روانشناسی مُدرن

متاسفانه بعضی از والدین در مقابل این‌گونه مشکلات یا دست روی دست می‌گذارند و هیچ کاری برای برطرف کردن این مشکل انجام نمی‌دهند یا نمی‌دانند باید چه کار کنند.این نوشتار راهکارهای خوبی ارائه می‌دهد تا شما بتوانید این افکار ناراحت‌کننده را از ذهن کودک دلبندتان پاک کنید و نگاه او را نسبت به خودش تغییر دهید.

محبت کنید

همیشه به فرزندتان محبت کنید، او را در آغوش بگیرید و ببوسید. او به محبت شما احتیاج دارد؛ البته محبتی که در رفتارتان دیده و احساس شود. سعی کنید ارتباط دوستانه‌ای با او بر قرار کنید تا او بتواند براحتی با شما درباره افکار، احساسات و نیز مشکلاتش صحبت کند. خوب به حرف‌هایش گوش کنید و به احساساتش احترام بگذارید. به او اطمینان بدهید که هیچ‌گاه تنهایش نمی‌گذارید و همواره از او حمایت می‌کنید. وقتی فرزندتان احساس کند پدر و مادرش صمیمانه از او حمایت می‌کنند، قطعا اعتماد به خویشتن در او تقویت می‌شود و احساس شادمانی می‌کند.

افکار کودک را بخوانید

سعی کنید دلایل بروز این مشکل را شناسایی و سپس آن را برطرف کنید. باید بدانید چرا فرزندتان خودش را دست‌کم می‌گیرد و احساس خوبی نسبت به خودش ندارد؛ البته ممکن است شما بتوانید با توجه به طرز رفتار، گفتار و نیز رابطه او با دیگران پی به افکار درونی‌اش ببرید، اما نباید به گونه‌ای رفتار کنید که کودک فکر کند او را زیر نظر گرفته‌اید.

البته مواردی از جمله بیماری والدین، جر و بحث‌هایی که بین هر پدر و مادری پیش می‌آید، جدا شدن آنها از یکدیگر و... می‌تواند روی احساسات، عواطف و افکار فرزند دلبندتان اثر سوء بگذارد؛ چراکه ممکن است او خود را مقصر بیماری، دعوا یا جدایی شما بداند و مدام خودش را سرزنش کند.

اگر واقعا این‌گونه است، با او صحبت کنید و به او اطمینان بدهید که هیچ نقشی در دعوا، جدایی یا بیماری شما ندارد؛ زیرا ممکن است هر کسی درگیر این مشکلات شود و هیچ‌کس هم مقصر نیست.

همچنین این فرصت خوب و مناسبی است تا دیگر بچه‌ها هم متوجه این موضوع بشوند، زیرا احساسات و عواطف بچه‌ها یکسان است و مثل یکدیگر فکر می‌کنند.

اعتماد به نفس در کودک را تقویت کنید

یکی دیگر از راهکارهای مهم، تقویت اعتماد به نفس در کودک است، زیرا این موضوع باعث می‌شود تا او خود را باور کند.

پس برای تقویت اعتماد به نفس در فرزندتان باید خودشناسی و هدفداری را به او بیاموزید و به او یاد بدهید که در زندگی باید اهداف معقولی را برگزیند و برای رسیدن به آن اهداف تلاش کند. وقتی او با سعی و تلاش و نیز راهنمایی‌های شما به آن اهداف دست یافت، آن وقت باید او را تشویق و تحسین کنید تا در آینده به اهداف بزرگ‌تری دست یابد. با تشویق و تحسین شما، او خود و توانا‌یی‌هایش را باور کرده و احساس خوبی نسبت به خودش پیدا می‌کند. البته تشویق نباید بیش از حد معمول باشد؛ زیرا ممکن است او را به غرور و خودبینی مبتلا کند و بچه‌های دیگر را تحقیر و کوچک بشمارد.این نکته مهم است که شما نباید بیش از حد، از توانایی‌ها و استعدادهای فرزندتان جلوی بچه‌های دیگر تعریف کنید؛ زیرا ممکن است آنها نسبت به خودشان احساس بدی پیدا کنند.

درنتیجه همان‌طور که دوست دارید، فرزندتان اعتماد به خویشتن داشته باشد، مراقب گفتار، رفتار و نیز احساسات قشنگ کودکان باشید و هرگز آنها را با یکدیگر مقایسه نکنید.

منبع:جام جم