به یک دوست کمک کنید تا از آنها بی نیاز شود و بداند که آب لیمو در پیشگیری از بیماری بسيار مفید است .

طعم آن شیرین يا ترش، و لذت بخش است و فاقد اثرات وحشتناک شیمی درمانی است.
چگونه است که بسیاری از مردم باید بمیرند، در حالی که این خواص محرمانه و محفوظ نگه داشته شده است، تا مبادا منافع شرکت های بزرگ مولتی ميلیونر به خطر بیفتد؟

همانطور که می دانید، درخت لیمو در دو نوع لیمو شیرین و لیموترش شناخته شده است. شما می توانید از این میوه به روش های مختلف مصرف کنید:

شما می توانید آنرا به صورت استفاده از افشره، نوشابه های آماده، شربت، شیرینی، روي غذا، گوشت و غیره مصرف کنید.

لیمو بسیاری از خواص را داراست ، اما جالب ترین اثر آن در کیست و تومورهاست .

خاصیت این گیاه در بهبود سرطان از همه نوع ثابت شده است.

همچنین به عنوان یک داروی ضد میکروبی در برابر عفونت های باکتریایی و قارچ و انگلهای داخلی و کرم ها موثر است. همچنین تنظیم کننده فشار خون بیش از حد بالا و ضد افسردگی، استرس و اختلالات عصبی است.

منبع این اطلاعات جالب است: این اطلاعات از یکی از بزرگترین تولید کنندگان دارو در جهان می آید، که می گوید تست های آزمایشگاهی بیش از 20 سال از سال 1970 ، نشان داد که عصاره لیمو در تخریب سلول های بدخیم در 12 نوع سرطان، از جمله روده بزرگ، پستان، پروستات، ریه و لوزالمعده و ... تاثیر دارد.

ترکیبات این میوه 10،000 بار بهتر از محصول Adriamycin ، و مواد دارویی که به طور معمول در شیمی درمانی در جهان استفاده می شود ، کاهش رشد سلولهای سرطانی را نشان داد. و شگفت آور تر اینکه؛ این نوع از درمان با عصاره لیمو تنها سلول های سرطانی بدخیم را از بین می برد و بر روی سلول های سالم تاثیر نمی گذارد.



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستید
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:6 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستید!

دنیای زنان بعضی اوقات تفاوت های بزرگی با دنیای مردان دارد و ممکن است بعضی مردها این موضوع را درک نکنند، در اکثر اوقات زنان در هنگام ازدواج مخصوصا در سنین پایین تر تصور می‌کنند که شب های عاشقانه در کنار همسرشان خواهند داشت

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: زنان
چند راه برای اینکه ازدواجتان را دوام ببخشید
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:5 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
چند راه برای اینکه ازدواجتان را دوام ببخشید

این روزها موضوع ازدواج و دوام آن با قدیم تفاوت دارد. متاسفانه در دنیای امروز خیلی بیشتر از گذشته ازدواج ها به طلاق می انجامد بنابراین همه زوج ها باید روش هایی که باعث بهبود روابطشان می شود، بشناسند و به آنها عمل کنند... 

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، تست و مطالب روانشناسی، جوانان
بین خواب و زندگی زناشویی چه رابطه ای وجود دارد؟
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:3 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اگر می خواهید زندگی زناشویی خوبی داشته باشید مطمئن شوید که همسرتان به خوبی بخوابد و استراحت کند!

اگر همسر شما شب قبل به خوبی نخوابیده باشد احتمال بروز بحث و درگیری بین شماو همسرتان، فردای آن روز بیشتر از همیشه است.این مسئله در تحقیقات دانشگاه "پیتزبورگ" مشخص شده اند.

البته باید گفت این نتیجه در مورد زنان صدق می کند و نه مردان!

مردان در برابر کم خوابی و بی خوابی قدرت و تحمل بیشتری دارند. اما زنان بعد از یک شب بی خوابی و کم خوابی دچار خستگی شده و نمی توانند به خوبی با همسرشان ارتباط برقرار کنند.

اگر خانم شما شبی خوب نخوابید فردای آن روز با او مدارا کنید ؛ در این مواقع زنان بسیار حساس می شوند و حوصله ارتباط برقرار کردن با دیگران را ندارند.
همین تحقیقات نشان داده که اگر در یک روز ارتباط بین زن و شوهر بسیار خوب و مثبت باشد آن شب مردان کمتر از همیشه می خوابند!



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، زناشویی، جوانان
شش نکته برای انتخاب هدیه برای آقایون
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 10:1 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
معمولاً خریـدن کادو برای آقـایـون کــار ساده ای نیست؛اما همچـنان که تعطیلات نزدیک می شـود و زمان تهیه کـادو فــرا می رسد


(چه آنرا دوست داشته بــاشیم چه نداشته باشیم) باید به این فکر باشیم که معمای “چه چـیز می تـوانـم بـه او هـدیـه بـدهـم کـه دوسـت داشته باشد؟” را به هر نحوی که شده حل نماییم.

اگر همسری دارید که هر چیزی که فکرش را می کنید، دارد (البته بجز یک لامبورگینی نیم میلیون دلاری)، یا یک برادر که هر روز سرگرمی هایش را تغییر می دهد،

متن كامل در ادامه مطلب..


:: ادامه مطلب
:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی، مردان
فواید رفتن به کنسرتهای زنده موسیقی
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )
مردم به دلایل زیادی به کنسرتهای موسیقی می روند. برخی اینکار را برای حمایت از خواننده مورد علاقه شان انجام میدهند، برخی برای خوش گذراندان با دوستان و برخی دیگر نیز برای لذت بردن از موسیقی به کنسرت ها می روند.

مطالعات بسیاری نشان داده رفتن به کنسرت به هر دلیلی که باشد میتواند برای سلامتی شما مفید و پر فایده واقع گردد.

در زیر به تعدادی از این فواید اشاره می کنیم:

1. احساس هیجانی که یک کنسرت به همراه دارد باعث ترشح آنی آدرنالین در بدن میشود که برای قلب مفید است.

2. این فعالیت سبب کالری سوزی در فرد میگردد که میتواند شکل خوبی از حرکات فیزیکی بدن در طول روز باشد.

3. موسیقی زنده احساسی برتر به فرد می بخشد که میتواند برای سلامتی روح و جسم مفید باشد.

4. کنسرتهای زنده باعث تعریق شخص میگردد که این امر منتهی به افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن میشود.

5. رفتن به کنسرت جایگزین مناسبی برای ماندن در خانه و تماشای تلویزیون در عصر یک روز هفته است.

6. تماشای تصاویر موسیقی مورد علاقه تان بصورت زنده میتواند سبب ایجاد حس اطمینان در شما گردد که این منجر به ارتقای کلی سلامتیتان خواهد شد.

7. کنسرتهای زنده تجمع های خاصی هستند که قادرند انرژی مثبت تولید کرده و منتهی به سلامت عمومی و جسمی گردند.

8. گوش دادن به موسیقی زنده میتواند حواس شما را بهبود بخشد و در نتیجه هوشیاری شما بیشتر شده و شرایط فیزیکی فعال تری خواهید داشت.

9. قرار داشتن در میان یک کنسرت زنده صمیمیت و اطمینان را در شما ارتقا داده و باعث ایجاد یک سبک زندگی سالمتر میگردد.

10. موسیقی زنده میتواند تعادلی سالم را برای شما به ارمغان آورد که برای جسم و ذهن مفید است.

آیا این لیست شما را متعجب کرد؟ شما چقدر در کنسرتها شرکت میکنید؟



:: موضوعات مرتبط: سبک زندگی
علل بزرگ شدن سینه در مردان
یکشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۰ ساعت 0:50 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

بزرگ شدن سینه در مردان ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد و دلایل مختلفی دارد.

بزرگ شدن سینه در نوزادان پسر

بزرگ شدن سینه (یکی یا هر دو) در نوزادان بسیار متداول است و در اکثر موارد، درنتیجه قرار گرفتن در معرض هورمون‌های مادر از طریق شیر مادر ایجاد می‌شود. بزرگ شدن سینه در نوزادان پسر ممکن است از چند روز تا چند هفته طول بکشد و گاهی‌اوقات، در موارد نادر، ممکن است تا دو سالگی باقی بماند.

با مشاهده هرگونه ناهنجاری در نوزاد باید او را به متخصص نشان دهید. متخصص می‌تواند اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار داده و وضعیت را بررسی کند. اگر مشکل ادامه پیدا کرد، نیاز به معاینات و آزمایشات پزشکی خواهد بود.

بزرگ شدن سینه در مردان بزرگسال

افزایش سایز سینه در مردان بزرگسال معمولاً در اثر پرخوری است که موجب انباشته شدن چربی در ناحیه سینه می‌شود. اگر سینه‌های مردی به طور ناگهانی بزرگ شود یا دردناک گردد، نیاز به بررسی‌های پزشکی بیشتر است. ممکن است علت عدم توازن هورمونی باشد.

وضعیت‌هایی هست که نیاز به مداخله پزشکی دارد، از اینرو تشخیص دقیق می‌تواند برای شما و پزشک مشخص کند که وضعیت شما نیاز به درمان دارد یا خیر.

بیماری‌هایی که موجب رشد سینه در مردان می‌شود

علل احتمالی رشد سینه در مردان شامل نارسایی کلیه، بیماری مزمن کبد، تومرها، اختلالات ژنتیکی مثل سندرم کلاین‌فلتر و همچنین عوارض جانبی برخی داروها، قرار گرفتن در معرض هورمون‌های آندروژن که توسط برخی بدنسازان استفاده می‌شود، می‌باشد.

درمان

اکثر موارد رشد سینه در مردان به خودی خود رفع می‌شوند، مخصوصاً در نوزادان و نوجوانان. مردان بزرگسال ممکن است به علتی پزشکی دچار این وضعیت شده باشند که نیاز به بررسی و درمان دارد. در مواردی ممکن است از جراحی برای برداشتن بافت اضافه سینه استفاده شود.

منبع:مردمان



:: موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت
شاعران » پیوند باور »اگه دست من بود...
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 22:19 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

اگه دست من بود...

اگه دست خود من بود
پا تو دنیا نمی ذاشتم
گل عشق و آرزو رو
توی قلبم نمی کاشتم
اگه چشمامو می خوندی
همیشه پیشم می موندی
رفتی اما ندونستی
منو از ریشه سوزوندی
اگه دست خود من بود
راه رفتنو می بستم
واسه خاطرت عزیزم
هر دلی رو می شکستم
هر کسی قسمتی داره
توی آلبوم زمونه
یکی دل میکنه میره
یکی تا ابد می مونه
حالا قسمت من این شد
تو گذشته جا بمونم
تو که پر کشیدی رفتی
من دیگه از کی بخونم
 


شاعران » امیر آروین »مغزِ من
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:53 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

مغزِ من

مغزِ من
مثلِ یک زندانی
خط خطی و محبوس است!
مغزِ من
مثلِ یک زندان بان
خسته و بی منطق و تنبل شده است!
مغزِ من، از تکلیف خسته شده ...
مغزِ من، از قانون خسته شده ...
مغزِ من، خسته ی قانون شکنی ست.
مغزِ من، خسته ی بی تکلیفی ست.
مغزِ من، از دیدن، رنجیدن، خسته شده.
مغزِ من، از مضحکه ی " فهمیدن" خسته شده.
مغزِ من، منزجر از دیدنِ انسانِ مدرن ...
مغزِ من، منزجر از مضحکه ی " پُست مدرن" !
مغزِ من، در زندان
زندگی، زندان بان.
مغزِ من، زندان بان
خود ِ من در زندان.
مغزِ من
از زندگی
خسته شده.
خود ِ این زندان بان
از زندان
خسته شده.


شاعران » امیر آروین »غرب
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:52 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

غرب

من
سخت در این حاشیه ی غرب
غریبم!
عقل من رایحه ی تردید را تجربه کرد.
دل من صاعقه ی تجرید را تجربه کرد :
پرهیز ... پرهیز
پرهیز از تنقیه ی زهد و تجرّد
در مقعدِ سنّت!
پرهیز.
پرهیز از قرصِ مدرنیسم!
پرهیز از تیغه ی جرّاحی چاقوی تحوّل
بر اندام ِطبیعت
پرهیز.
...................................................
... و کمبود
کمبود
کمبود ِ عواطف
در بطنِ تمدّن :
عشق در بدوِ تولد خفه شد!
... و فقط سکس ... سکس
آدم عاشق شد
و امّا نسلِ آدم
فارغ از عشق
... و فقط سکس
حوّا حامله شد
و امّا نسلِ حوّا
همه نازا ... فارغ از عشق
... و فقط سکس
……………………….
... و نقصان
نقصان
نقصانِ تفاهم
در عرصه ی خلقت :
تخم ِ تفاهم
مدفون شده در
گورِ تنفّر.
مغزها بسته شده
عقل ها پاک، قرنطینه شده
در شیشه ی الکل !

... و در آخر :
فریاد ... فریاد
فریاد ِ سکوت
در حاشیه ی مرگ
تابوت، تنهاست !


شاعران » امیر آروین »خاتمه
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:39 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

خاتمه

خاتمه ی زندگی
لحظه ی آزاد شدن از لحظه هاست.
خاتمه ی زندگی
لحظه ی بیدار شدن از خواب هاست.
خاتمه ی زندگی
لحظه ی برگشتنِ از یک سفر ...
خاتمه ی زندگی
بردنِ سوغات، پس از سال هاست!


شاعران » امیر آروین »درمان
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:39 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

درمان

درد را در سینه ام پنهان کنم
سینه را در چشم ِ تو عریان کنم
چشم ِ تو از درد ِ من گریان شود
درد ِ خود با اشک ِ تو درمان کنم


شاعران » امیر آروین »چه بگویم؟
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:38 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

چه بگویم؟

چه بگویم؟
چه بگویم، که فاش گفتنِ اسرارِ مکتوم
غیر از اَبلهان
بر نیاید !


شاعران » امیر آروین »تهی ام
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:37 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

تهی ام

تهی ام
تهی از یافته ها
تهی از خاطره ها.
تهی از باغچه ای
که در آن
بذر مرا می کارند.
تهی از حال وهوای ملکوت
ملکوتی که در آن
چلچله مدح ِ " تو" را میخواند.
تهی از ثانیه ای
که زمان را بِشِتابد
و میانِ دو دقیقه
قدمی بردارد.
تهی ام
تهی از ثانیه ها.
تهی ام
تهی از نارونی
که تماشای قَدَش
پیروِ راهِ " طریقت " کُنَدَم.
یا که یک شاخه ی گُل
که برای بلبل
عشوه وُ ناز کند!
تهی از زمزمه ی یک زخمه
که سکوتِ ساز را
لحظه ای بَرشِکَنَد.
یا که یک صوت، بِسانِ " داود "
که میانِ شب و روز
مدح ِ یارَب گوید.
تهی ام
تهی از شاعره ای
که برای دلِ آشفته ی من
غزلی بَرخواند.
یا که یک پیرزنی
با لطافت و صفا
قصّه ای بَر گوید.
تهی ام
تهی از یک گُل سرخ
که به یاد ِ " سهراب "
قبله ی من باشد.
تهی از ساقی و می
که به یاد ِ " حافظ "
ناجی ِ من گردد.
تهی ام
تهی از شاعرها
تهی از شاعره ها.
تهی از یافته ها
تهی از خاطره ها.


شاعران » امیر آروین »مرگ
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:36 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

مرگ

- چه شده ؟
. . . جیغ . . . فغان . . .
- چه شده ؟
. . . هجرت ِ جان . . .
- چه شده ؟
. . . هَمهَمه :
آدمی زنده نما
در همین ثانیه ها
مُرده شده!
...........................................
و در آن سوی جهان
و در آن سوی تجاهُل و زمان
مُرده ای از دل ِ خاک
هم زمان با همین ثانیه ها
زنده شده!


شاعران » امیر آروین »دریا
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:36 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

دریا

نقطه هایی نورانی
در دوردست ِ امواج
می زند سوسو ...

شب :
امواجی خروشان
که می جوشند : از دریا
و می کوبند : بر صخره ها
و می خروشند : بر خُرده مَنی
که در تنگنای ساحل
مَسحور ِهیبت ِ امواج
می نگرم
به لکّه هایی سفید
که با خِش خِشی شفاف
می آیند به سویم
و محو میشوند
در سنگ ریزه ها
.......................................
... و پشه ها ! ...
.......................................
صبح :
بوی نمناک ِ دریا
نسیم خنک ِ آب
و صدای هلهله ی برگ ها
موجها : ... سبز
... آرام
... آرام
 دور دستها : ... آبی
... آرام
و افق : ... خاکستری
... بسیار آرام
ماسه ها : ... پُر رنگ
با نقشهایی از
سفید ِ صدفها
ظهر :
لرزشِ امواج
بر خَمِش های تَنَم
نوازشِ آب
بر پاهایم
لغزشِ باد ِ خنک
بر گونه هایم
سوزشِ گرم ِ آفتاب
بر شانه هایم
نقشِ داغ ِ ماسه ها
بر دست هایم
طعم ِ شور و گَسِ آب
بر لب هایم
و سنگینی ِ خواب
بر پلک هایم
عصر :
تکّه هایی ابر
بر فرازِ دریا
لکّه هایی آدم
در میانِ دریا
لحظه هایی آرامش
در کنارِ دریا


شاعران » امیر آروین »زندگي
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:35 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

زندگی

زندگی، خاطره است.
زندگی، یک خواب است.
زندگی، خواب ِ یک خاطره است.
زندگی، خاطره ی یک خواب است.
زندگی : یک سره گُل
یک سره آوازِ پرنده
زندگی : یک سره رنگ
یک سره نغمه ...
زندگی، یک زنِ زیباست
که در این روزِ بهاری
زیرِ باران
بچّه ای را می دهد شیر.
زندگی، بچّه ای است
که در این روزِ بهاری
زیرِ باران
می مَکد شیر.
زندگی، سنجد و سیر و سمنوست
زندگی، سکّه وُ سیب و سبزه ست
زندگی، سُنبله ی نوروز است
بر سرِ سنّتی ِ سفره ی هفت سین.
.............................................
زندگی، مزرعه ی آخرت است
شخم باید زد ...
بذر باید کاشت ...
نان باید پخت ...
زندگی را باید
مثلِ یک تکّهی نان
بر سرِ سفره ی عشق
تقسیم کنیم.
زندگی : یک " گل سرخ "
کارِ ما دیدنِ " رازِ گل سرخ "
زندگی : یک شاعر
کارِ ما خواندن شعر :
" لحظه ها را باید شُست! "
" جورِ دیگر باید زیست "
..............................................
زندگی، لحظه ای است
که زمان می ایستد
در مکانی ...
... بی نهایت ...
و در آنجا :
حجم، خالی شده از لکّه ی وزن.
زندگی :
نقطه ای از یک خط است.
زندگی :
رویشِ یک بشر است.
زندگی :
ثانیه ای بیشتر از لحظه ی مرگ ...
زندگی :
... لحظه ی دیدارِ خداست.
..........................................................
زندگی را باید
مثلِ یک خاطره زیست.
زندگی را
باید زیست ...
باید زیست ...


شاعران » امیر آروین »سهراب نامه  
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:33 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

سهراب نامه 

به سراغ ِ تو اگر می آیم
می دانم
پشت ِ هیچستانی ...
... پشت ِ یک آبادی
که در آن سایه ی نارونی
تا ابدیت جاری است ...
... من در این آبادی
پی ِ یک سهرابم!
پی ِ یک وسعت ِ بی واژه
که بگوید : سهراب
................................................
من در این لحظه ی پاک و ابدی
که میان ِ من و این دریاچه
قدمی فاصله است
می نشینم لب ِ آب
تا بپرسم از باد
خانه ی دوست کجاست؟
و در این دریاچه :
موجهایی چه لطیف!
انعکاسی چه قشنگ!
... دخترانی لب آب
آب را گل نکنیم :
روی زیبا دَه برابر شده است!
..................................................
من در این آبادی
می روم تا سرِ کوه
می دوم تا ته ِ دشت ...
... شاید از کوچه ی هجرت که گذشتم
بعد از آن کوچه که از پشت ِ بلوغ
سر به در می آرد
پشت ِ آن هیچستان
بعد از آن کاج ِ بلند
به سرِ تپّه ی معراج ِ شقایق بروم
و در آن تنهایی
در صمیمیت ِ سیّال فضا
دو قدم مانده به گُل
نرم وآهسته صدایش بزنم
مبادا که ترک بردارد
چینی ِ نازک ِ تنهایی او ...
... و بگویم :
آری آری ... سهراب!
تا شقایق هست
زندگی خواهم کرد
زندگی خواهم کرد.


شاعران » امیر آروین »انعکاس
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

انعکاس

سرخیِ سیب :
هاله ایست از محبّت
که چهره ی خسته ی روزگارِ کهن را
گلگون کرده.
پیکانِ سرکشِ تقدیر :
در کمند ِ دُردانه هایِ اشک و صداقت
اسیر گشته.
پنجره :
روزنه ایست به سوی طبیعت
به سوی پاکی
به سوی عشق.
پس رؤیای نمناک ِ طبیعت :
آبستن عشق است!
و حاصل عشق
جز رستگاری نیست.
و این است انعکاسِ طبیعت ِ پاک ِ آدمی
... در آینه ...


شاعران » امیر آروین »دوستي
جمعه ۲۷ آبان ۱۳۹۰ ساعت 21:31 | | نوشته ‌شده به دست روانشناسی مدرن | ( )

دوستی

بیا از دوستی
خوبی ها را جدا کنیم
و بدی ها را
به حال ِ خود رها کنیم.
بیا از دوستی
مهر و محبّت را به هم دهیم
و از ضعف ها وُ تفاوت ها
حذر کنیم.