روانشناسی مُدرن

خودش را معرفی می‌کند که من قرآن هستم. امروز شفاعت می‌کنم هر کسی که به من عمل کرده و هر کسی که آیات من را زیر پا گذاشته است را شفاعت نمی‌کنم.

رعایت این نكته‌ها به شما كمك مي‌كند، علاوه بر صرفه جويي در روزهاي آغازين زندگي با مديريت و برنامه‌ريزي بيشتري براي آينده پس‌انداز كنيد

    *  يكي از بهترين راه كارها براي پاك كردن دست‌ها بعد از پوست كندن بادنجان شست و شوي دست با آب ژاول است. براي اين كار با پنبه‌اي آغشته به آب ژاول دست‌ها را پاك كنيد. براي پيشگيري از اين مشكل بهتر است با دستكش براي پوست كندن بادنجان اقدام كنيد.

    *  بهترين روش براي خنك نگه داشتن شربت‌ها در تابستان استفاده از گيلاس، آلبالو يا انگور يخ زده است. با استفاده از اين ميوه‌ها ديگر آب شدن يخ‌ها موجب تغيير طعم و بي‌مزه شدن شربت نمي‌شوند.

    *   ميوه‌ها و سبزي‌ها را تنها در شرايطي كه تصميم داريد آن‌ها را ميل كنيد يا براي تهيه غذا و دسر از آن‌ها استفاده كنيد بشوييد. در غيراين صورت آن‌ها خيلي زود فاسد مي‌شوند.

    *  براي از بين بردن بوي بد چاه بهتر است مقداري جوش شيرين را با پودر ماشين لباسشويي تركيب كرده و آن را با فشار آب داغ داخل لوله‌ها بريزيد.

    *  اگر شست و شوي پرده‌ها را در منزل انجام مي‌دهيد به خاطر داشته باشيد كه به جاي آن‌كه آن‌ها را تا كرده يا در سبد رخت‌ها قرار دهيد تا خشك شود آن‌ها را به‌صورت نم دار از محلي مناسب آويزان كنيد تا بدون نياز به اتو كشيدن قابل استفاده باشند.

    *  براي صرفه جويي در مصرف آب به ياد داشته باشيد كه  اگر در خانه تان آكواريوم داريد آب آن  را دور نريزيد. از آن براي آبياري درختان، باغچه و گلدان‌هاي خود استفاده كنيد.

    *  اگر چاي روي لباس و روميزي شما ريخته و امكان شست‌وشوي فوري آن مقدور نيست خيلي سريع پارچه‌اي تميز را با پودر لباسشويي و آب مخلوط كنيد و آن را روي پارچه يا پيراهن‌تان بكشيد.

    *  براي جلوگيري از فاسد شدن سبزي‌ها آن‌ها را در بخشي جداگانه و دور از انواع گوشت‌هاي قرمز و سفيد قرار دهيد.

    *  ادويه‌ها و سبزي‌‌هاي معطر را حتما در ظروف شيشه‌اي در بسته نگاه داريد تا بو و طعم آن‌ها از بين نرود. شيشه سس‌هاي مايونز بهترين وسيله براي نگهداري اين ادويه‌ها هستند.

    *  يكي از شيوه‌هاي پيشگيري از شپشك زدن برنج، مخلوط كردن كيسه برنج با نمك است. اين كار مانع از  وجود حشرات در برنج مي‌شود.

    *  كيف دستي و كفش‌هاي مهماني را پس از استفاده تميز كرده و با روزنامه درون آن‌ها را پر كنيد.

    *  بهترين راه براي شست و شوي طلا و جواهرات استفاده از خمير دندان است. با اين خمير آن‌ها را خوب ماساژ دهيد و بعد با مايع ظرفشويي شسته و خشك كنيد.

    *  اسفنج‌هايي را كه براي شست و شوي ظرف‌ها استفاده مي‌كنيد هر از گاهي ضدعفوني كنيد. بهترين كار براي ضدعفوني كردن آن‌ها جوشاندن اسفنج‌ها درون ظرف آب به‌مدت نيم ساعت است.

    *  يكي از بهترين شيوه‌ها براي راحت كندن كاغذ ديواري آن است كه با كمك دستمال و محلول سركه و آب به مقدار مساوي روي كاغذ ديواري را خيس كنيد و با دستمال آن قدر روي كاغذ ديواري بكشيد تا به راحتي و بدون آسيب زدن به ديوار از آن جدا شود.

آرایشی زیبا برای چشم‌های قهوه‌ای: انتخاب آرایشی که برازنده رنگ چشم‌هایتان باشد، باعث کوچک‌شدن دایره وسیع انواع ممکن آرایش‌ها می‌شود و چهره شما خاص، زیبا و بی‌نظیر جلوه می‌کند.

درس اول
1. استقلال و قدرت مرد را با سوال کردن زیاد از بین نبرید.

2. آیا میدانید با بعضی از سوال ها مانند تا به حال کجا بودی ، مرد احساس بی استقلالی میکند ؟
3. به فکر کنترل و تغییر شوهرتان نباشد ؛ چرا که اوضاع بدتر میشود .

4.اگر قدرت مرد در خانه تخریب شود ، زن نمیتواند جایگاه آن را در خانه پر کند .
5.آیا میدانید با جدل کردن ، فریاد زدن و سوال های زیاد ، خصوصا جلوی بچه ها قدرت مرد را کاهش میدهید ؟
6. سعی نکنید حرف آخر را در زندگی شما بزنید .
7.مردان بیشتر دوست دارند در کارهایشان به آن ها آفرین گفته شود .
8. اگر شوهرتان یکی از وسایل خراب خانه را درست کرد ، او را تشویق کنید .
9.مردان دوست دارند بخشی از تعریف و تحسین را از همسرشان بشنوند .
10. متوجه باشید که شوهرتان گاهی نیاز دارد با دوستانش تفریح کند .

از آنجا که زیبا تر شدن در دنیای امروز به صورت یک هنر نمود پیدا کرده لذا سعی داریم شما را با آخرین متدهای زیبایی آشنا کنیم….

اولین قدم برای انتخاب رژیم سالم، خوردن انواع مواد غذایی و به مقدار متعادل است.

به گزارش ایسنا، تحقیقات صورت گرفته نشان می‌دهد كه مصرف این 7 مواد غذایی بیماری‌های قلبی، سرطان سینه و پوكی استخوان را از زنان دور می‌كند.

1-‌ گوجه فرنگی: به گفته محققان مصرف مواد غذایی سرشار از لیكوپن مثل گوجه فرنگی می‌تواند دردفع سرطان سینه و گردن رحم موثر باشد.

2- بذر كتان: دانشمندان تركیب‌های مفیدی را همانند چربی‌های امگا 3 و فیبر در بذركتان یافته‌اند. مطالعات انجام شده در كلینیك مایو نشان می‌دهد مصرف 40 گرم بذركتان می‌تواند به كاهش تری گلیسیرید كمك كند. البته پزشكان مصرف بذر كتان در دوران بارداری را پیشنهاد نمی‌كنند.

3- كلم پیچ: این گیاه خوراكی كه حاوی آنتی اكسیدان‌ها است از چشم محافظت می‌كند و علاوه بر این سرشار از ویتامین C و كلسیم است.

4- ماهی: مصرف ماهی بخصوص ماهی آزاد بدلیل روغن موجود در آن می‌تواند به رشد جنین در دوران بارداری كمك كند. همچنین ازآنجایی كه درصد بالایی از زنان بر اثر بیماری‌های قلبی جان خود را از دست می‌دهند، خوردن این ماهی می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های قلبی مفید باشد.

5- آب آلبالو: مصرف آب آلبالو نه به دلیل ویتامین C آن بلكه به دلیل آنتی اكسیدان‌های موجود درآن توصیه می‌شود. آنتی اكسیدان‌های موجود در آب آلبالو می‌تواند از رشد باكتری در دیواره مثانه جلوگیری كند.

6-‌ ماست یونانی (ماست چكیده پرپروتئین): خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به كاهش وزن و حفظ ماهیچه‌ها كمك می‌كند. همچنین زنان با مصرف این ماست می‌توانند دوران كهنسالی را راحت‌تر بگذرانند.

7- گردو: مصرف گردو می‌تواند از بروز سرطان سینه و پوكی استخوان جلوگیری كند. مطالعه صورت گرفته نشان می‌دهد كه مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می‌اندازد.

تمیزکردن ظروف بلوری
برای آنکه آنها را از خطر شکستن در امان نگه دارید هیچ‌گاه از قسمت انتها داخل آب داغ نگذارید، بلکه از قسمت پهلو در آب فرو برید و برای تمیز کردن کریستال از یک قسمت سرکه و سه قسمت آب گرم استفاده کنید.
برای از بین بردن آثار خراش
▪ ظروف بلورین
برای از بین بردن آثار خراش ظروف بلورین از خمیر دندان استفاده کنید که صیقل هم می‌دهد.
▪ براق کردن ظروف نقره
برای براق‌کردن ظروف نقره،ظروف نقره را درون یک ظرف فلزی که داخل آن آب جوش و کمی تاید ریخته‌ایم می‌گذاریم و این ظرف را روی آتش می‌گذاریم تا مدتی بجوشد سپس خارج کرده خشک کنید.

▪ جدا کردن دو لیوان به هم چسبیده
لیوان بالایی را از آب سرد پر کرده و پائینی را در آب داغ فرو برید.
▪ مرمت لبه لیوان
بریدگی یا ناصافی کوچک در لبه یک لیوان را می‌توان با سمباده صاف کرد.
▪ ماساژ ظروف نقره
برای جلادادن ظروف نقره مثل قاشق و چنگال می‌توان از روغن زیتون استفاده کرد و برای لکه‌های سفید روی آنها مقداری نمک بمالید.
▪ تمیزکردن ظروف نقره
از روش ظروف آلومینیوم که با نمک و جوش شیرین است انجام می‌شود.

زنان قد بلند
1- از كمر بند پهن استفاده كنيد.
2- از دامن خيلي كوتاه و خيلي بلند پرهيز كنيد.
3- بهتر است پيراهن خود را داخل شلوار و دامن تو بگزاريد تا خط عمودي كمرتان نمايانتر گردد.
4- لباس نقش دار و طرح خطوط افقي بپوشيد.
5- دامن بلند و يا دمپا گشاد بپوشيد.
6- لباسهاي سر تا پا يكرنگ نپوشيد.
7- از گردنبند و گوشواره كوچك استفاده نكنيد.
8- كيف دستي كوچك حمل نكنيد.
9- شلوار راسته بپوشيد.
10- تاپ نپوشيد.
11- كفش پاشنه بلند نپوشيد و از كفش اندكي لژ دار استفاده كنيد.

زنان قد كوتاه و ريز نقش
1- لباس با طرح راه راه افقي نپوشيد.
2- از لباس هاي رنگارنگ، ملزومات بزرگ و شلوار دمپا گشاد و يا پاچه هاي تا شده استفاده كنيد.
3- دامن كوتاه با نقش و نگار بزرگ نپوشيد.
4- لباس هاي يكرنگ و شلوار راسته و لباس تنگ و ملزومات كوچك استفاده كنيد.
5- خطوط عمودي و لباسهاي يقه هفت بدن را كشيده تر ميكنند.
6- كفش كمي نوك تيز بپوشيد.
7- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
8- از كمر بند باريك استفاده كنيد.

زنان چاق
1- لباسهاي يكدست يكرنگ بپوشيد.
2- از كت و ژاكت بلند با دكمه هاي باز استفاده كنيد.
3- از روسري شالي استفاده كنيد.
4- گردنبند دراز شما را لاغر تر ميكند.
5- كفش پاشنه بلند بپوشيد.
6- لباس يقه هفت و قلبي شكل، گردن را كشيده تر ميكند.
7- ژاكت بلند بدون اپل بپوشيد.
8- لباسهاي تيره رنگ بپوشيد.