بارها
درباره خوش‌بيني صحبت شده است و همه مي‌دانيم خوش‌بيني چه فوايدي براي ما
دارد؛ از آرامش و استرس كمتر گرفته تا سلامت جسم و روح. اما جالب است
بدانيد تحقيقي نشان داده است افراد خوش‌بين در تمام طول زندگي از سلامت
جسمي و روحي بهتري برخوردارند و در نتيجه ميزان مرگ و مير هم ميان اين
افراد بسيار كمتر است.
زندگي افراد خوش‌بين و
مثبت‌انديش در مقايسه با ديگران كيفيت بهتري دارد؛ خوش‌بين‌ها مي‌توانند به
خوبي با مشكلات و مسائل زندگي برخورد و شرايط را مديريت كنند. اين گروه از
افراد زماني كه با مشكل يا استرسي روبه رو مي‌شوند برخوردي مثبت دارند و
در نتيجه خودشان كمتر اذيت مي‌شوند. بنابراين ميان اين افراد خبري از
افسردگي و عصبانيت هم نيست.
البته خوش‌بيني هم مانند ساير كارها حدي دارد و
نبايد با تصور اين‌كه خوش‌بيني بيش از حد هيچ مشكلي ايجاد نمي‌كند، در اين
كار افراط شود. متاسفانه بعضي از مردم درباره همه مسائل در خوش‌بيني خود
افراط مي‌كنند و طوري پيش مي‌روند كه گويي با خوش‌بيني مي‌توانند همه
مشكلات دنيا را حل كنند. در حالي كه اين طور نيست؛ خوش‌بيني هم بايد متعادل
باشد. پس فراموش نكنيد نيمه پر ليوان را ببينيد اما ليوان خالي را پر
نبينيد.
منبع:جام جم
