اعتیاد به خود ارضایی--
اعتیاد به خود ارضایی چیست؟
اعتیاد به خود ارضایی به طور ساده ، به نیاز وسواسی و اجباری
به انجام خود ارضایی تعبیر می شود. نیاز چنان قدرتمند هست که فرد معتاد قدرتی در
برابر خود ارضایی ندارد. این میل سحر کننده و مقاومت ناپذیر پایه و اساس بیشترین
اعتیاد های جنسی است. نیاز به دیدن هرزه نگاری معمولا قبل از خود ارضایی صورت می
گیرد. بیشتر شکل های اعتیاد جنسی نظیر
رابطه با زنان روسپی و روابط نامشروع مختلف معمولا با خود ارضایی شروع می
شوند.
اعتیاد به خود ارضایی در فرایند اعتیاد مانند یک ماده اعتیاد
اور مانند الکل و مخدر است. در فرایند اعتیاد ، احساس سرخوشی از مواد شیمیایی ازاد
شده در ذهن به وجود می اید.
در ظاهر خود ارضایی به نظر بی ضرر می رشد. خود ارضایی فقط سکس
با خودتان است. اما خود ارضایی از لحاظ فیزیکی ، احساسی و روحی اثراتی دارد. من
اطمینان می دهم که اینها واقعی هستند و انها در زندگیم تجربه کرده ام.
اعتیاد خود ارضایی . جنبه های فیزیکی
همانطور که بالا ذکر شد احساسات سرخوشی
اعتیاد خود ارضایی، از ترشح مواد شیمیایی
در ذهن که طی ارگاسم و اوج لذت جنسی ازاد می گردد، به وجود می اید.همچنانکه ذهن
شروع به ایجاد این احساسات می کند، فرد رسیدن به اوج لذت جنسی سریعتر و بیشتر را دنبال می کند. فرد انچنان به احساس خود ارضایی
خو می گیرد ، طوری که گاهی فعالیت جنسی عادی برایش رضایت بخش نخواهد بود. اعتیاد
با فعالیت کوتاه و شدید و رسیدن سریع به اوج لذت جنسی ، کامل میشود . متاسفانه این
برای زوج ها در یک رابطه جنسی خیلی رضایت بخش نیست.
اعتیاد خود راضایی -- جنبه های احساسی / روحی
خود ارضایی یک عمل خود خواهانه است . از انجا که شما با خودتان
رابطه جنسی دارید ، نیازی به شریک جنسی ندارید. در خود ارضایی ، گرایش به نادیده
گرفتن نیاز های احساسی به همسرتان ایجاد
می شود. او چیزی بیشتر از یک وسیله برای رضایت جنسی شما نخواهد بود. در ازدواجم ،
این باعث شد به جایی برسم که از لحاظ فیزیکی و احساسی نیازی به همسرم نداشتم و
سرانجام بعد از 13 سال زندگی از او جدا شوم.
در کتاب مقدس مسیحیان امده که" هر کس از روی شهوت به زنی نگاه کند در قلبش زنا
کرده" که نشان دهنده ی گناه بودن خود ارضایی هست. چرا که خود ارضایی همراه با
افکار شهوانی است.
اعتیاد به استمناء -- چگونه بفهمم معتاد هستم؟
ساده ترین راه برای اینکه بفهمید اعتیاد به خود ارضایی دارید ، خود داری از انجام خود ارضایی و یا هر نوع سکس
خارج از چهارچوب ازدواج ، برای 30 روز است. اگر شما در اولین تلاشتون بتوانید
انجام ندهید، شما احتمالا اعتیاد ندارید. اگر چه شما ممکنه بخواهید که در هر صورت
ان را ترک کنید به خاطر روابط و خانواده تان. اگر بیشتر از 2 یا 3 روز نتوانستید و
با مشکل مواجه شدید شما مشکل اعتیاد دارید. همان طور که اثرات خود ارضایی جسمی و
روحی است، در ترک و بهبودی نیز باید در هر
دو مورد کار شود. برای ترک نیاز به پشتیبانی احساسی هست و داشتن یک مشاور خیلی
موثر خواهد بود. این خیلی وحشتناک هست اگر که اعتیاد به خودارضایی یک گناه پنهان
بمونه و احساس شرمی در اعتراف کردن به ان باشد طوری که مانع پرسش و کمک خواستن در نحوه و چگونگی ترک باشه. اما بیان این مساله با یک مشاور تاثیر زیادی در روند بهبودی خواهد داشت.
