پنج راه برای اینکه محیط خانه آرامتر باشد فضای متشنج و استرس زای خانه ی خود را به محلی آرام تبدیل کنید.
با این روش ها فضای خانه ی خود را آرام کنید: اسباب و اثاثیه ی خانه را
با هم هماهنگ کنید: آیا میز قهوه تان را دوست دارید؟ سعی کنید راحت باشد.
اشیا و لوازم راحت بهتر است در خانه باشد نه سخت و زبر. طبیعت را به خانه
دعوت کنید :گیاهانی در خانه نگه داری کنید. گیاهان فضای جدید و اکسیژن و
رشد را به فضای شما می آورند.
فضای اتاق را مرتب نگه دارید اتاق خیلی به هم ریخته و شلخته ممکن است باعث شود آراشمتان به هم بریزد.
بنابراین مطمئن باشید که می توانید بیست ویک قدم راه بروید در خانه. تمام
چیزهایی را که به شما استرس می دهند، حذف کنید. چیزهایی مانند عکس های
باارزش را که لبخند را بر لبان شما می نشانند نگه دارید رنگ ها را به خانه ی
خود بیاورید .
رنگ های خاصی باعث ایجاد آرامش می شوند: آبی باعث شکوفایی و خلاقیت می شود. سبز حس زندگی جدید در یک اتاق ایجاد می کند.
اسباب و اثاثیه ی خانه را با هم هماهنگ کنید: آیا میز قهوه تان را دوست
دارید؟ سعی کنید راحت باشد. اشیا و لوازم راحت بهتر است در خانه باشد نه
سخت و زبر.
منبع:سلامت نیوز
