روانشناسی مُدرن

اختلافات وقتي شكل مي‌گيرد  كه حس ناراحتي فرد  مقابل را بد ون هيچ د ليلي به خود تان نسبت د هيد . حتي اگر علت ناراحتي كسي به شما برگرد د  مي‌توانيد  با منطق و رفتاري د رست از او سوال كنيد  و اگر سوءتفاهمي وجود  د ارد  د رصد د  رفع آن برآييد .لازم نيست از يك سوءتفاهم جرقه‌اي براي روشن‌كرد ن آتش اختلافات استفاد ه كنيد ، بلكه فقط با كمي گذشت مي‌توانيد  موضوع را فراموش كنيد  و حتي اگر طرف مقابلتان اشتباهي كرد ه است، شما با گذشت و مهرباني اختلافات بي‌اهميت را كنار بگذاريد .

مزاياي يك رابطه خانواد گي خوب ارزش گذشت و مهرباني را د ارد  پس د ر هر نقشي كه هستيد ، ماد ر يا پد ر شوهر، ماد ر يا پد رزن، عروس يا د اماد ، جاري يا باجناق، خواهرشوهر يا براد رشوهر و هر نسبت د يگري كه د اريد  سعي كنيد  به جاي د امن‌زد ن به اختلافات، هميشه نقش فرد  مثبت و انرژي بخش خانواد ه را بازي كنيد .

زماني كه گذشت و نيكي مي‌كنيد  د ر حقيقت د ر حق خود تان خوبي مي‌‌كنيد . محبت و ازخود گذشتگي موجب آرامش ذهن و خوشحالي د روني د ر افراد  مي‌شود . زماني كه خود  را نسبت به د يگران با محبت، خيرخواه و باگذشت نشان مي‌‌د هيد ، لذت خاصي به شما د ست مي‌‌د هد  كه بيشتر از هر چيز د يگري به شما سود  مي‌رساند . د ر همين خصوص لازم است بد انيد  كه گذشت و نيكي علاوه بر سلامت روحي به سلامت جسمي شما هم كمك مي‌كند ، چرا كه اثبات شد ه ​ لذت و حس خوب نسبت به خود  د اشتن موجب كاهش ترشح كورتيزول ـ كه يكي از هورمون‌هاي استرس است ـ مي‌‌شود . با وجود  همه فوايد  جسمي و روحي خوب حس گذشت و مهرباني لازم است از يك‌سو اين حس را د ر خود  تقويت كنيد  و از سوي د يگر از اين حس براي د اشتن روابط خوب خانواد گي بهره گيريد . مسلما گذشت نه‌‌تنها باعث مي‌شود  كانون خانواد ه گرم شود ، بلكه آموزند ه بود ه و د ر تربيت فرزند ان نيز به شكل غيرمستقيم تاثيرات مثبت مي‌گذارد .